Чувство вины после потери питомца по моей вине. Как пережить?

Анастасия здравствуйте, меня зовут Евгения!

Прошу ознакомиться с условиями консультации. Когда будете готовы можем начать

Я готова

Анастасия, расскажите подробнее о своём питомце, что это за животное? Кто был инициатором его взять и с какой целью? Что произошло и послужило причиной гибели? За что именно Вы себя вините? Какой Ваш состав семьи, с кем Вы проживаете?

Морская свинка по имени Банан. Был взят в подарок сыну 8 лет. Летом выношу его на улицу, а вечером обычно забераю в беседку на ночь. В тот вечер я его не забрала, так как ночь была теплая, а на утро ушла по своим делам, забыв, что он не в беседке а на улице остался. Днем температура поднялась до30градусов, вот в этом причина гибели. Живу с мужем и сыном, муж в тот день был на работе, да и животными он не занимается

Летом выношу его на улицу, а вечером обычно забераю в беседку на ночь.

Вы живёте в частном доме?

В тот вечер я его не забрала, так как ночь была теплая, а на утро ушла по своим делам, забыв, что он не в беседке а на улице остался.

Вы оставляете его в клетке?

Днем температура поднялась до30градусов, вот в этом причина гибели.

Почему Вы считаете, что причиной гибели послужила именно такая температура воздуха? У Вас есть заключение ветеринара? Возможно гибель совпала именно с такими обстоятельствами, но Вы вовсе тому не причина.

Был взят в подарок сыну 8 лет.

Как сын отреагировал на случившееся?

Да, мы живем в частном доме

Да, оставляла в клетке на улице

Я уверена, что причина именно в этом, так как Банан был молодой, полон сил и энергии.

Изначально реакция сына была истерика, через час он успокоился и ушел гулять с друзьями.

Мы с сыном поговорили о смерти, ребенок выбрал место под могилку, похоронили, сын украсил могилку, мы поговорили за Банана еще раз и он через 15 минут ушел гулять. За эмоциональное состояние сына я не переживаю. Как ни странно, но в этой ситуации меня сын пытался поддержать, а не я его

Я уверена, что причина именно в этом, так как Банан был молодой, полон сил и энергии.

Анастасия, в жизни часто случаются ситуации, которые от нас не зависят. Но мы пытаемся найти причину в случившемся, и думаем, что мы могли бы все изменить, если бы поступили иначе. Зачастую это не так. События бывает просто случаются.

Давайте представим, что питомец был в беседке, но все ровно погиб. С чем бы Вы связали его смерть?

Многие животные находятся на улице в течении всего дня и даже при такой температуре, но не погибают.

Вам не стоит себя винить, т. К это не Ваша вина. Вы всего лишь предположили и связали события воедино. Но вероятней всего это не так.

Когда я его обнаружила мертвым, он до этого пытался спрятаться под остатками соломы, он выпил всю воду и съел все, что было сочное. Он умер в мучениях и это полностью моя вина, я это признаю, но как с этим справиться я не знаю. Хочеться залезть в эту клетку и почувствовать все, что прочувствовал он, мне хочеться себя наказать, что бы как то сгладить чувство вины

Анастасия, возможно Вы себе немного нафантазировали происходящее и внушили себе вину. Доподлинно неизвестна причина смерти. Поэтому не стоит её присваивать себе.

Это жизнь, все погибают и абсолютно по разным причинам. В данном случае сложились так обстоятельства. Ваша семья достаточно спокойно пережила эту ситуацию. Полагаю никто Вас не винит в случившимся. Зачем Вы внушаете себе это чувство? Вы сделали все что смогли, также если животное живёт в семье, то все члены ответственны за его жизнь. Вам нужно постараться не прокручивать эту ситуацию в голове, не фантазировать о том, что делала или чувствовала свинка. Это лишь предположения. И никто не знает причины.

А как перестать винить себя в том, в чем ты считаешь себя виноватым? Как не фантазировать и не накручивать?

А как перестать винить себя в том, в чем ты считаешь себя виноватым? Как не фантазировать и не накручивать?

В естественной природе погибает очень много животных в том числе и едва родившихся, и молодых полных сил. Это естественный отбор. Ваша свинка могла иметь заболевание. Если для Вас так важна причина, можно было сходить к ветеринара и узнать истинную причину.

Сейчас же все что мы имеем, так это то, что Ваша свинка не так долго была на улице чтобы наверняка погибнуть. Это череда событий, которая произошла именно с Вами.

Представьте, что свинка умерла в любом случае, в независимости от её места нахождения, потому что так должно было случится.

Вы не должны себя винить, потому что Вы доподлинно не знаете причины. Также можно сказать, что виноваты все, а не только Вы.

Вы можете извлечь опыт из этой ситуации. В дальнейшем не возлагать на себя столько обязательств, чтобы не испытывать страх и чувство вины.

Могу предложить излить все свои переживания на бумаге. Можете написать письмо своему животному. Так Вы сможете попрощаться и избавиться от тех эмоций, которые Вас переполняют.

Спасибо, за консультацию