Муж винит во всём меня, оставляет одну с проблемами. Дети его напрягают. Что делать?

Наталья, здравствуйте. Ситуация не простая. Готова с вами обсудить ваши вопросы. Что вам наиболее важно обсудить за эту короткую консультацию?

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:

Здравствуйте. Для меня важна стратегия моего поведения.

Для меня важна стратегия моего поведения.

Правильно я понимаю: Вы хотите понять, что поменять в своём поведении?

Скорее всего у вас сейчас привычная поведенческая реакция на триггерные ситуации, такая реакция формируется в детском возрасте и остаётся в качестве защитной (пока это моё предположение).

Расскажите, что вам не нравится в вашем поведении и чем вызвано именно такое поведение.

Я всегда иду на примирение первая, уже всяко пробрвала: решить конфликт разговором, не решать ничего сразу, решить конфликт, когда все хорошо, вообще не решать, не подходить первой, не разговаривать, разговаривать и сказать, что со мной так нельзя, говорила, что он мне дорог, но его поведение недопустимо, спрашивать, что я сделала не так. Во всех случаях я остаюсь виноватой. Если не подхожу, ещё и без помощи остаюсь. Он говорит : мне с тобой обсуждать нечего, сама все знаешь. А, да я ещё собирала его вещи и выставлял за дверь на распускание рук, была вызвана полиция и он снова в квартире. Короче, все способы, кроме одного: я не ушла сама.

Наталья, вы вместе уже 17 лет. Расскажите какие отношения у вас были в течение этих лет, как начинались, как менялись, когда произошли эти изменения в ваших отношениях:

Его принцип: муж всегда прав, даже если муж не прав, смотри пункт номер 1. Уже в шутку порой свожу, но часто оставляет одну с проблемами. Если денег нет, значит я не экономна.

Как часто вы испытываете чувство вины? Как в детстве строились ваши отношения с родителями?

Родители часто ссорились, мы с мамой порой жили у её сестры, потому что папа был агрессивный, если выпьет. Он умер, когда мне было 15 лет. Уехала из дома в другой город в 18, стала жить одна, отношения с мамой улучшились после этого. Недостойное поведение мужа всегда терпела, он мне говорил, что я виновата сама. Просто теперь перестала терпеть и стала говорить. Чувство вины не испытываю.

Уехала из дома в другой город в 18, стала жить одна, отношения с мамой улучшились после этого.

Какие отношения были с мамой до этого?

Нормальные с мамой, просто после смерти папы она через чур заботилась обо мне, не давала свободы выбора. Потом вновь стала жить с мужчиной и она занялась личной жизнью и отношения улучшились.

Недостойное поведение мужа всегда терпела, он мне говорил, что я виновата сама.

Такое поведение у мужа было с первых дней вашего знакомства?

Нормальные с мамой, просто после смерти папы она через чур заботилась обо мне, не давала свободы выбора.

Проявляла излишнюю опеку и тревожилась за вас?

А до смерти папы, как родители заботились о вас и любили вас? Что вы делали дня того, чтобы чувствовать себя любимой и нужной папе и маме?

Да, излишнюю опеку. В смысле что я делала для того? Разве нужно что-то делать, чтобы чувствовать себя любимой и нужной?

Разве нужно что-то делать, чтобы чувствовать себя любимой и нужной?

Например, старались быть послушной и доброй, потому что любят хороших девочек.

Нет, не старалась, но была послушной. Училась на отлично, но не из-за родителей, а сама. За оценки никогда не ругали. Муж вёл себя с первых дней, да, я понимаю, что из-за низкой самооценки я это терпела, теперь перестала.

Из-за низкой самооценки я это терпела, 

Причина такого длительного терпения - самооценка.

Теперь перестала.

Вы перестали это терпеть, что изменилось в вашей оценке себя?

Опишите ваши мысли о себе.

Я стала больше уделять себе внимания, сменила профессию, стала ещё одну осваивать, дети немного подросли, стало легче не ждать помощи. Себе стала нравится больше. Стала изучать семейную психологию, смотреть семинары разных психологов. Поняла, что сама виновата, что допустила такое поведение. Стала более женственной, стала говорить о своих желаниях, научилась просить и благодарить стала мужа. Вообще, поняла, что достойна большего.

Наталья, я вижу ваше сообщение, не теряйте меня, обязательно отвечу часа через три.

Хорошо, спасибо 😊

Поняла, что сама виновата, что допустила такое поведение.

Вы поняли свой вклад в такое поведение мужа. Верно? Скажите в чем ваша вина?

Сейчас вы стали вести себя по-другому:

Стала более женственной, стала говорить о своих желаниях, научилась просить и благодарить стала мужа.

Какова реакция и как изменилось повеление мужа?

Моя вина в том, что я допустила к себе такое отношение. Муж реагирует протестом, унижением на то, что говорю о своих желаниях. Говорит: опустись на землю и иди работай, содержи всю семью. На новый наряд говорит, что нравиться, а прошу бензин залить в машину, говорит : работаешь, значит сама можешь. Хотя в свою заливает. Вобщем, он думает, что я наслушалась разных психологов, сделала удобные мне выводы и теперь всех терроризирую.

Доброе утро, Наталья. По-моему того, как вы изменились, изменили своё поведение, муж тоже изменился:

Думает, что я наслушалась разных психологов, сделала удобные мне выводы и теперь всех терроризирую.

Вам не нравятся его изменения? Вы хотели другой результат? И сейчас хотите менять:

Для меня важна стратегия моего поведения.

Какую цель хотите достичь новой стратегией поведения?