КонсультацииСемейные отношения
Портятся отношение в семье. Срываюсь на ребёнка и мужа по пустякам. Что делать?
Здравствуйте, Мариана. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
Бесплатно. По переписки.
Подскажите пожалуйста, как держать все под контролем? Не срываться из-за пустяка. С мужем отношение портятся. Постоянные скандалы, нежелание идти на компромисс. Хочется сохранить семью, чтоб ребёнок рос в полной семье. Хотя из-за постоянных скандалов, не уверена, что ей хорошо и комфортно.
Мариана, приведите пример скандалов и как именно вы срываетесь на ребёнка? Что выводит вас из себя?
А раньше вы держали все под контролем? Что именно вы хотите контролировать?
Как давно начались срывы? Вы отдыхаете? Как проходит ваш день? Что вы делаете для себя лично? Муж вам помогает? Из за чего чеще конфликты с мужем?
А раньше вы были спокойной?
Примерно, позавчера скандал был, муж выходной, целый день в телефоне, за компом, ребёнок хочет внимание, папа занят, отправляет ко мне. Я поиграла с ней немного и говорю, Идём погуляем, вечером доделаешь. Он сразу, Вы меня достали, у меня выходной, хочу побыть один, и я начала ему говорить, что я его ненавижу и тд. Собрала ребёнка и пошли гулять. А вчера включила доченьке мультики и пошла купаться... Она через минуты 3 пришла и открывает дверь в ванную. Я говорю закрой. Она нет. Я не понимаю сама почему, но начала на неё орать. Она в слезы. Меня треснет. Она обижена. Я извинилась. Пошли кушать. Она не хочет. Я опять кричю. Она плачет. Опять извинилась. Пошли мыться. Потом спать на обед. Я плачу от того что наорала на ребёнка. Прошло 2 часа. Она не усыпает. Опять злюсь. Уснула. Я готовить кушать пошла. Проснулась... Приходит муж с работы. Я не разговариваю. Говорит, я тебя не обижал. Почему ты ходишь надутая. Я не понимаю почему я обижена, почему нет настроения. Но подойти не хочется почему-то.
Раньше, я молчала постоянно. Муж поворчит немного и успокаивался. А сейчас я сразу начинаю отвечать. От когда я забеременела. Я перестала молчать.
Ну я с ребёнком дома. Я не работаю. Нам 2,6. Вот через 2 месяца доча в сад пойдет. Наверное выйду на работу. А так я массажист принимаю иногда людей дома. Доченька у меня умная, она спокойно смотрит мультики, пока я массаж делаю. Ну эта работа мне нравится!
Для себя лично, даже не знаю, что делаю.
Да, муж помогает. Вечером он ребёнка кормит.
У нас пока что остались ночные кормления. В обед усыпает сама. А вечером с грудью.
Я заметила что чаще я срываюсь, когда муж что то говорит или ругает ребенка. Ещё когда замечание мне делает.
А на ребёнка срываюсь когда не выспалась и когда в ссоре с мужем.
Срывы начались пол года назад примерно.
А контролировать... Я хочу научиться, управлять своими эмоциями. И быть доброй и любящей мамой. А не мигерой.
Мариана, складывается впечатление, что вам хочется отдохнуть, побыть одной, что то для себя поделать. Но этого у вас нет, вот и возникает раздражение. Ведь ваша внутренняя детская часть тоже хочет удовольствия, но не получает. Муж может посидеть за телефоном, отдохнуть. Ребёнок понятно, получает заботу и внимание. И ваша детская часть бунтует-а как же я, мне тоже хочется внимания отдыха, заботы. И происходят срывы.
Надо найти время для себя, понять, что вы можете сделать чтобы получить удовольствие.
Быть доброй и любящей мамой. А не мигерой
И ещё я думаю у вас слишком идеализирован образ мамы. Разве вы уже сейчас не добрая и не любите свою дочь?
Распишите подробно, что для вас значит быть доброй и любящей.
И напишите, кто такая мигера, как она выглядит, и что делает
Конечно я люблю свою дочь! И мужа!. Но я всегда хотела и хочу, чтоб мой ребёнок, в любой момент мог подойти и о любой проблеме рассказать. Спросить совета и не бояться, что мама может быть не в настроение. Вот чего я хочу.
А "мигера" это вечно орущая, страшная и злая женщина.
Спасибо большое, за ответы. Реально нужно подумать о отдыхе.
Да, отдых и время на себя стоит включить в расписание. Поговорить с мужем, чтобы он помог вам в этом. И постараться научиться решать ситуации с мужем без ссор и скандалов, а способ открытого общения.
Мариана, у вас есть ещё ко мне вопросы? Если нет, то я прошу вас закрыть консультацию. В условиях написано как это сделать
Если потребуется индивидуальная помощь, вы всегда можете обратиться ко мне, написав в личные сообщения
Отзыв о консультации
Спасибо большое за отклик. После переписки с Вами, сделала для себя много выводов. Мне реально полегчало. Вот уже 3 дня я не кричу на ребёнка вообще и не хочется даже.