Все статьи

Если болит душа

02 сент. 2019
249

Она стояла на мосту и всерьёз намеревалась перейти черту.

В этот самый момент я перепутала имена в телефоне на ходу и ткнула пальцем в её имя.

Аня (имя и подробности изменены до неузнаваемости) спокойно ответила, а так как она моя знакомая, а не клиент, я спросила, как дела. Аня в лоб ответила:"стою на мосту, нет сил терпеть боль".

Пока я ехала до неё, разговаривали о том, что случилось.

Потом я уговорила её поехать ко мне.

История простая.

Была любовь, Аня летала в облаках от счастья, мужчина осыпал подарками и цветами, строили будущее (как оказалось, только в голове у Ани)

А потом мужчина исчез.

Просто исчез. Не отвечал на сотни миллионов звонков. И вскоре вовсе заблокировал.

Что, как, почему, за что, что не так.

Страх, стыд, вина, непонимание, и боль, боль, боль.

Струна оборвалась, а звук продолжал резать душу.

Сидя у меня на кухне с чашкой чая, Аня задавала мне вопросы: "Вот если рука болит или голова, принял таблетку и полегчало, ногу сломал, доктор вылечит, а если душа? Что делать, если она мечется в поисках выхода, которого нет. Как облегчить душевную боль, которая настолько невыносима, что легче все закончить, чем перенести это? "

В этих вопросах уже был ответ.

Во первых, всегда есть выход.

Жизнь это бесценная данность. Другой не будет.

И если дана тебе жизнь, будь добр, не оставляй её в беде.

Если сломал человек ногу, сидит он, сжав зубы от боли и ждёт помощь, потом он лечится в больнице и выполняет все предписания врача.

Что же душа? Не важна? Не достойна помощи? Как так получилось, что самое дорогое осталось на обочине?

Советы подруг и друзей в стиле "забей, найди другого", "нашла из-за чего страдать", "все они козлы", "клин клином вышибают", помогут лишь на время забыться. А мамины любимые фразы "а я тебе говорила", "нечего теперь слезы лить", "сама виновата" причинят ещё больше страданий.

И вот ты уже задыхаешься...

Запомни:

Боль никуда не уйдёт.

От неё нельзя убежать в ночной клуб, её не заглушить алкоголем или другим человеком.

От неё нельзя отмахнуться и делать вид, "не очень то и хотелось".

Боль можно только принять.

Не бежать от неё, а остановиться и принять все, как есть.

Да, очень больно.

Да, унизительно.

Да, рухнули иллюзии и надежды.

Да, все так.

Но есть Ты.

И Ты справишься.

Вот здесь очень нужна реальная помощь психолога.

Психолог поможет пережить этот период, (а это всего лишь период в жизни, поверь, это не вся жизнь).

Сломал (ногу) душу, ляг и жди помощь.

Разреши себе пере-жить боль.

Знай, что, как и костям нужно время срастись, душе нужно время восстановиться.

Нужно потерпеть.

Жизнь идёт, не останавливаясь...

И боль тоже проходит.

Прежде чем делать шаг, позвони психологу.