СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Советы психологов. Рекомендации в повседневной жизни. Статьи по психологии. Советы психолога родителям, семейным парам, мужу, жене, детям. Советы при расставании, измене

Наталья · 03 июл. 2020
Что делать с чувствами стыда, вины и сожалением

Вина и стыд - это морально-нравственная оценка ситуации, субъективные чувства относительно себя. Это негативное переживание, которое загоняет ...

Наталья · 26 июн. 2020
Ревность в отношениях

Ревность партнера – это частый запрос клиентов. Женщина любит своего мужа или парня, но ее тяготит постоянные контроль, недоверие и допросы с его ...

Наталья · 16 июн. 2020
Как выявить психологическую причину заболеваний?

У женщины частые головные боли и поэтому она не может встать с кровати. Или беременной женщине с сильным токсикозом приходится много лежать, ...

Надежда · 11 июн. 2020
Бедность- привычка?

Сколько людей мечтали и все еще мечтают уехать, но ссылаются на всякие "отмазки"? Сколько людей говорят, что у них нет ...

Наталья · 06 июн. 2020
Чья это проблема? В чём здесь моя проблема?

Очень часто люди говорят о своих проблемах, обсуждают их, не понимая - что именно скрывается за тем, что принято называть «своей проблемой». Ведь ...

Алина · 29 апр. 2020
Сепарация от родителей - новый уровень взаимодействия

Пережитки прошлых лет и советский союз прочно укоренился в психологическом здоровье наших родителей. Как часто вы слышите фразу "меня так растили ...

Павел · 26 мар. 2020
Апокалипсис отменяется, если мы спокойны. Коронавирус

Мир встал на паузу и изменился навсегда. Еще рано подводить итоги, еще все продолжается, война с невидимым врагом не окончена. Еще многое ...

Екатерина · 25 мар. 2020
Эпоха коронавируса. Как помочь себе, когда мир сходит с ума?

Мы оказались сейчас в удивительном историческом моменте. Весь мир одновременно измеряет температуру и прислушивается к дыханию - не затруднено ли ...

Ксения · 30 янв. 2020
Скелеты в шкафу (о межпоколенческой передаче)

Известно немало случаев, когда ребёнок выживал, оказавшись один в дикой природе, вот только вернуться полноценно в общество таким Маугли оказывается ...

Надежда · 26 янв. 2020
Конкретные советы по борьбе с тревожностью

Многие люди живут в этом кошмаре десятилетиями. Они уверены, что по-другому уже и быть не может.⠀Мы боимся чего-то, что может произойти. То есть ...

Надежда · 14 янв. 2020
Как найти себя?

Люди десятилетиями ищут себя, на самом деле искать себя это лучше, чем искать ЕГО (мужа), ИХ (деньги), предназначение (работу). Это все о поиске ...

Дмитрий · 12 янв. 2020
В семье алкоголик (наркоман). Что я могу сделать? С чего начать всё менять?

Статья для тех, в чьи семьи ворвался алкоголь и наркотики. Для родственников, которые растерянны в связи с появлением в их жизни употребляющего ...

Дмитрий · 11 янв. 2020
Как происходит погружение в созависимость и почему жизненно важно знать свои триггеры?

Триггер - раздражитель. "Спускающий с цепи" эмоционально-поведенческий импульс человека. Погружение в созависимость - начинается именно с него! В ...

Дмитрий · 27 дек. 2019
Созависимость. Когда он бросит употреблять? Ожидание изменений - капкан бесконечности. Алгоритм выхода

Статья для тех, в чьи семьи ворвались алкоголь/наркотики/игра.В ней я опишу искажённое представление о поддержке зависимого, ложные убеждения о путях ...

Дмитрий · 27 дек. 2019
Созависимость. Контролирующее поведение - петля на шее. Алгоритм выхода

Я пишу эту статью с целью оказать помощь. Описывая в ней базовый алгоритм выхода из контролирующего поведения. А также продемонстрировать ...

Дмитрий · 26 дек. 2019
Созависимый-зависимый. Общение с ним - ад. Алгоритм выхода из ада

В статье я опишу самую распространённую действительность и эффективные выходы из неё. А именно: Зависимый лечится не хочет, находится в семье и ...

Ксения · 23 дек. 2019
Про сон и сновидения

Отдых, который человеческое тело получает во время сна, жизненно важен, поэтому сон должен быть достаточно глубоким и продолжительным. По времени ...

Марина · 18 дек. 2019
У меня ничего не получается и как найти своё предназначение?

В данной статье я разберу две важных проблемы.1. У меня ничего не получается.Я сейчас не имею в виду тех людей, которые вообще даже не пытаются хоть ...

Надежда · 02 дек. 2019
Для чего нам ЗАВИСТЬ? Есть ли в ней РЕСУРС?

В обществе принять разделять зависть на «БЕЛУЮ», «ЗЕЛЕНУЮ» и «ЧЕРНУЮ».Сегодня мы поговорим о природе зависти и о «черной» зависти.Как рождается ...

Ирина · 26 нояб. 2019
Как пережить горе? Как помочь близкому человеку пережить горе?

Вообще-то с таким запросом ко мне на консультацию еще не приходили ни разу... НО! С этим чувством в терапевтическом процессе я сталкиваюсь довольно ...

Олег · 25 нояб. 2019
«Хочу выйти замуж»: как это НЕ работает

Спроси среднестатистическую одинокую женщину о её цели в личной жизни и, если она занята её обустройством, почти наверняка услышишь: "Хочу выйти ...

Олег · 21 нояб. 2019
Семь признаков серьёзных отношений

Кому это пригодится?Сразу оговорюсь: статья будет полезна не всем.Статья не будет полезна тем, кто не готов признать: формат социальных отношений, ...

Наталия Кошулько · 19 нояб. 2019
12 этапов на пути освобождения от созависимости

Созависимость – это расстройство, которое возникает в результате незавершенности важных стадий развития в детстве. В данном случае стадии автономии, ...

Гюзель Лакиенко · 08 нояб. 2019
"Отбойное течение" в жизни

Недавно случайно натолкнулась на описание явления обратное (илиотбойное) течение. «Это стихийно возникающее морское прибрежное течение, ...

Елена Ивасенко · 07 нояб. 2019
Проблематика возникновения и направленности волевых стремлений

Проблема современного поколения- в отсутствии ценностей и целей в жизни. Это вскрывает очевидную ущербность мировосприятия и усвоения информационных ...

Алёна Райхерт · 06 нояб. 2019
Диагностика и исцеление созависимого поведения

Симптомы созависимого поведения.Давай продиагностируем, есть ли в твоем поведении симптомы, которые часто передаются от токсичных родителей их детям. ...

Ирина · 06 нояб. 2019
Психосоматика бесплодия. Терапия бесплодия

Вы что-нибудь слышали о психосоматике бесплодия?Давайте я расскажу.Когда мужчина и женщина занимаются сексом, не предохраняясь, более года, все ...

Борис · 06 нояб. 2019
О сексологах, сексе и депрессии

Всем привет. Давно не виделись. У меня для вас две новости. Как водится одна хорошая, другая не очень. Хорошая новость заключается в том что в России ...

Ксения · 04 нояб. 2019
Осознанность и присутствие в моменте

Многие виды психотерапии направлены (помимо прочего) на усиление осознанности и они справляются с этой задачей (хоть и разными методами, и с разной ...

Наталия Кошулько · 30 окт. 2019
Как отличить рациональную вину от иррациональной (невротической)

Вина – это чувство, которое возникает в ответ на нарушение собственных или общественных ценностей, которые были интернализированы внутрь ...

Наталия Кошулько · 21 окт. 2019
Что скрывает невротическая вина

За невротической виной стоит страх неодобрения, осуждения, критики и разоблачения.Вина является не причиной, а следствием этих страхов.Страх ...

Олег · 14 окт. 2019
Можно ли дружить с тем, к кому влечёт?

Сразу вспоминаю афоризм «Всё мне можно, но не всё полезно». Можно всё, что хочется, - я стараюсь транслировать этот принцип людям в своей практике, ...

Олег · 14 окт. 2019
Чек-лист: вас используют, чтобы "пережить" предыдущие отношения

Есть такая проблема: в новые отношения человек нередко вступает, чтобы «пережить» предыдущие, чтобы за счёт нового партнёра заполнить собственную ...