СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Советы психологов. Рекомендации в повседневной жизни. Статьи по психологии. Советы психолога родителям, семейным парам, мужу, жене, детям. Советы при расставании, измене

Павел · 26 мар. 2020
Апокалипсис отменяется, если мы спокойны. Коронавирус

Мир встал на паузу и изменился навсегда. Еще рано подводить итоги, еще все продолжается, война с невидимым врагом не окончена. Еще многое ...

Екатерина · 25 мар. 2020
Эпоха коронавируса. Как помочь себе, когда мир сходит с ума?

Мы оказались сейчас в удивительном историческом моменте. Весь мир одновременно измеряет температуру и прислушивается к дыханию - не затруднено ли ...

Ксения · 30 янв. 2020
Скелеты в шкафу (о межпоколенческой передаче)

Известно немало случаев, когда ребёнок выживал, оказавшись один в дикой природе, вот только вернуться полноценно в общество таким Маугли оказывается ...

Надежда · 26 янв. 2020
Конкретные советы по борьбе с тревожностью

Многие люди живут в этом кошмаре десятилетиями. Они уверены, что по-другому уже и быть не может.⠀Мы боимся чего-то, что может произойти. То есть ...

Надежда · 14 янв. 2020
Как найти себя?

Люди десятилетиями ищут себя, на самом деле искать себя это лучше, чем искать ЕГО (мужа), ИХ (деньги), предназначение (работу). Это все о поиске ...

Дмитрий · 12 янв. 2020
В семье алкоголик (наркоман). Что я могу сделать? С чего начать всё менять?

Статья для тех, в чьи семьи ворвался алкоголь и наркотики. Для родственников, которые растерянны в связи с появлением в их жизни употребляющего ...

Дмитрий · 11 янв. 2020
Как происходит погружение в созависимость и почему жизненно важно знать свои триггеры?

Триггер - раздражитель. "Спускающий с цепи" эмоционально-поведенческий импульс человека. Погружение в созависимость - начинается именно с него!  В ...

Дмитрий · 27 дек. 2019
Созависимость. Когда он бросит употреблять? Ожидание изменений - капкан бесконечности. Алгоритм выхода

Статья для тех, в чьи семьи ворвались алкоголь/наркотики/игра.В ней я опишу искажённое представление о поддержке зависимого, ложные убеждения о путях ...

Дмитрий · 27 дек. 2019
Созависимость. Контролирующее поведение - петля на шее. Алгоритм выхода

Я пишу эту статью с целью оказать помощь. Описывая в ней базовый алгоритм выхода из контролирующего поведения. А также продемонстрировать ...

Дмитрий · 26 дек. 2019
Созависимый-зависимый. Общение с ним - ад. Алгоритм выхода из ада

В статье я опишу самую распространённую действительность и эффективные выходы из неё. А именно: Зависимый лечится не хочет, находится в семье и ...

Ксения · 23 дек. 2019
Про сон и сновидения

Отдых, который человеческое тело получает во время сна, жизненно важен, поэтому сон должен быть достаточно глубоким и продолжительным. По времени ...

Марина · 18 дек. 2019
У меня ничего не получается и как найти своё предназначение?

В данной статье я разберу две важных проблемы.1. У меня ничего не получается.Я сейчас не имею в виду тех людей, которые вообще даже не пытаются хоть ...

Надежда · 02 дек. 2019
Для чего нам ЗАВИСТЬ? Есть ли в ней РЕСУРС?

В обществе принять разделять зависть на «БЕЛУЮ», «ЗЕЛЕНУЮ» и «ЧЕРНУЮ».Сегодня мы поговорим о природе зависти и о «черной» зависти.Как рождается ...

Ирина · 26 нояб. 2019
Как пережить горе? Как помочь близкому человеку пережить горе?

Вообще-то с таким запросом ко мне на консультацию еще не приходили ни разу... НО!С этим чувством в терапевтическом процессе я сталкиваюсь довольно ...

Олег · 25 нояб. 2019
«Хочу выйти замуж»: как это НЕ работает

Спроси среднестатистическую одинокую женщину о её цели в личной жизни и, если она занята её обустройством, почти наверняка услышишь: "Хочу выйти ...

Олег · 21 нояб. 2019
Семь признаков серьёзных отношений

Кому это пригодится?Сразу оговорюсь: статья будет полезна не всем.Статья не будет полезна тем, кто не готов признать: формат социальных отношений, ...

Наталия Кошулько · 19 нояб. 2019
12 этапов на пути освобождения от созависимости

Созависимость – это расстройство, которое возникает в результате незавершенности важных стадий развития в детстве. В данном случае стадии автономии, ...

Гюзель Лакиенко · 08 нояб. 2019
"Отбойное течение" в жизни

Недавно случайно натолкнулась на описание явления обратное (илиотбойное) течение. «Это стихийно возникающее морское прибрежное течение, ...

Елена Ивасенко · 07 нояб. 2019
Проблематика возникновения и направленности волевых стремлений

Проблема современного поколения- в отсутствии ценностей и целей в жизни.Это вскрывает очевидную ущербность мировосприятия и усвоения информационных ...

Алёна Райхерт · 06 нояб. 2019
Диагностика и исцеление созависимого поведения

Симптомы созависимого поведения.Давай продиагностируем, есть ли в твоем поведении симптомы, которые часто передаются от токсичных родителей их детям. ...

Ирина · 06 нояб. 2019
Психосоматика бесплодия. Терапия бесплодия

Вы что-нибудь слышали о психосоматике бесплодия?Давайте я расскажу.Когда мужчина и женщина занимаются сексом, не предохраняясь, более года, все ...

Борис · 06 нояб. 2019
О сексологах, сексе и депрессии

Всем привет. Давно не виделись. У меня для вас две новости. Как водится одна хорошая, другая не очень. Хорошая новость заключается в том что в России ...

Ксения · 04 нояб. 2019
Осознанность и присутствие в моменте

Многие виды психотерапии направлены (помимо прочего) на усиление осознанности и они справляются с этой задачей (хоть и разными методами, и с разной ...

Наталия Кошулько · 30 окт. 2019
Как отличить рациональную вину от иррациональной (невротической)

Вина – это чувство, которое возникает в ответ на нарушение собственных или общественных ценностей, которые были интернализированы внутрь ...

Наталия Кошулько · 21 окт. 2019
Что скрывает невротическая вина

За невротической виной стоит страх неодобрения, осуждения, критики и разоблачения.Вина является не причиной, а следствием этих страхов.Страх ...

Олег · 14 окт. 2019
Можно ли дружить с тем, к кому влечёт?

Сразу вспоминаю афоризм «Всё мне можно, но не всё полезно». Можно всё, что хочется, - я стараюсь транслировать этот принцип людям в своей практике, ...

Олег · 14 окт. 2019
Чек-лист: вас используют, чтобы "пережить" предыдущие отношения

Есть такая проблема: в новые отношения человек нередко вступает, чтобы «пережить» предыдущие, чтобы за счёт нового партнёра заполнить собственную ...

Наталия Кошулько · 11 окт. 2019
Три признака невротической любви

Для большинства из нас очень важно, чтобы нас любили. Для ребенка знание, что он желанный, является залогом его гармоничного развития. Но часто наше ...

Ксения · 11 окт. 2019
Возможна ли жизнь без потерь и горевания?

Постепенно можно привыкнуть к чему угодно, а именно привычное и ощущается безопасным. Поэтому любые перемены, даже в лучшую сторону, могут усиливать ...

Борис · 28 авг. 2019
О чём я думаю, пока вы говорите

Клиентам нужны советы. Но большинство советов не работают, работают не так или работают ограниченное время.Я часто чувствую ваше разочарование, когда ...

Ксения · 20 авг. 2019
Самоподдержка – ресурсный список

У каждого иногда в жизни случаются "чёрные полосы", они же периоды, когда "крокодил не ловится, не растёт кокос". Да что греха таить, у многих это ...

Наталья · 19 авг. 2019
Совет психолога или собственный выбор?

В своих консультациях обратившиеся за помощью люди формулируют свой запрос таким образом - «Хочу получить совет». Они искренне надеются, что ...

Лидия · 11 авг. 2019
Послеотпускной синдром

Лето, отпуск... Долгожданный момент нашей жизни!Сколько всего вмещается в это короткое слово - Отпуск!Это и запланированная поездка, о которой мы ...