КонсультацииАрхив

Неудачное похудание

11 июн. 2018
Kristina15
Добрый вечер. Мне 19 лет. В декабре прошлого года, когда мой молодой человек ушёл в армию решила усиленно заняться спортом и перейти на правильное питание. У меня ни чего не получилось, все стало намного хуже. Перепробовал впосле этого множество диет, все это сказалось очень плохо. Сейчас по "интернетным признакам" у меня компульсивное переедание. Я очень много ем. После того, как долго полежу на диване, встаю и чувствую, что у меня уплотняются "ушки" на бедрах. Это моя очень большая проблема, ведь изначально я начала избавляться именно от неё. Сейчас, вследствие всех этих диет у меня проявляется именно эта проблема. На фоне всего этого у меня проявляется истерика и как вывод снова переедание. Прошу помощи.
изменено 30 нояб. 2019
Kristina15, здравствуйте!
Как проходит Ваш день?
Из чего состоит суточный рацион питания?
Рекомендую прочитать Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому
Сформулируйте свой запрос психологу, пожалуйста.
13 июн. 2018
Kristina15, добрый вечер. Подскажите каков Ваш рост и вес, есть ли объективные показания для похудения?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!