КонсультацииОтношения в парах

Как отпустить человека?

05 июл. 2018
Крокодил88
Пожалуйста, подскажите как перестать заходить на страницу к бывшему парню... Это ужас какой то, прошёл месяц с момента расставания, а я раз 5 минимум бываю у него на странице, слежу за всеми изменениями, за лайками, за друзьями. И мне ведь самой от этого ужасно больно, когда вижу, что он с кем-то общается и прекратить при этом заходить не могу. Просто мазохизм какой то.

Мы вместе были 2 года. Расстались по общему решению. Я пробовала удалить даже свою страницу из соцсетей, но в итоге не выдерживаю, создаю новую и всё равно тянусь зайти к нему, посмотреть как он. Не могу отпустить... Помогите... Мне кажется я так скоро с ума сойду. Особенно когда увижу, что у него кто-то появился.
05 июл. 2018
Крокодил88, добрый день. Какие чувства Вы испытываете к бывшему парню и какая была причина расставания?
05 июл. 2018
Крокодил88
Я его люблю и ненавижу одновременно. Причина была недоверие, он меня часто обманывал.
изменено 30 нояб. 2019
Крокодил88, рекомендую прочитать статью Бывшие. Освобождение
Психолог ответит в теме через некоторое время
05 июл. 2018
Крокодил88, здравствуйте. Скажите, а что вы ждете увидеть на странице бывшего парня? И что будет когда увидите?
05 июл. 2018
Крокодил88
Я скорее не жду, а боюсь увидеть там, что он с кем-то начал общаться и у него новые отношения. Хотя я прекрасно понимаю, что если он кого-то найдёт это будет логично и нормально.
Если что то увижу, то ничего не будет, писать ему не стану, просто будет больно. А перестать заходить и в тайне со страхом ждать, когда что-то у него изменится не могу. Какой то мазохизм, который никак не могу прервать
05 июл. 2018
Крокодил88, хорошо, я понял. Чем особенным он вас зацепил? Что больше всего вам нравилось в нем?
05 июл. 2018
Крокодил88
Тем, что у него был сильный характер. Плюс он нравился мне внешне.. Рядом с ним можно чувствовать себя слабой. А вообще сложно вот так определить чем конкретно..
05 июл. 2018
Крокодил88, Ок, как вы расстались? И какая была причина?
05 июл. 2018
Крокодил88
Я очередной раз ему не поверила, вспылила. А но устал от моего недоверия. Хотя тому, что я не доверяю ему есть причины, он раньше часто обманывал. В итоге, мы решили, что пора это закончить, что оба уже устали от ссор.
05 июл. 2018
И вы хотите это продолжить?
05 июл. 2018
Крокодил88
Нет, я хочу его забыть. Но не могу ((
05 июл. 2018
Отлично, другой вопрос. Что вы любите делать? Чем занимаетесь?
05 июл. 2018
Крокодил88
Люблю читать и слушать музыку. Пожалуй, всё)
05 июл. 2018
Интересно, а чем занимаетесь? Работаете? Учитесь?
05 июл. 2018
Крокодил88
Работаю. Но работа и увлечения не помогают.. Я даже на работе нахожу время зайти к нему на страницу.
05 июл. 2018
Я же не говорил что увлечения, должны помогать) Давайте еще раз спрошу, и пожалуйста ответьте более подробней: какие черты в нем вам нравились и нравятся до сих пор?
05 июл. 2018
Крокодил88
Нравилось, что он знал когда лучше меня послушать, а когда сделать по-своему. Нравилось, что он добивался своего не смотря на ответ- " нет" , что не прогибался ни под кого, оставался собой. Нравилось его имя, его глаза, по сути всё в нём. Недостатки я тоже видела причём явно, но любовь сильнее, и я ношу розовые очки и понимаю это. Даже обижаться на него не могу долго. Пока не общаемся обижаюсь, а когда напишет не могу злиться никак.. (
05 июл. 2018
Я так понял, что в общем Вам нравилась его уверенность в себе и независимость. Так?
Вы хотите к нему вернуться?
05 июл. 2018
Крокодил88
Уверенность да, но независимости не было, он пока живёт с родителями. Нет, не хочу. Хочу забыть
05 июл. 2018
Хорошо. Забудьте)
Правда, было бы просто так сказать? Тут все конечно намного сложнее. Но самое главное решаемо)
Я, к сожалению, или к счастью не смогу дать Вам волшебную пилюлю, или кнопку, после которой Вам сразу станет легче. Однако я могу Вам помочь, в том чтобы вы стали счастливее.
К сожалению наш мозг очень часто цепляется за прошлое, думая что там лучше и безопаснее, но это не так. Да и к тому же не лучше ли жить уважая себя и своего партнера, и ценить его при этом, и любить.
Стоят ли ваши переживания и терзания самой себя, того счастья и возможностей которых вы лишаетесь?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!