КонсультацииЛичностные проблемы

Не получается найти себя, все стало однотипным

15 окт. 2018
Лина30
У меня проблема в том, что все перестало имеет смысл, если можно сказать так. Ощущение, что живу в пустую, каждый день полон однообразия.
Раньше я постоянно чем то загоралась и появлялась мотивация идти дальше и сворачивать горы. Единственное, что возможно не очень хорошо так это то, что я могу чем то заинтересоваться, а потом перегораю и начинаю искать для себя что то новое, но на этот раз так не получилось. В итоге, каждый день стал обсолютно одинаковым.
15 окт. 2018
Лина30, добрый день!
Возникшие перемены связаны с какими-то событиями в вашей жизни? Что-то происходило с вами перед тем, как начался этот период?
Расскажите о своей жизни подробнее, пожалуйста, всё, что сочтёте нужны!
15 окт. 2018
Лина30
Произошло расставание с молодым человек, но это в основном никак не сказалось на мне. Поэтому, наверное это из за того, что практически пропал интерес ко всему и я начала искать что то новое, но так и не нашла.

В принципе больше ничего не происходило до этого.
15 окт. 2018
Лина30, скажите мне, пожалуйста, как долго встречались с молодым человеком? Расставание не было для вас болезненным?
Вы испытываете трудности в том, чтобы поделиться с кем-то личной информацией?
Склонны ли вы переживать не простые события в себе?
15 окт. 2018
Лина30
9 месяцев. Не могу сказать, что как то болезненно. Но была очень сильно не приятна вся эта ситуация и тогда я это все принимала близко к себе.
Вообще получилось все так, я просто поставила перед выбором, "либо все возвращается на свои места или нет смысла продолжать отношения"

Нет, никакой трудности я не испытывала в том, что могу поговорить об этом.

На счёт событий, не могу сказать точно. Т. к. раньше я могла принимать все близко к себе ещё и накрутить себя, но почему то со временем все изменилось, я начала ко всему проще относится. Я не забиваю себе голову тем, а в друг меня человек не правильно понял или, а что он обо мне подумает"
15 окт. 2018
Лина30, чем вообще наполнена ваша жизнь? Учёба, работа?
Сколько прошло времени с момента расставания?
15 окт. 2018
Лина30
Учёба, занятия по актёрскому мастерству, тренажёрный зал, увлечение фотографиями.
И моя жизнь наполнена в основном положительными эмоциями.
Вроде все очень даже хорошо, но все равно не покидает чувство того, что я не могу найти то, от чего я могу найти мотивацию и желание, что либо делать.

А от того, что я не могу больше ничем загореться, получается так, что у меня пропадает всяческое желание делать то, чем я занимаюсь на данный момент.
У меня получается какая то взаимосвязь.

С момента расставания 10 месяцев.

Как понимаю себя я...
Мне нужно, чтобы помимо моих постоянных увлечений я занималась ещё чем то, от куда буду черпать вдохновение на то, чем я занимаюсь постоянно.
Раньше это работало, я знала, что сейчас я буду заниматься в модельной школе, а после моделинга пойду на курсы актёрского мастерства
15 окт. 2018
Лина30,
Раньше это работало, я знала, что сейчас я буду заниматься в модельной школе, а после моделинга пойду на курсы актёрского мастерства
--- верно ли я поняла, что вы пока не представляете следующего шага после курсов?
Вообще, изначально был план, в котором есть пункты после курсов?
16 окт. 2018
Лина30
Изначально не было плана чем я займусь после курсов, но недавно начала думать, что могу начать заниматься танцами
16 окт. 2018
Лина30, скажите, пожалуйста, все ступени, которые вы проходите (танцы, курсы и т. д.), они ведут к какой-то цели? Что всё это вам даёт? Чем вы объясняете для себя эти занятия?
16 окт. 2018
Лина30
Мне просто нравится постоянно пробовать что то новое. Мне нравится то, что я получаю от этого удовольствие.
Все чем я когда либо занималась, в первую очередь это саморазвитие и самореализация себя в чем то.
Хочу и дальше открывать для себя что то новое
16 окт. 2018
Лина30,
самореализация себя в чем то
--- в чём?
Попробуйте сформулировать для себя, какова цель этого саморазвития и самореализации? Какая в этом польза и где она применима?
16 окт. 2018
Лина30
Моя цель пробовать себя постоянно в чем то новом и наконец то найти себя в чем то. Как таковой цели никакой нет.
Я не могу сказать, что в этом есть какая то польза, ведь это все в первую очередь для себя. Просто мне нравится когда я постоянно чем то занята, особенно тем, чем я люблю заниматься
16 окт. 2018
Лина30, ситуация более менее понятна. Лина, какие у вас ожидания от консультации? Что хочется обсудить, к чему в ходе общения хотелось бы прийти?
16 окт. 2018
Лина30
Хочу понять, что мне делать дальше, как загореться и снова начать покорять вершины
Чтобы я что то делала не через не охоту или потому что я привыкла этим заматься, а через желание

Так как раньше я себя не заставляла я просто брала и делала потому что было желание

А сейчас я хочу что то делать, но нет какого то толчка, желания
16 окт. 2018
Лина30, вы совершали попытки что-то сделать или даже начинать сил нет?
Помимо отсутствия желания и толчка что-то начинать, какие-то ещё изменения появились в жизни?
16 окт. 2018
Лина30
Да я совершила попытки что то сделать, но делала через не охоту, нет никакого стимула.
Тот же пример "хожу в тренажёрку, чтобы улучшить качество тело, но, в последнее время начала очень часто пропускать дни, т. к. просто не хочется ничего делать. Стало говорить себе, что с пн или в другой день схожу. Уже нет такого желания, то есть оно есть, но мне просто не хочется ничего делать

Никаких клординалтных изменений не было, изменение так это то, что где то с весны я начала заставлять себя что либо делать.
Какое то эмоциональное выгорание
16 окт. 2018
Лина30, так как потеря стимулов к действию не возникает на пустом месте, я связываю происходящее с единственной переменой, которую вы указали - с уходом из вашей жизни молодого человека.
Действовать гораздо проще, когда есть конечная цель. Например, изучать английский язык будет интереснее и проще, если знаешь для чего (для работы, переезда в другую страну и т. д.).
Что думаете по поводу этих мыслей?
16 окт. 2018
Лина30
Да, я думала на счёт этого, думаю как можно скорее начать его изучать
16 окт. 2018
Лина30, я не совсем про это. Я про конечную цель и связь между переменами в вашей жизни и разрыв отношений.
16 окт. 2018
Лина30
А что вы имеете ввиду про конечную цель, то есть, что я хочу получить от расставания с молодым с человеком?

Отзыв о консультации

17 окт. 2018
Лина30

Спасибо большое, Вы мне очень сильно помогли в моем вопросе. Открылись другие стороны моей проблемы от которых и выяснилось, что мне дальше продолжать делать.
Да и все оказалось гораздо проще после разговора с Вами.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!