Муж мне очень мало помогает с ребёнком, я устаю... Не отпускает меня даже в салон красоты на выходных... Чувствую себя загнанной в тупик... Как выйти с депрессии и радоваться ребёнку?
ЕленаНика, здравствуйте! Кто из близких или друзей мог бы помочь Вам с домашними хлопотами и заботами о малышке? Есть ли у Вас к кому обратиться за помощью? Как складываются отношения с мужем? Почему он не идёт Вам навстречу? Рекомендую прочитать депрессия у женщин Какого результата ожидаете от консультации психолога?
0
30 окт. 2018
ЕленаНика
Все мои родные в другом городе, рядом нет никого кто бы мог помогать. У мужа позиция: я много работаю, ты в декрете, занимайся ребёнком, на меня не взваливай. Если есть силы помогу, нет значит нет.
ЕленаНика, здравствуйте. Как проявляется Ваша депрессия? Как себя чувствуете? Какого результата ожидаете от консультации?
0
31 окт. 2018
ЕленаНика
Депрессия проявляется в отсутствие радости к жизни, ребёнку.. Очень раздраженна и опустошенна.. Ничего не хочу делать морально чувствую что ресурсов для функционирование все меньше и меньше.. Хочется закрыться в комнате и никого не видеть.. От консультации надеюсь на помощь в проблеме.
Елена, можете ли Вы говорить о своих эмоциях подробнее? Вы в этом нуждаетесь - чтобы Вас выслушали.
0
31 окт. 2018
ЕленаНика
Мне очень тяжело что муж не помогает ( т. к. большую часть работает), вина выходных помогает но не столько сколько мне хотелось бы.. И не возможно их оставить вдвоём на долго доча плачет, и муж отдаёт ее мне.. Я не могу ничего сделать ни кушать приготовить ни в душ нормально сходить..
Ещё муж говорит у меня какие то псих трудности.. Убираюсь дома раза 2 полы мою и мне все кажется что грязно дома я не могу от этого избавиться..
Елена, это похоже на навязчивые ритуалы (действия) - симптомы обсессивно-компульсивного расстройства. Вам можно обратиться ко врачу-неврологу или врачу-психиатру. Они сами подберут препараты. А ещё что Вас беспокоит? Кто-то Вас поддерживает, может, подруги?
0
31 окт. 2018
ЕленаНика
Никто не поддерживает, подруги подшучивают только.. Ещё я боюсь темноты и сплю с ночником.
ЕленаНика, добрый день. У Вас достаточно много симптомов навязчивости и вероятно, ещё депрессия. Вам стоит обратить своё внимание на то, что уже необходимо заниматься этими проблемами. Есть два пути, которые обычно ещё и сочетают: - невролог выписывает препараты. - психотерапевт или психоаналитик проводит психотерапию. При таком подходе наладится настроение, сможете выполнять необходимые дела без особых усилий, появится желание внести позитивные перемены в жизнь, налаживать новые отношения, пойти работать.
Можете записаться ко мне на первую бесплатную сессию по скайпу (25 мин). Адрес скайпа в моем профиле.
Я вижу, Вам трудно говорить на сайте. Попробуйте личную беседу. С чего-то надо начинать! Не теряйте надежды - от этих проблем можно избавиться.