КонсультацииАпатия. Депрессия

Как справиться с гневом?

06 нояб. 2018
Дмитриий
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий. У меня есть проблемы с гневом, приступы бывают редко но с каждым разом все чаще, я мало деталей помню когда приступ пройдёт, в время приступа злости все ломаю кругом не понимаю что творю, что мне с этим делать?
06 нояб. 2018
Дмитриий, Дмитрий, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, свой возраст.
Как часто Вы испытываете приступы неконтролируемой злости?
Что способно спровоцировать у Вас гнев, всплеск эмоций?
Обращались ли Вы ранее за психологической помощью?
Какой результат хотите получить от этой консультации?
07 нояб. 2018
Здравствуйте, Дмитрий.
что мне с этим делать?

Видимо, на данный момент важно найти приемлемый способ выхода агрессии.
07 нояб. 2018
Дмитриий
Светлана Дьяченко, мне 19 лет
Раньше эти приступы были редко, потом стали все чаще, Сейчас же раз в полторы недели стабильно, бывает что все хорошо, а потом раз и агрессия появляется, если кто то масло в огонь подливает становлюсь неуправляемым могу в драку полезть могу крушить все начать.
08 нояб. 2018
раз и агрессия появляется, если кто то масло в огонь подливает становлюсь неуправляемым могу в драку полезть могу крушить все начать.

Мне кажется, Вам трудно об этом говорить...
Из Ваших слов складывается впечатление (возможно, я ошибаюсь), что приступы агрессии связаны с некоторыми Вашими представлениями о самом себе ("я должен быть...") и о том, как к Вам должны относиться другие люди ("они должны..."), которые не реализуются в реальности и сильно Вас разочаровывают / огорчают...

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!