КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Постоянный страх за родных. Думаю о том, что с моими близкими что-то случится. Мне 31 год

28 дек. 2018
Греикрин
Добрый день,
Ищу помощи в сложной ситуации.
Девушка, 31, работаю.
В этом году поставили очень страшные диагнозы. Но это меня волнует не больше, чем мои страхи.
Я ежесекундно думаю и боюсь, что с моими родными что-то случиться. Авария, болезнь, и все закончится смертью или еще какой-то катастрофой.
Если кто не отвечает на звонок, а звоню я часто, то начинается... Нехватка воздуха, головокружение, онемение конечностей и представление как все случилось с тем или иным родственником.
Все началось с того, что отец умер у меня на руках, когда мне было 15.
Затем умер брат, о чем мне сообщили по телефону (несчастный случай).
После умер второй брат, тоже сообщили по телефону (ТЭЛА).
Постоянно хочу держать все и всех под контролем, чтобы предотвратить все "ужасы" , которые могут произойти.
Это напрягает моих родных, я так думаю.

Я понимаю, что мне недалеко до полного сумасшествия, если не остановиться и решить проблему.
28 дек. 2018
Добрый вечер.Я готова обсудить с вами вашу проблему. Как я могу к вам обращаться?
29 дек. 2018
Греикрин
Добрый день, Ирина.Я Аиша.
29 дек. 2018
Здравствуйте, Аиша.Ваши страхи за родных начались после того, как вам поставили ваши страшные диагнозы? Или они были и до того?Расскажите, какие у вас отношения с вашими родственниками.Что случится с вами, если с кем-то из родственников все же что-то произойдет?
29 дек. 2018
Греикрин
Добрый день, Ирина.
Что случится с вами, если с кем-то из родственников все же что-то произойдет?
Не знаю. Сразу может истерика, или потеря сознания. А потом... Вообще, когда я в очередной раз переживаю свой страх, например кто-то уже 30 минут не выходит на связь, я сразу думаю о маме. Представляя все детали возможной беды, я жалею свою маму, так больно становиться, и от жалости сердце разрывается, будто она этого не переживет и она этого не заслуживает... И мне ее становится безумно жалко. А только после этого думаю об остальных и остальном.Больше я боюсь, как мы расскажем о "случившимся" маме. Я этого боюсь. Думаю, я могу пережить все, поплачу, при этом я буду понимать и знать, что нужно двигаться дальше. Я ведь проходила это, уже три раза. Мне потребуется время. Если я смогла пережить и смириться (или не совсем) со своим диагнозом, то думаю я найду силы выкарабкиваться. К примеру рады мамы.
29 дек. 2018
Если я смогла пережить и смириться (или не совсем) со своим диагнозом, то думаю я найду силы выкарабкиваться. К примеру рады мамы.
Можете ли вы сказать, какой диагноз вам поставили?
29 дек. 2018
Греикрин
Ирина,
Можете ли вы сказать, какой диагноз вам поставили?
Мне требуются пересадка двух жизненно важных органов, чего в нашей стране не проводят, что подразумевает необходимость мед. Помощи зарубежом (США, Корея, некоторые страны Европы). Даже если не брать в счет финансовые вопросы (цена вопроса несколько млн. У. Е.), прогноз выживаемости очень низок.
29 дек. 2018
Мне требуются пересадка двух жизненно важных органов, чего в нашей стране не проводят, что подразумевает необходимость мед. Помощи зарубежом (США, Корея, некоторые страны Европы). Даже если не брать в счет финансовые вопросы (цена вопроса несколько млн. У. Е.), прогноз выживаемости очень низок.
Сочувствую вам, Аиша. Есть ли у вас такая возможность сделать пересадку?
29 дек. 2018
Греикрин
Ирина,
Надо отгоревать, оплакать и отпустить.
Как?
29 дек. 2018
Как?
Плакать. Столько, сколько потребуется, пока боль не утихнет. Можно это сделать в терапии, если самостоятельно не удается. Тем более вам было бы полезно пойти в терапию, т. к.у вас очень много сильных чувств, снижающих качество вашей жизни (страхи, тревога, вина).
29 дек. 2018
Греикрин
Ирина,
Плакать. Столько, сколько потребуется, пока боль не утихнет. Можно это сделать в терапии, если самостоятельно не удается. Тем более вам было бы полезно пойти в терапию, т. к.у вас очень много сильных чувств, снижающих качество вашей жизни (страхи, тревога, вина)
Хочется чуточку освободиться, и прожить жизнь спокойнее, не мешая никому, себе в том числе.
29 дек. 2018
Хочется чуточку освободиться, и прожить жизнь спокойнее, не мешая никому, себе в том числе.
Понимаю вас... Есть у вас возможность сейчас пойти в терапию?
29 дек. 2018
Греикрин
Ирина,
Понимаю вас... Есть у вас возможность сейчас пойти в терапию?
Подскажите, пожалуйста, длительность курса и стоимость?
29 дек. 2018
Подскажите, пожалуйста, длительность курса и стоимость?
Это очень индивидуально, Аиша. Как правило, 3-5, порой 10 встреч позволяют снизить остроту переживаний и человеку становится спокойнее. А дальше все зависит от клиента - как глубоко он хочет проработаться. Есть люди, которые удовлетворяются тем, что стало полегче и уходят. Есть те, кто ходит на терапию несколько месяцев. Другие - несколько лет. В любом случае клиент сам решает, когда ему достаточно.Относительно стоимости - есть государственные центры психологической помощи - там можно получить до 10 сессий бесплатно. А у частнопрактикующих терапевтов - у каждого свой тариф. Можно выбрать подходящий для себя. Как правило, в терапии встречи происходят раз в неделю и оплачиваются за каждую сессию отдельно.
29 дек. 2018
Греикрин
- есть государственные центры психологической помощи - там можно получить до 10 сессий бесплатно.
Как один известный политик Вашей страны сказал "денег нет, но, вы держитесь", психологи моей страны (их было 3, больше я их не пускала) "ой, какой ужасный диагноз у тебя, а ведь такая молодая... Но, ты крепись"!!!Я хочу продолжит с вами и хочу оценить свои возможности, узнав стоимость услуг.
29 дек. 2018
Как один известный политик Вашей страны сказал "денег нет, но, вы держитесь", психологи моей страны (их было 3, больше я их не пускала) "ой, какой ужасный диагноз у тебя, а ведь такая молодая... Но, ты крепись"!!!Я хочу продолжит с вами и хочу оценить свои возможности, узнав стоимость услуг.
Мои тарифы указаны в моем профиле. Стоимость сессии - 2500 рублей, длительность 50 минут. Как я уже говорила, желательно встречаться раз в неделю. Можно и раз в две недели. Реже - уже не эффективно.Есть еще вариант подешевле - это переписка. Она стоит 1500 рублей за неделю (ограничивается неделей или 10 тыс. Знаков в ответах психолога). Но живая работа эффективнее.Поэтому подумайте, какой вариант вам был бы удобнее.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!