КонсультацииСемейные отношения

Как развестись? Очередная измена мужа выбила меня из колеи. Обида не отпускает, живу в стрессе

24 февр. 2019
Maxi73
Наталья, 45 лет. Не могу решиться на развод.

С мужем живем 27 лет, в течении семейной жизни постоянно были увлечения и измены с другими женщинами с его стороны. По молодости всё прощалось, и вот 3 года назад опять вскрылось "общение". Был сильнейший стресс, умолял о прощении, и я сдалась. Но эта ситуация так выбила меня из коллеи, что постоянно о ней вспоминала, упреки и раздражение. И вот 3 месяца назад опять узнаю о новой пассии, тот же круг.

Две недели жили отдельно, опять сошлись. Я в постоянном стрессе, обида не отпускает меня, то таблетки, то выпивка. Понимаю, что нужен развод, но никак не могу решиться. Сын выпускник, мы материально зависимы. У меня то приступ агрессии, то затихает. Потеряла интерес к жизни, ничего и никто не радует. Всё только анализирую свою прошлую жизнь, почему раньше не развелась. Как выйти из этого состояния?
24 февр. 2019
Наталья, здравствуйте,
Понимаю, что нужен развод, но никак не могу решиться

Для того, чтобы на что-то решиться, сначала нужно разобрать что Вам даст то, на что Вы решаетесь и что не отпускает Вас, какие потребности Вас удерживают от этого шага.

Давайте начнём с первого. Попробуйте чётко сформулировать что Вам даст развод? Что изменится в Вашей жизни? Что появится? И лучше сразу разложить это по "плюсам" и "минусам".

Если я разведусь, то...
Плюсы...
Минусы...
24 февр. 2019
Maxi73
Я думаю, что развод даст мне душевное спокойствие, а минус -в матер. Плане придётся экономить, не будет поддержки в мужских делах по хозяйству, даже в интимном плане придётся искать кого то.
Но я не буду грызть мужа за измены, себя доводить до истерик, сын не будет слушать наши ссоры
24 февр. 2019
Итак, получается что в плюсах:
- не будет конфликтов с мужем
- не будет истерик
- сыну не придётся слушать Ваших ссор
- душевное спокойствие

В минусах:
- нужно будет экономить
- не будет поддержки в мужских делах
- не будет сексуального удовлетворения

Давайте ещё посмотрим долговременные выгоды или потери. Представьте себе что Вы развелись и прошло 5 - 10 лет. Что изменится в Вашей жизни?
24 февр. 2019
Maxi73
Даже не знаю. Буду работать, летом на даче, привезут внучек, в свободное время читать книги, может заведу собачку, возможно перееду поближе к внучкам
Потери:
- одиночество (дети не со мной)
-на даче не будет мужской руки,м. б. придется продать, хотя чем заниматься летом?
Если честно, так далеко не могу заглядывать.
24 февр. 2019
Получается что основное препятствие для развода - это страх одиночества и страх остаться без мужской поддержки?
24 февр. 2019
Maxi73
Получается так
24 февр. 2019
А как сейчас у Вас в этом плане? Вы ощущаете его поддержку и присутствие? Большая разница?
24 февр. 2019
Maxi73
Да, ощущаю и в материальном плане и по хозяйству, только внимания мало. Он постоянно работает. Уежает в 6ч и приезжает в 20ч, час общения и спать ложиться. Я практически одна. В выходные или гараж, дача, всё время находитчто то, чтоб из дома уйти. Дома только, когда "посиделки". Стал часто расслабляться по пятницам после работы и я с ним, тогда находится время для общения. Звонит с работы постоянно, но меня если "накрывает", я не могу общаться с ним. Постоянно навязчивые мысли о его "общениях" с другими, а отсюда нежелание с ним разговаривать. В интимном плане тоже стали возникать проблемы, эрекция слабая, секс редкий, я опять начинаю вспоминать ему всех "пассий". Он раздражается и всё-скандал. И это постоянно.
24 февр. 2019
А есть у Вас возможность обсуждать Ваши отношения, решать конфликты, договариваться? Время только для Вас двоих, когда Ваш муж мог бы оказать Вам внимание?
Вы написали выше
Стал часто расслабляться по пятницам после работы и я с ним, тогда находится время для общения.

Получается оно есть только во время "расслабления"?
24 февр. 2019
Maxi73
Во время расслаблени"у нас нормальное общение, в другое время мы "обсуждаем" наши проблемы так, я пытаюсь донести, он покорно или выслушивает, или раздражается, больше добиться от него ничего не могу

Начинаю спрашивать, зачем так поступает, в ответ плечиками пожимает или был ответ:"для новых ощущений"

Почему я то не ставлю точку в этих унизительных ситуациях?
24 февр. 2019
Понятно... Значит конструктивного общения не получается...
Тогда своими силами будет сложно справиться, потому что навыкам общения нужно учиться. Тут даже через сайт вряд ли что-то получится, нужна личная встреча и работа.

Почему я то не ставлю точку в этих унизительных ситуациях?

Мы выше уже это обсуждали - потому что тогда Вы останетесь в одиночестве и без мужской поддержки, без сексуального удовлетворения. А компенсировать это пока видимо нечем.

Отзыв о консультации

24 февр. 2019
Maxi73

Спасибо большое, мне подсказали, что нужны очные консультации с психологом. Понравились своевременность ответов, вежливость психолога, подсказали дальнейшее направление.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!