КонсультацииОтношения в парах

Парень признался, что мне изменил. Хочу отпустить ситуацию с неверностью, но не могу этого сделать

25 мар. 2019
Vishnya13
Здравствуйте. У меня следующая ситуация: с парнем в отношениях 1 год и 2 месяца. Когда начали встречаться были в основном на расстоянии (я училась в другом городе). Так на расстоянии встречались пол года (почти каждый месяц виделись). Летом прошлого года он признался, что изменил мне. С того момента во мне как-будто что-то сломалось. Раньше всегда думала, что никогда не смогу простить измену и сразу уйду. Но я постаралась простить.

Переехала к нему, живем вместе почти 8 месяцев. Первое время было очень тяжело, просто не передать словами. Постоянно ругались и всегда начинала я по всяким мелочам, как-будто просто искала повод, чтобы лишний раз кричать на него. Где-то в ноябре уже поняла, что сил просто не осталось. Ни физически не эмоционально. Была просто подавленная, похудела и сейчас не могу поправиться. В феврале вместе ездили в отпуск, вроде стало все проще, легче. Но недавно все началось снова. Я стала дико ревновать. Любой звук его телефона (звонки или смс) меня начали просто бесить. Я постоянно спрашиваю, кто тебе звонит/пишет.

Сама понимаю, что его ужасно бесят эти вопросы, но сделать ничего не могу. Постоянно проверяю его контакты, переписки, вообще всё. В общем, доверия вообще нет. Всегда кажется, что он что-то скрывает. Даже на работе не могу спокойно находиться, потому что кажется, что он сейчас или общается с кем-то или время проводит. Он ко мне относится отлично. Постоянно обнимает, целует, говорит что очень любит.

Я верю, что он любит, но это не дает мне гарантии, что он не врет мне и не изменяет. Я уже не знаю что мне делать. Уже устала так жить. Его люблю очень, но не знаю, смогу ли прожить всю жизнь так - не доверяя человеку. Я сама себя этим насилую, постоянно настроение меняется в один момент. В любом его безобидном действии или слове ищу такой подвох, что в итоге сама себя завожу, начинаю нервничать и в итоге опять начинаю скандал. Помогите, пожалуйста, что мне делать? Я хочу отпустить эту ситуацию с изменой, но не могу этого сделать.
25 мар. 2019
Vishnya13, добрый день!
Как я могу к вам обращаться?
Сочувствую вам, я вижу, что эта ситуация вас измотала..
Но я постаралась простить.
--- скажите, пожалуйста, почему решили принять измену? Для вас это допустимо в отношениях?
Вы когда-либо в какой-либо форме сталкивались с изменой?
25 мар. 2019
Vishnya13
Мария.
Как я выше говорила, раньше думала, что измену не смогу простить. Но когда сама с этим столкнулась, может быть на фоне эмоций, голова думала совсем по-другому. Когда он признался в измене, он плакал, просил прощение. Я сказала, что попробую начать все сначала, но ничего не обещаю. Вот как-то так и получилось, что я пережила это.
Вообще, в открытой форме измен не было. Я постоянно всех своих молодых людей подозревала в чем-то, но признаний никогда не было. До этого еще был мч, с которым мы были в отношениях и просто перестали общаться. Я знала, что он в это время проводил время с другими девушками, но меня это как-то не беспокоило даже. Мне было без разницы, потому что мы с ним встречались около 2 - х месяцев всего, да и симпатии у меня к нему особой не было.
25 мар. 2019
Vishnya13,
Я постоянно всех своих молодых людей подозревала в чем-то, но признаний никогда не было
--- Мария, я считаю эту мысль очень важной. Именно "всех" молодых людей? Расскажите подробнее, пожалуйста, что их объединяло такого, что все они могли изменять?
25 мар. 2019
Vishnya13
Их абсолютно ничего не объединяло. Просто у меня нет особого доверия к мужскому полу. Тем более сейчас столько случаев, когда люди изменяют друг другу. Я уже начинаю думать, что в каждой паре кто-то да изменяет.
25 мар. 2019
Vishnya13,
Просто у меня нет особого доверия к мужскому полу
--- вот это и объединяет..
Тем более сейчас столько случаев, когда люди изменяют друг другу
--- Мария, о каких случаях вы говорите, поделитесь со мной, пожалуйста.
25 мар. 2019
Vishnya13
Пару лет назад у подруги произошла неприятная ситуация. Она была одной из двух девушек ее парня. Т. Е. Он встречался одновременно и с моей подругой и с другой девушкой. И вообще, по рассказам от друзей/знакомых очень часто слышу, что кто-то кому-то изменил.
25 мар. 2019
Vishnya13, страх - очень сильное чувство, оно может притянуть события, которых вы так опасаетесь. Согласны ли вы с этой мыслью?
25 мар. 2019
Vishnya13
У меня спорное мнение по этому вопросу. Я ссылаюсь на то, что "моя интуиция меня не подводит". Т. Е. Если я предполагаю, что парень общается с другими девушками (речь даже не об измене), то так оно и есть. И через некоторое время я в этом убеждаюсь.
25 мар. 2019
Vishnya13, в своей жизни и в практике я встречала людей более склонных к изменам и людей категорически против полигамии. Мы выбираем партнёров, руководствуясь потребностями. Какие мужчины вас привлекают, расскажите о них, может быть схожие черты и обстоятельства всё же удастся выявить? Сделать это стоит для того, чтобы понять, откуда берётся некая тенденция.
25 мар. 2019
Vishnya13
Мне нужен самостоятельный мужчина, который не зависим от родителей (или от кого-то еще). Который может постоять не только за себя, но и за свою семью в будущем. Которому нужны серьезные отношения, который готов к семье. Мужчина, который думает прежде чем что-то сделать. Знаете, вот все что я сейчас вам описала - этими качествами и обладает мой молодой человек. У нас все есть. У меня есть всё, о чем я раньше мечтала. Живем вместе в отдельной квартире, оба работаем, купили машину, ездили в совместный отпуск, по вечерам смотрим кино. В общем всё, что я хотела, всё так и происходит. Но бывают моменты, когда всё это хорошее забывается (а хорошего у нас гораздо больше), и вспоминается только плохое. И в эти моменты я срываюсь и долго еще не могу успокоиться
25 мар. 2019
Летом прошлого года он признался, что изменил мне
--- как он аргументировал свой поступок?
Что бы вас успокоило, что должно случиться, чтобы вы смогли вновь почувствовать уверенность?
Мне нужен самостоятельный мужчина, который не зависим от родителей (или от кого-то еще)
--- что для вас значит самостоятельность и независимость от кого-либо?
25 мар. 2019
Vishnya13
1) Он сказал, что он был очень пьян. Если бы я была рядом, ничего бы такого не произошло. Что она ему не нравится, это было просто на физиологическом уровне. Сказал, что если бы мы жили вместе, такого никогда не произошло бы.

Сейчас я не знаю, что меня может успокоить. Я ищу ответ на этот вопрос с того момента, как узнала об измене. Сначала у меня был шок, потом стало на все наплевать, потом хотела отомстить, думала тоже переспать с кем-то. Но я не могу так поступить. Я даже думать о ком-то другом не могу, когда я в отношениях. Я себя остановила тем, что поняла, что если я изменю, я сама себя возненавижу.

2) Самостоятельность для меня - это иметь свой собственный бюджет, не просить ни у кого помощи (в том числе и материальной), решать все свои проблемы самому. Быть ответственным не только за себя, но и всех, кто рядом (родители, девушка/парень, в дальнейшем - своя собственная семья)
25 мар. 2019
Сказал, что если бы мы жили вместе, такого никогда не произошло бы
--- это проверяется только со временем.
Мария, полагаю нужно время, чтобы притупилась боль и вернулось доверие. Чтобы вам было спокойнее, определите для себя сколько именно вам нужно времени, чтобы восстановить или изменить эти отношения, а также какие действия со стороны молодого человека вы ожидаете. Чем больше конкретики - тем спокойнее.
25 мар. 2019
Vishnya13
Понимаете, боль практически прошла, осталась обида. Со временем она становится меньше, но во всех его действиях я ищу обман и подвох. Он спрашивает, что я хочу найти. Я говорю, что просто не хочу ходить в "дурах". Сейчас для себя поняла, что если (не дай Бог) произойдет подобное, то я наступлю на горло своей любви, своей боли и мы точно расстанемся. Потому что пережить опять те же страдания я не смогу и не хочу
25 мар. 2019
Vishnya13, обида - это не выраженная агрессия.
25 мар. 2019
Vishnya13
И как от нее можно избавиться?
25 мар. 2019
Vishnya13, попытаться каким-либо образом высвободить её.
Способов много. Какие-то из них конструктивные, какие-то деструктивные.
Можно письмо написать, можно поговорить, поплакать, покричать. Что вам приходит первым на ум?
25 мар. 2019
Vishnya13
Поговорить ни с кем не могу. Т. К. Не хочу чтобы кто-то знал об этом. Плакать - уже много плакала. Кричать тоже пробовала - временная разгрузка, потом опять всё накапливается. Уже старалась заниматься только собой, чтобы не думать об этом. Всё равно надолго не помогает
25 мар. 2019
Мария, сколько времени прошло с момента измены?
Поговорить ни с кем не могу
--- всё мною описанное я имела ввиду проделать с молодым человеком.
25 мар. 2019
Vishnya13
В июне будет год, т. е. прошло 9 месяцев.
С парнем разговаривали не раз уже. Говорила ему, что хочу забыть это, но не могу. Постоянно вспоминаю об этом, думаю.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!