КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Ревность к бывшей девушке парня

16 февр. 2017
Марго1987
Добрый день!
Впервые обращаюсь к психологам, но если честно, в последнее время стала слишком тревожной.
Ситуация такая: я нахожусь в отношениях с молодым человеком около 4х месяцев. И мне все нравится, он очень заботливый и внимательный ко мне, но меня тревожит один момент. В самом начале нашего общения я спросила, есть ли у него страница в контакте, и он мне сказал, что нет. Мне показалось, что он мне лжет и я нашла его в контакте. У него очень много фотографий с одной девушкой. Изначально я несильно переживала, но на новый год он уехал кататься с друзьями на сноубордах, а я осталась одна. И как-то снова зашла к нему на страницу, и увидела, что эта девушка тоже была там на новый год. К слову, в друзья мы так и не добавились) когда он приехал, мы встретились, и я хотела все ему высказать, но как-то сильно разозлилась, начала говорить непонятными фразами, и мы этот разговор перенесли) потом я об этой ситуации забыла, и все снова стало хорошо. А недавно опять решила зайти, и увидела, что он скрыл ее в друзьях.
Вообще я не склонна никого проверять и преследовать, но в этот раз почему-то меня периодически накрывает.
В общем извините, получился какой-то очень длинный и несвязный текст, надеюсь на вашу помощь.
16 февр. 2017
Олеся Веревкина
Марго1987, что Вы хотите получить в результате консультации? Какую помощь ждете от психолога?
16 февр. 2017
Марго1987
Я не могу понять, как мне себя вести. И стоит ли вообще так из-за этого переживать. Спасибо!
изменено 30 нояб. 2019
Олеся Веревкина
Марго1987, Альбина Автаева ответит через некоторое время, а пока рекомендую прочитать статью Ревность к молодому человеку
16 февр. 2017
Марго1987, здравствуйте.
Чего Вы хотите от этих отношений?
Какие чувства Вас накрывают?
Если Вам скажут не переживать - сможете?
16 февр. 2017
Марго1987
Здравствуйте, спасибо за ответ! Я не могу не переживать. Хотя скорее мои переживания какие-то цикличные. День об этом не думаю, день думаю и расстраиваюсь.
Мне нравится этот человек, хочется строить отношения, развивать их. Хочется доверия, чтобы я могла доверять, и чтобы он мог доверять мне. А накрывает. Ну наверное, ревность, чувство, что человек не откровенен, что что-то скрывает от меня, а значит есть причина. И я начинаю эту причину додумывать, и сама себя мучаю. Может быть какая-то неуверенность, боязнь ошибиться
17 февр. 2017
Марго1987, здравствуйте. С Вашим вопросом "стоит ли переживать" мы разобрались - он поставлен некорректно. Вы не можете просто так взять и отменить переживание. Избегать переживания не стоит. Когда накрывает, нужно прислушаться к себе и понаблюдать за собой, записать свои мысли и чувства на бумагу.
Скажите, Выдопускаете возможность откровенно поговорить с парнем о своих чувствах и опасениях теми же словами, что и пишете сюда?
Что Вам могло бы принести облегчение, как Вам кажется?
17 февр. 2017
Марго1987
Да, я хочу с ним поговорить, но боюсь стать слишком эмоциональной в процессе разговора и ляпнуть лишнего)
А еще боюсь, что он будет уходить от ответа или скажет неправду. Один раз такое уже было.
Ну я думаю, откровенный разговор принес бы мне облегчение и я бы успокоилась, и тогда уже думала, как поступать дальше. А пока я просто боюсь поторопиться с выводами. Не хочу ничего делать сгоряча.
18 февр. 2017
Марго1987, очень приветствую Ваш настрой не торопиться с выводами и не поступать сгоряча.
Мне понятно Ваше опасение стать излишне эмоциональной в процессе разговора. Однако разве можно быть хладнокровным, если тема Вас цепляет? Вы не робот, Вы живой человек.
Можно в рамках консультации попробовать: 1) выработать способ справиться с нарастающим чувством; 2) порепетировать предстоящий разговор, поразмышлять о возможных сценариях развития; 3) снизить ожидания от разговора, не ждать ответов, остановиться на проговаривании своих чувств.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!