КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Раздражают звуки соседей

07 мар. 2017
Persona911
Здравствуйте всем. Меня очень раздражают звуки соседей. Любой звук от них запускает в моей голове сильнейшее напряжение. Они не особо и шумные - иногда ребенок побегает, иногда они громко говорят, иногда топают. Я ходила с ними разговаривала, попросила быть потише. Они стали потише, но все равно звуки есть, и меня это жутко бесит. И я заметила, что меня бесят любые соседи, если от них есть звуки, где бы я ни жила. Я начинаю тут же прислушиваться к звукам от них, сижу и слушаю, хотя понимаю, что это у меня, видимо, невроз. Мне очень хочется жить в тишине вдали от всех людей. Сплю я всегда в берушах, у меня проблемы со сном. Раньше меня сильно раздражали и запахи еды от соседей, но потом я себя как то переборола, и теперь запахи еды я воспринимаю нормально. А вот звуки все меня приводят в бешенство. Подскажите пожалуйста, как мне быть? Буду очень благодарна за все вопросы и советы.
07 мар. 2017
Здравствуйте.

Раздражающие звуки можно отнести к разряду навязчивых состояний. Нужно задаться вопросами:
- что мне приходит на ум, когда я слышу эти звуки?
- как меняется моё настроение?
- как я представляю себе людей, издающих эти звуки?
Затем подумать, не напоминают и эти фантазии что-то, что уже было в Вашей жизни/

Вы создали тему в разделе консультации психоаналитика, а не на общем форуме. Если хотите продолжить здесь, то подтвердите, пожалуйста, что хотите проконсультироваться у психоаналитика/клинического психолога.
07 мар. 2017
Persona911
Здравствуйте, Рина! Благодарю за ответ. Подтверждаю, что хочу проконсультироваться у психоаналитика. Мне нужно что-то в настройках еще подтвердить? Не нашла подобную опцию, к сожалению.

Отвечаю на вопросы:
1. Когда я слышу эти звуки, мне даже на ум ничего прийти не успевает, автоматом идет напряжение в голове, и раздражение. Я не могу понять, с чем именно это связано. Вроде я понимаю, что соседи делают это не специально, не чтобы мне досадить. Понимаю, что соседи такие же люди как и я со своими желаниями и со своим укладом жизни. Понимаю, что границы они не переходят, просто может чуть громче себя ведут чем обычно. Но меня крайне раздражает их ребенок. Я вообще детей терпеть не могу, они меня бесят невероятно. Еще раздражает их мужчина, который орет дурным голосом, можно же нормально разговаривать. У него еще голос отвратительный сам по себе.
2. Этих людей я представляю колхозными, невоспитанными, не думающими о других.

В детстве у нас были соседи, которые несколько лет делали ремонт. И там, кстати, был глухой мужчина! Он постоянно орал, говорить он просто не умел. Помню, что меня они очень сильно раздражали тогда. Я им даже периодически замазывала лаком дверной глазок и вообще пачкала лаком их дверь. Неужели это раздражение идет оттуда? И что же делать теперь? Но детей у них не было, а меня очень сильно раздражает топот и прыжки ребенка.
07 мар. 2017
Мне нужно что-то в настройках еще подтвердить?


Не нужно.

В детстве у нас были соседи, которые несколько лет делали ремонт. И там, кстати, был глухой мужчина! Он постоянно орал, говорить он просто не умел. Помню, что меня они очень сильно раздражали тогда. Я им даже периодически замазывала лаком дверной глазок и вообще пачкала лаком их дверь. Неужели это раздражение идет оттуда? И что же делать теперь?


Давайте подробно проанализируем.
Сколько Вам тогда было лет?
Кто Вас поддерживал в этой борьбе?
Что говорили родители о соседях?
Вы - один ребенок в семье?
07 мар. 2017
Persona911
Мне тогда было лет 15-16. Меня в этой борьбе поддерживала мама. Она периодически ходила ругаться с соседями и мы их между собой прозвали "дятлами". Мама их терпеть не могла и мы вместе их негативно обсуждали. Я один ребенок в семье.
07 мар. 2017
Persona911
А папа?


Папы у меня нет, я его никогда не видела.
07 мар. 2017
Кто защищал маму? Помогал ей в жизни, кроме Вас?
07 мар. 2017
Persona911
Кто защищал маму? Помогал ей в жизни, кроме Вас?


Никто. Мы жили втроем с бабушкой, с которой постоянно были скандалы. Она не любила ни меня ни маму и постоянно устраивала склоки между нами, а также между мамой и ее родной сестрой, которая жила в другом городе. Мама один раз вышла замуж, но ее муж нас обокрал и сбежал. Вернее, как обокрал - взял под расписку огромную сумму денег, которую мама копила долго, и сбежал. Мы потом сидели голодали несколько лет.
07 мар. 2017
Как печально.
Вы с мамой были заодно - поддерживали друг друга? Что, если борьба с соседями была так же нужна для поддержки маме, как способ выразить ей свою солидарность в том, что нужно не давать себя в обиду?
07 мар. 2017
Persona911
Это точно нет, потому что соседи бесили очень сильно меня из за своего шума. т. е. Борьба была связана с тем, что они мешают мне в первую очередь. Ну и маме. Плюс, я была в подростковом возрасте, не думала особенно о маме, думала больше о себе.
07 мар. 2017
Как Вас зовут?
Что Вы думали о себе в подростковом возрасте? Какие проблемы перед Вами стояли?
Как получилось, что Вы решились на действия с лаком?

Я зайду позже.
07 мар. 2017
Persona911
Меня зовут Анна. В подростковом возрасте я была очень высокого о себе мнения, несмотря на то, что меня дразнили в школе из-за высокого роста. Я считала себя красивой. Передо мной проблем особо не стояло - разве что проблемы влюбленности, покупки новых вещей, как то не было в том возрасте особых проблем. ДЕйствия с лаком для меня абсолютно нормальны. Я в школе и подраться могла, для меня покрасить чужую дверь лаком проблемой не являлось.
Проблемы были в возрасте 9-12 лет, когда сверстники дразнили сильно, иногда резали вещи, мы жили бедно и из за этого меня постоянно в школе дразнили. Дети жестоки. Но к 13 годам я выросла, стала краситься, красиво одеваться, у нас в школе была своя группировка и проблем не возникало. Кого надо, мы могли побить и т. д.
07 мар. 2017
Анна, тогда Вы, вероятно, понимаете, что для соседа шум так же мог быть нормальным фоном. Стала ли Ваша борьба войной между домами? Или так всё и кончилось только Вашими стараниями?
На какие чувства Вас навело сегодняшнее воспоминание?
07 мар. 2017
Persona911
Рина Несмиянова, Рина Несмиянова,
Анна, тогда Вы, вероятно, понимаете, что для соседа шум так же мог быть нормальным фоном. Стала ли Ваша борьба войной между домами? Или так всё и кончилось только Вашими стараниями?
На какие чувства Вас навело сегодняшнее воспоминание?


Вообще, проживая в многоквартирном доме нужно уважать других жильцов. А делать ремонт с утра до ночи без перерыва несколько лет, это перебор. Они имели на это право, да. Но и я имею право на отдых в своей квартире. Борьба не закончилась ничем, они в итоге закончили ремонт и сдали квартиру. Воспоминание не навеяло ничего особенного
07 мар. 2017
А сегодня как соседи вечером? Раздражают?
07 мар. 2017
Persona911
А сегодня как соседи вечером? Раздражают?


Да. Раздражают. Бегает ребенок, прям хочется к ним пойти и устроить скандал.
07 мар. 2017
Представьте, что Вы уже пошли. Расскажите, что бы Вы сказали им.
07 мар. 2017
Persona911
Представьте, что Вы уже пошли. Расскажите, что бы Вы сказали им.


Я бы им сказала что если они не прекратят беготню по вечерам, то я буду жаловаться участковому, чтобы проверил законность их проживания в этой квартире (они снимают) буду стучать им по батареям в 5 утра, пожалуюсь в опеку и скажу что они не смотрят за ребенком и пьют.
09 мар. 2017
Здравствуйте, Анна.
Вас разве успокаивает это? Что Вам лично это даёт?
Я бы им сказала что если они не прекратят беготню по вечерам, то я буду жаловаться участковому, чтобы проверил законность их проживания в этой квартире (они снимают) буду стучать им по батареям в 5 утра, пожалуюсь в опеку и скажу что они не смотрят за ребенком и пьют.
09 мар. 2017
Persona911
Я надеюсь, что это приведет к тому, что они начнут вести себя тише. Если по хорошему не понимают.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!