КонсультацииАпатия. Депрессия

Не знаю, для чего мне жить. Ничего не интересно. Что делать?

12 июл. 2019
Алексей15
Здравствуйте. Это будет длинный текст. Заранее извиняюсь, если неправильно называл свои недуги, самостоятельно поставив диагноз, обязательно меня поправьте.
Все очень плохо. Уже четыре года. Долго тянул с этим, думая, что это все детские глупости и настоящей проблемы у меня нет... Но все-таки решился. Началось всё в 8 классе, когда я влюбился в одну из одноклассниц. Тогда я страдал жёсткой игроманией, проводил за экраном монитора по 8-10 часов в день. И эта влюблённость меня вырвала оттуда. На следующий день после «бабочек в животе» я проснулся, подошёл к зеркалу и... Меня чуть не вырвало от отражения.
Жирный, прыщавый дебил, зацикленный на бессмысленных картинках монитора. Я решил менять это. В первую очередь я ограничил своё пребывание за компьютером 2 часами в день. Начал гулять, заводить знакомства. Купил гантели, начал приводить себя в порядок. Вместе с этим плохие оценки и тоска по объекту влюблённости вбивала меня в подавленное состояние. Добили меня годовые оценки за 8 класс, в которых значилась половина тройками. Тогда, последовав совету недавно заведённого знакомого, я начал курить. Это неплохо помогало. Я стал проводить много времени на улице, с новыми знакомыми. К началу 9 я уже отвык от компьютера, неплохо сбросил вес и начал проводить все свободное время на улице и в кругу знакомых. В кругу знакомых начал потихоньку выпивать, понял, что алкоголь не очень сильно меня берёт, и получил славу человека, который практически не может опьянеть, за счет чего меня звали на все «вписки» какие вообще были в нашем районе.
В начале 10 класса я сменил очки на линзы, сбросил весь лишний вес, стал выглядеть и говорить довольно неплохо, наверстал все упущенные навыки общения и пустился во все тяжкие.
В период 10-11 класса я постоянно пил, курил, сидел на «вписках» пользовался спросом противоположного пола, и вроде бы не должен был жаловаться, все же хорошо.
А вот и нет. Сколько-бы я не пытался достучаться до девушки, в которую влюбился в 8ом, ничего не выходило. Настроение падало и падало, я пытался обращаться за помощью к друзьям, но они переводили всё в шутку, поэтому спустя пару месяцев я бросил это дело, и делал вид, что счастлив без тормозов. Я понял, что опять трачу жизнь на дрянь, и начал искать что-то новое. Рисование, музыка, написание мелких рассказов. С рассказами не получилось, зато я научился неплохо рисовать и играть на гитаре. Теперь дома их целых три. Но помогало это до поры до времени.
К началу 11 я совсем впал в апатию, но почему-то заставлял себя всё так же ходить на вписки и пить как черт. Наверное, потому что пока я был пьян и в компании друзей, моё внимание было занято.
Потом началось самое страшное. У меня начались панические атаки. Я не сразу понял что это именно они, и прошерстив кучу сайтов не нашёл ничего другого, похожего на эти состояния.
Начались одинаковые сновидения. Три подряд. Если вкратце, я видел выбор между семьёй и деньгами, выбирал деньги, они мне надоедали, и я погибал от передозировки алкоголя и наркотиков. Каждую ночь, я вижу одно и то же. Это уже невыносимо.
На данный момент я окончил школу, поступаю в университет. И мне страшно. Я не знаю, что мне делать. С девушкой, в которую я был влюблён с 8 класса, ничего не вышло, мы так и не поговорили на выпускном, и она уехала за 3 тысячи километров. У меня нет никакой цели, я провожу первую половину дня за гитарой, а вторую, за бездельным созерцанием любой точки в своей комнате. Курю все больше и больше. Слава богу, не пью, так-как все знакомые разъехались в другие города поступать в вузы. Думал о самоубийстве, но понял, что не смогу сделать этого. Тем более, все безболезненные и действенные методы мне недоступны.
Я боюсь, что после поступления в университет и переезда в общежитие, я опять вернусь в этот режим весёлого алкоголика, души любой компании, в поиске избавления от этой пустоты.
Я этого не хочу. Хочу выйти из этого состояния. Помогите...
20 июл. 2019
Алексей, здравствуйте.
Я готова обсудить с вами вашу проблему.

Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже). Если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.
20 июл. 2019
Алексей15
Да, я согласен.
20 июл. 2019
Какие у вас ожидания к данной консультации? Сформулируйте, пожалуйста, какой результат ожидаете от нее
20 июл. 2019
Алексей15
Надеюсь разобраться в своих проблемах, выйти из этого состояния. Если не получится, удостовериться в необходимости посещения специалиста в живую.
21 июл. 2019
Алексей, могли вы подробнее описать эту пустоту внутри вас для начала? Как вы ее ощущаете?
21 июл. 2019
Алексей15
Она ощущается, как червь пожирающий изнутри. Она отбирает все силы и желания, что либо делать, кажется, будто любые мои действия и желания, бессмысленны и ничтожны.
21 июл. 2019
Алексей, спасибо за ответ. Опишите тогда подробнее этого червя, чтобы мы могли разобраться в корне проблемы. Как вы его ощущаете? Где и какие ощущения в теле появляются? Когда, в каких ситуациях появляется этот червь?
Какие чувства при этом возникают? Может быть какие-то мысли приходят в голову? Опишите все, что вспомните.
21 июл. 2019
Алексей15
Чувствуется будто он в голове, и постоянно нашёптывает мне, что все, что я сделал за свою жизнь - ничто, ничего выдающегося у меня не выйдет, а спустя некоторое время я стану алкоголиком и наркоманом. Говорит, что единственный вариант достать хоть какое-то счастье для меня, это большие деньги, но это долго, тяжело, и довольно быстро надоест мне. Говорит, что я никогда не смогу построить семью, и в лучшем случае буду богатым, одиноким, и интересным только мошенникам и аферистам бизнесменом, а в худшем - стану бездомным. Он постоянно твердит, что в жизни уже все потеряно, и стремиться куда-либо тщетно. Он не приходит напрямую во снах, но в них я всегда вижу то, о чем он говорит. Я всегда вижу себя среди богатства и роскоши, но либо я уже мертв, накачавшись наркотиками, либо сижу в апатии, с сигаретой.
21 июл. 2019
Говорит, что я никогда не смогу построить семью, и в лучшем случае буду богатым, одиноким, и интересным только мошенникам и аферистам бизнесменом, а в худшем - стану бездомным. Он постоянно твердит, что в жизни уже все потеряно, и стремиться куда-либо тщетно. Он не приходит напрямую во снах, но в них я всегда вижу то, о чем он говорит. Я всегда вижу себя среди богатства и роскоши, но либо я уже мертв, накачавшись наркотиками, либо сижу в апатии, с сигаретой.


Откуда у вас такие идеи? Кто внушил вам подобное?

Когда впервые появился этот червь с такими нашептываниями? В каком возрасте? Попробуйте вспомнить.
21 июл. 2019
Алексей15
Откуда у вас такие идеи? Кто внушил вам подобное?

Когда впервые появился этот червь с такими нашептываниями? В каком возрасте? Попробуйте вспомнить.

Я не помню, чтобы кто-либо говорил мне такое. Просто в какой-то момент я начал соглашаться с этим, отчасти, наверное, даже стремится к такому сценарию.
Сам этот «червь» появился примерно в середине 10 класса, когда я проводил все время на вечеринках, пил и веселился. Просто в какой-то момент я понял, что это не может продолжаться вечно, и рано или поздно я стану старше, все веселье кончится, и окажется, что у меня нет ни близких, ни цели в жизни. По большому счету, так и происходит. Все мои друзья разъехались по разным городам, родители остаются в моем городе, пока я буду учиться в большом мегаполисе. И если на ближайшие несколько лет у меня есть занятие – учеба – то потом, я совершенно не знаю что мне делать. Не сидеть же все свободное от работы время, и смотреть в точку. Видимо, остаётся только карьера и деньги. А что потом, после того как я их получу? Наркотики и алкоголь, как искусственное счастье, и медленное, мучительное самоуничтожение.
25 июл. 2019
Алексей, прошу прощения за ожидание.
Видимо я пропустила оповещение о вашем ответе.

Сам этот «червь» появился примерно в середине 10 класса, когда я проводил все время на вечеринках, пил и веселился. Просто в какой-то момент я понял, что это не может продолжаться вечно, и рано или поздно я стану старше, все веселье кончится, и окажется, что у меня нет ни близких, ни цели в жизни. По большому счету, так и происходит. Все мои друзья разъехались по разным городам, родители остаются в моем городе, пока я буду учиться в большом мегаполисе. И если на ближайшие несколько лет у меня есть занятие – учеба – то потом, я совершенно не знаю что мне делать. Не сидеть же все свободное от работы время, и смотреть в точку. Видимо, остаётся только карьера и деньги. А что потом, после того как я их получу? Наркотики и алкоголь, как искусственное счастье, и медленное, мучительное самоуничтожение.


Поняла, то есть это некая такая внутренняя опустошенность? Отсутствие интересов и целей в жизни?

Алексей, здравствуйте.
Вы не ответили на мое последнее сообщение.
Данная тема еще актуальна для вас?

Алексей, здравствуйте.

Я вынуждена закрыть эту тему, так как вы перестали в ней отвечать.
Вы сможете в любой момент вернуться к нашей переписке и перечитать ее.

Если вам вновь понадобится помощь и поддержка психолога, вы сможете открыть новую тему на сайте в любой момент. У вас есть возможность получить еще две бесплатные консультации здесь.

Удачи вам!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!