КонсультацииОтношения родителей и детей

Депрессия после рождения ребёнка. Хочу вернуть свою свободу. Как помочь себе?

21 авг. 2019
Елена199407
Здравствуйте, меня зовут Елена. Мне 25 лет. 4 месяца назад я стала мамой. Замужем. Муж у меня замечательный, замечательный родные, прекрасный ребёнок. Малыша планировали, очень хотели, долгожданный! Но как только я приехала после роддома домой у меня началась депрессия, о которой предупреждали врачи, сказали пройдёт через пару недель. Но уже прошло более 4 месяцев. Я очень устаю с ребёнком, устаю от сидения дома больше и однообразия. Ранее работала, училась. Всегда была чем то занята, моталась по Москве, ходила по салонам, следила за собой. Сейчас только дом и ребёнок. Каждый день для меня не радость, а ад. Жду когда малышу исполнится год, два, три, жду, когда вернется возможность свободы хоть частично. Возможно ли мне помочь?
21 авг. 2019
Здравствуйте, хочу уточнить, в какой конкретно помощи вы нуждаетесь и чего хотите по итогу?
21 авг. 2019
Елена199407
Хочу получить совет или поддержку, как вообще можно свыкнуться и начать радоваться? Я поправилась после родов, кажется стала меньше нравиться мужу, в спорт зал хожу по возможности. Начала много курить от стресса с ребёнком. На няню средств не имеем. Я неуверенный в себе человек, всего боюсь и жалею себя сильно. Все раздражает, часто срываюсь на родных. Вроде проблем то у меня и нет, а я их нашла

Может это просто нужно перетерпеть
21 авг. 2019
Елена, я вас услышала, запросов много, за один раз все не решить, предлагаю вам выбрать наиболее актуальный вопрос а начать с него (вес, курение, неуверенность, страх, раздражение)
21 авг. 2019
Елена199407
Страх и нежелание сидеть дома и заботиться о малыше. Думаю, это главная проблема. Я люблю ребенка безумно, но так боюсь плача, навредить ему своим настроем
21 авг. 2019
Что страшного в плаче ребенка?
21 авг. 2019
Елена199407
Раздражает ужасно, на улице становится неловко, начинаю аж трястись вся
21 авг. 2019
Для чего ребенку плакать?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!