КонсультацииПсихологическая реабилитация

Замыкаюсь в себе

12 апр. 2017
ЮлияТ
Доброе время суток.
Мне 20.
Моя замкнутость началась еще с 1го класса. Задразнили одноклассники из-за слишком активного поведения. С возрастом насмешки стали обиднее, порой, в силу некоторой наивности, мне даже непонятные. Родителям ничего не говорила, понимая, что у них и так проблем своих много. Дошло до того, что меня едва принимали за человека. Не смтря на занятость в школьном театре, друзей толком не было. В 10м классе перешла в другую школу, начала реабилитироваться среди незнакомых лиц, старалась принимать во всем участие. Начала встречаться. Почувствовала себя не просто человеком - девушкой. Очень любила его. Встречались и были даже какое-то время в отношениях на расстоянии 3 года. Но подорвало все расставание. Я начала менее доверять людям. Все больше предпочитаю одиночество, не смотря на то, что общение мне дается не так уж сложно, и стараюсь быть веселой в компании однокурсников. Часто разрываюсь между желанием общаться и побыть наедине с собой. Очень боюсь окончательно замкнуться и до конца жизни жить одна с котом.
Просто, помогите...
12 апр. 2017
ЮлияТ, здравствуйте! Встречи и расставания в жизни неизбежны. И если после расставания не хочется сразу бежать в компанию и весело общаться, как будто ничего не случилось то это нормальная реакция. Побыть наедине с собой, разобраться в своих чувствах, извлечь уроки из отношений - это нормальное поведение. В толпе не получится размышлять. Так что желание побыть одной иногда не означает, что вы останетесь одна с котом на всю жизнь.
Вы же по-прежнему общаетесь? Вы не замкнулись, не закрылись дома. Что именно вас беспокоит? Откуда страх того, чтобы вы "окончательно замкнетесь", если проблем с общением у вас нет?
13 апр. 2017
ЮлияТ
Здравствуйте. Да, я общаюсь с людьми, да и без общения мне только хуже будет, но это самое общение меня морально выматывает, как многочасовая тренировка. Вследствие постоянного общения появляется раздражительность. Просто я боюсь ухудшения ситуации.
13 апр. 2017
ЮлияТ, если общение утомляет, а постоянное общение вызывает раздражительность, то отрегулируйте дозу общения - это в ваших силах. Слушайте себя и свое тело - не нужно делать то, что вас выматывает и истощает. Общайтесь, когда это вам в радость и удовольствие, и не общайтесь, когда вам этого не хочется.
Нет какого-то норматива, сколько человеку следует быть на людях. Каждый сам в разные периоды своей жизни по своим ощущениям и настроению для себя определяет нужное ему количество общения.
Быть постоянно на людях - это лишнее. Уединение дает возможность для размышлений, для отдыха и занятий собой, своими интересами и заботой о своем теле и душе.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!