КонсультацииЛичностные проблемы

Одиночество и отсутствие реализации в жизни. Деградирую, не приобретая никаких полезных навыков

11 сент. 2019
Андрей4min
Здравствуйте. Очень рад, что смог найти этот ресурс. Мне 31 год. Моя проблема - это перманентное одиночество, у меня нет друзей и личную жизнь до сих пор не могу построить. Я с детства был тихим,
Малообщительным, пугливым и легко ранимым ребенком, так уж довелось уродиться по натуре меланхоликом-интровертом. Из-за этого мне в жизни тяжело создавать контакты с людьми и интегрироваться в общество. Второе - это то, что я не знаю как реализовать себя в жизни, ведь кроме недостаточной коммуникативности я еще и проявляю во всем пассивность и слабохарактерность и продолжаю плыть по течению вместо того, чтоб заставить себя изменить ситуацию. Я умом отлично осознаю, что нужно заниматься развитием - расти в профессии, в разных хобби, приобретать больше возможных интересов, но проблема в том, что я не знаю как найти то, что действительно мое и правильно поставить цели. Я разочаровался в своей работе. После окончания института мне помогли устроиться в один научно-исследовательский институт и я 10 лет там уже сижу, хотя другой на моем месте давно бы уже сбежал на другую работу, где нормальный уровень зарплат и есть рост. Я пробовал искать, но проблема в том, что я почти ничего не умею и ни во что не вникаю из-за отсутствия устойчивого интереса к чему-нибудь. Держит меня на нынешней работе только психологический комфорт, так как мои общительность, работоспособность и стрессоустойчивость оставляют желать лучшего, плюс ко всему я очень рассеянный, заторможенный и непунктуальный и понимаю, что на другой работе никто не будет закрывать глаза на эти мои недостатки. Очень
Расхолаживает еще то, что на этой работе из-за кризиса в соответствующей сфере нет достаточной рабочей загрузки и я много времени целыми днями просто просиживаю за компьютером, ничем не занимаясь, для других просто стараясь имитировать работу и от этого я
Еще больше деградирую, не приобретая никаких полезных навыков и знаний. Во внерабочей жизни я тоже очень пассивный и несамостоятельный - почти ничего не умею делать в быту и по хозяйству из того, что нужно делать взрослому нормальному мужчине. Я осознаю, что нужно заставлять себя этому учиться и осознаю, что нужно найти какие-то интересы, получить дополнительное образование, поменять работу, но до сих пор не знаю на что менять то, нужно стать сильным мужчиной, который способен завести и содержать семью. На данный момент все эти задачи мне кажутся нереализуемыми, при четком их осознании я чувствую, что меня сковывают какие-то вериги в виде апатии и страха и блокируют всю мою мотивацию к переменам и определенным действиям. Мне даже с трудом далось написание этого сообщения. Я хочу суметь найти выход из этого непростого тупика.
11 сент. 2019
Здравствуйте, Андрей.
Я очень сочувствую вашему положению и готова помочь в нем разобраться. Вам очень нужна поддержка, давайте обсудим ваши страхи и попробуем с ними справиться.
Подтвердите, что вы прочитали и согласны с условиями консультаций, и мы продолжим.
12 сент. 2019
Андрей4min
Здравствуйте, Татьяна. Да, я прочитал и согласен с условиями.
12 сент. 2019
Андрей, а расскажите, пожалуйста, как строятся ваши отношения с девушками? Когда вы говорите про семью, вы думаете о какой-то конкретной женщине или у вас нет такой? Есть ли те, кто вам симпатичен?
12 сент. 2019
Андрей4min
Вы знаете, про эту сторону своей жизни я думал потом отдельный пост сделать. Дело в том, что у меня не ладится в жизни на всех фронтах. А чтобы понравится и стать интересным девушке, то в первую очередь ведь нужно хоть в чем-то состояться в жизни, чего-то достичь как в работе, так и быть развитым в каких-то увлечениях, а то о чем тогда можно говорить со мной. Да, девушки, с которыми я был знаком, мне делали замечание насчет того, что я отметил и считаю, это справедливо, каждая девушка мечтает быть ЗА-МУЖЕМ, а не за тряпкой. Насчет симпатий, то, к сожалению, у меня ни разу в жизни не было ответной симпатии и опять же, наверно, потому, что такие слабаки девушкам неинтересны, нужно что-то делать с собой.
03 окт. 2019
Андрей, когда вы говорите, что вы "слабак", вы тчто имеете в виду? Что для вас сильный человек?
03 окт. 2019
Андрей4min
Андрей, когда вы говорите, что вы "слабак", вы тчто имеете в виду? Что для вас сильный человек?


Я имею ввиду слабые качества характера и свою слабую, пассивную жизненную позицию. Сильный человек - это "мужчина", сильный, выносливый, надежный, способный защитить, способный взять ответственность за семью, который не боится трудностей, который в жизни многое достиг и многому научился благодаря своему упорству. Многое можно перечислить.
03 окт. 2019
А почему вы считаете, что не можете применить к себе все эти качества, которые вы перечислили? Многие из них в повседневной жизни не очень нужны, проявляются только в каких-то кризисах и сложных ситуациях. Если жизнь заставит, вы же сможете стать выносливым и взять на себя ответсвенность? Почему вы считаете, что все, что вы перечислили, к вам не относится? Давайте попробуем порассуждать, как проявляются эти качесва в жизни, и сравним, как поступали бы в этих ситуациях вы? Какие-то факты, которые заставляют вас говорить о себе, что вы занимаете слабую и пассивную позицию.
03 окт. 2019
Андрей4min
Вы знаете, боюсь даже думать о каких-то кризисах. Я честно не знаю почему оно у меня все так происходит, наверно, уродился с таким слабым характером. Я как с детства себя помню и по сей день, то во многих ситуациях занимал пассивную, избегающую позицию. Я никогда не занимался активно спортом, никаким ни искусством, ни ремеслом, не гулял со сверстниками, так как у меня на это не хватало сил и желания, не посещал вообще никакие кружки после школы, так как у меня и едва хватало сил уроки выучить, я не говорю уже о каких-то других социальных мероприятиях. За меня вообще почти все решали родители, от меня не исходило никакой ни активности, ни самостоятельности и мне не хотелось, мне нравилось жить по более легкому пути, больше отдыхать. Таким и вырос. Я тяжело чему-то обучаюсь и быстро устаю от любой работы, от общения с людьми тоже быстро устаю. Сил и желания на активную и продуктивную жизнь нет и не знаю где их найти, после работы могу прийти, лечь на диван и весь вечер проспать, кучу свободного времени тоже могу тратить на то, чтобы лежать на диване и что-то читать в смартфоне или пересматривать видео. Так и жизнь проходит...

Давайте попробуем порассуждать, как проявляются эти качесва в жизни, и сравним, как поступали бы в этих ситуациях вы?

Давайте, это интересно!
03 окт. 2019
Вы знаете, боюсь даже думать о каких-то кризисах. Я честно не знаю почему оно у меня все так происходит, наверно, уродился с таким слабым характером. Я как с детства себя помню и по сей день, то во многих ситуациях занимал пассивную, избегающую позицию. Я никогда не занимался активно спортом, никаким ни искусством, ни ремеслом, не гулял со сверстниками, так как у меня на это не хватало сил и желания, не посещал вообще никакие кружки после школы, так как у меня и едва хватало сил уроки выучить, я не говорю уже о каких-то других социальных мероприятиях. За меня вообще почти все решали родители, от меня не исходило никакой ни активности, ни самостоятельности и мне не хотелось, мне нравилось жить по более легкому пути, больше отдыхать. Таким и вырос. Я тяжело чему-то обучаюсь и быстро устаю от любой работы, от общения с людьми тоже быстро устаю. Сил и желания на активную и продуктивную жизнь нет и не знаю где их найти, после работы могу прийти, лечь на диван и весь вечер проспать, кучу свободного времени тоже могу тратить на то, чтобы лежать на диване и что-то читать в смартфоне или пересматривать видео. Так и жизнь проходит...

Все это звучит не как про слабость характера, а просто физическую слабость. Такое тоже бывает, не все люди могут ставить спортивные рекорды и разгружать вагоны. Но тут было бы гораздо более важно и интересно разобраться, почему вам ничего не интересно. На диване лежит тот, у кого нет других занятий, на которые он мог бы потратить то время, которое лежит на диване. Вот что вам интересно? Что вас заводит и чем вы можете заниматься, позабыв про время? Наверняка же есть такие вещи? Ну, кроме смартфона и видосиков, конечно?
04 окт. 2019
Андрей4min
Пишите! Жду!

Я думал, Вы предложите какие-то жизненные ситуации, в которых я мог бы оказаться, чтобы их обыграть, потому что мне так сложно что-то от себя выбрать.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!