КонсультацииАрхив

Как перестать всего бояться

14 апр. 2017
Bammy
  • Я очень тревожусь по любому поводу. Мне 27 . Но говорят я выгляжу на 19 . Я и чувствую себя на 19.
    Но многие люди не воспринимают меня как серьезного человека. А парни не знакомятся со мной, потому что когда я говорю сколько мне лет-все думают что у меня муж и дети. Воспринимаю все близко к сердцу. Такое ощущение что по-другому я не могу. Я очень сильно переживаю расставания. И так же сильно переживаю новые знакомства. Для меня целый подвиг- проявить внимание или свою симпатию. И в то же время я очень переживаю и всего боюсь. Если меня зовут погулять друзья в новую компанию - мне нужно проявить усилие над собой чтобы собраться и встретиться с незнакомыми людьми. Я думаю наперед как я буду себя вести. Не могу быть в моменте (мне постоянно страшно что я скажу что то не то, буду вести себя как то не так, не смогу произвести хорошее впечатление, что покажусь глупой, вобщем моя самооценка занижена :( иногда мне кажется что я останусь совсем одна. Со своими страхами упаду просто вниз и не смогу развиваться (
    Я вообще добрый, духовный человек. Люблю компании. Люблю общение. Это может кажется абсурдом. Но я люблю движение вокруг себя. Меня вдохновляют люди.
    Глядя на окружающих- хочется самой меняться.
    Но наедине с собой я страдаю от всего окружающего.
    И не могу ничего начать
    Порой я волнуюсь так что у меня каждый месяц бывают панические атаки, но я уже учусь их контролировать.
14 апр. 2017
Здравствуйте, Bammy.
Можно ли узнать ваше имя? Так мне будет удобнее к вам обращаться.
По вашему тексту я понял (если что-то понял неверно, вы меня поправьте, пожалуйста), что вам сейчас (и, вероятно, большую часть жизни) одиноко и тревожно. Вам хочется быть вместе, хочется любви и тепла, но при этом вам и страшно... Страшно знакомиться, открываться, страшно выбирать своё, страшно жить по-своему (а ведь по-чужому и невозможно)...
И следуя страху, вы избегаете, уклоняетесь, закрываетесь и... Ожидаете - когда же появится в вашей жизни он, когда же начнётся ваша жизнь. А она так и не начинается. И это вселяет ещё большую тревогу...

Вы неё задали никакого вопроса.
Каким вопросом задаетесь вы?
Что хотели бы изменить?
Какую помощь хотели бы от меня?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!