КонсультацииАпатия. Депрессия

Не могу забыть прошлое. Тоскую по той атмосфере и насыщенности, хотя и сейчас моя жизнь не скучна

18 сент. 2019
Alexcat143
Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 22 года и есть одна проблема. Я поясню что речь идет об 2013 годе который для меня был очень важен как в отношениях с девушкой, так и в атмосфере того года и жизни в целом, все было наполненной какой-то яркостью (это было не из-за отношений), тогда я был очень зеленым по сравнению с другими своим сверстниками которые имели отношения с девушками уже лет с 13-14 , а я только с 16-17 (тогда меня это трогало) а сейчас мне плевать (приоритеты поменялись), я понравился девушке (если ее можно так называть, но она была выше меня и выглядела взрослее) ей 12 , а мне 16 , а выглядел я на 14 максимум, ее это не смутило и сами действия не я сам начал, мы встретились случайно, начало эти отношений начала она, а я лишь продолжил тк увидел к себе действительно интерес, все было хорошо, повторюсь я был очень зеленым и сейчас я понимаю что мне не хватало не уверенности даже рядом с ней, с другими людьми в общении еще хуже было (я 100% интроверт был, а сейчас где то 70%), не хватало даже уверенности поцеловать по взрослому и я как "лошара" оттягивал этот момент, были лишь детские в губы, в общем так получилось что мы расстались скорее всего из-за моей не уверенности, но у неё был косяк из-за которого я не простил бы её (уежала в деревню и там встречалась с другим мальчиком) правда ли это я незнаю тк меня не было, лишь слухи все дела, но когда я ей звонил в то время по её выражениям и ответам я понял что она резко стала холодна, но это не важно это лишь я даю понять сюжет. Вот прошло 6 лет и я по факту о ней не вспоминал вообще, мне плевать было, я занимался развитием своей личности, навыков, у меня есть цель и я делаю успехи и недавно приснился сон который мне мешает сейчас нормально жить, там было что я вроде опять в 2013 или это этот год и происходит тоже самое, мы вместе, все круто и было очень натурально как явь. Меня удивляет эта потребность чтоли тк мне стало наплевать на все эти отношения и я стал холоден в этом плане, я переключился на другие какие-то дела, у меня нет обиды какой-то на женщин или людей, я признаю свои какие-то ошибки и я давно себя исправил, в целом доволен собой и личностью какая сейчас у меня, а не как в 2013 размозня и мечтатель который ждет что какой-то дядя предет на феррари и пригласиться сниматься в фильмах. Самое важное что я немогу теперь творить нормально, я постоянно думаю о ней, вроде нету тех чувств, но именно в голове та картинка, тот образ меня поразил очень сильно психологически и я не понимаю как тут быть? Что делать? Как себя заставить успокоиться? Я уже давно не мечтаю о том что мне приснилось, мне это не нужно, можно сказать что я вру и это подсознание, но почему через столько лет?6 лет это очень много, я видел ее где года 2-3 назад случайно общались на общие человеческие темы и все. Да на последок скажу у меня после неё были отношения хоть и короткие, но я честно скажу это был лишь "спасательный круг чтобы утешить свое состояние после расставания 2013 " я могу это признать, были после этого 2 девушки. Я тоскую по той атмосфере и насыщенности, хотя сейчас моя жизнь не скучна и интенсивна в творческой работе и друзья есть преданные хоть и их немного, а мне много и не нужно. Из-за этого апатия и мини депрессия которая очень мешает жить, я уже неделю не с кем не общаюсь тк нету желания и хочеться разобраться самим собой, бессонница из-за этого еще появилась, мысли постоянно об этом годе 2013 , спасибо за внимание
20 сент. 2019
Здравствуйте, Алексей!
Вы тоскует по 2013-ому-вероятно что-то было в тот период времени для вас значимым, как вы писали "атмосферно".
По поводу снов с той девушкой-мне кажется эта ситуация была, в каком-то роде, незавершённой для вас и сейчас, спустя 6 лет-вы видите с ней сны, будто таким образом ваше бессознательное стремится к продолжению тех отношений, к завершению ситуации.. Как думаете?
Скажите, Алексей, на данный момент вы встречаетесь с кем-то, состоите в отношениях?
20 сент. 2019
Alexcat143
Честно в 2013 было много вещей на которые я могу сослаться которые и дали это называние "атмосфера" я был в 10-11 класса и это было одно из лучших временен, хоть и я был сильно ограниченным в общении так и в своих навыках и не понимал что хотел от жизни и хотел ли.
Но есть момент что я могу считать что эти моменты просто совпали с ней, а не просто что сам год такой, я честно сам не могу даже себе поверить тк незнаю. Да возможно что смотря какие ошибки совершил в общении с ней и она со мной я хотел бы завершение ситуации, просто для меня это дико тк я поменялся и бац и друг я из 2013 начал что-то вылазить и рушить настроение и желание к чему либо. В данный момент я ни с кем не встречаюсь и если бы честным (заранее отвечу) уже года 3-4 не был в отношениях, меня это никак не задевает, как ранее я сказал что мои приоритеты поменялись как и я, вот что еще меня удивляет что не одна из девушек с которыми я встречался после нее, так не запоминалась, тоесть 2 после нее я забыл через неделю спокойно, 3 вообще за день, а ееё в 2013 после разрыва наверное 2 года я каждый день вспоминал, я не ныл, не ходил вокруг нее, я не мешал жить ей, не писал глупые в лс комментарии, просто забыл, но помнил, а потом через 3 года после 2013 я наконец то успокоился и с 2016 по 2019 год сентября было все хорошо, а сейчас началась чума
20 сент. 2019
Алексей, скажите-есть ли у вас желание сейчас встретиться с этой девушкой? Хотели бы вы этого?
20 сент. 2019
Alexcat143
Ну одна сторона желает (может не ярко прям что бежать хочу, но и не против просто увидится хотя даже этой стороне кажется это глупым и смешным), другая против сей душой и говорит - ты что делаешь парень? Это же глупо, чем это тебе поможет? Думаешь что что измениться, лишь себя унизишь и уйдешь пораженный. Меня вот что беспокоит, вдруг это временно и будет глупым увидеться с ней, что я ей скажу, она в 2015 пыталась меня вернуть: создавала левые вк и писала всякую чушь и думала что я не пойму кто это, звонила с левых сот и спрашивала как я и что делаю, я понимал что ей просто было скучно или хотелось поговорить с тем с кем не плохо проводила время, но это ничего не значит. Знаете бывает хочется встретиться и вспомнить эту атмосферу, но я думаю спустя 6 лет это глупо и надо как то выбираться из этой ямы, я вот думаю тут 2 варианта - встретиться или забить, но меня волнует вопрос с чего вдруг меня на это повеяло, в моей жизни ничего за эту неделю глобально не изменилось, только этот сон приснился и поехало, хотелось бы в будущем от такого себя оградить.
20 сент. 2019
Алексей, если эти воспоминания и сон вызвали у вас такое состояние, то это имеет место быть. Значит что-то в этом есть важное для вас! Возможно, вам на данном жизненном этапе чего-то не хватает и ваше сознание и бессознательное перенеслось в 2013-ый-это могут быть определённые чувства, ощущения, эмоции-та "атмосферность", о которой вы писали...
Я не думаю, что это глупо на самом деле-встретиться с подругой даже спустя 6 лет. Даже напротив.
Выбор, конечно, за вами, Алексей.
Но, почему вы это считаете унизительным?
20 сент. 2019
Alexcat143
Возможно вы и правы, я подумаю над этим, меня это очень волнует. Ну унизительным тк я покажусь слабым человеком, ей как бы плевать еще окажется,(я не боюсь ошибок но все же), мне не будет очень приятно если так будет. Я кнш могу не ненавязчиво просто пообщаться без так сказать "палева" . Для меня просто почему-то это признак слабости когда я не могу забыть что-то или справиться сам, я почти 16 лет был по себе, потом появился друг (он мне как брат уже стал) который и по сей день хороший человек, у меня было достаточно трудностей как психологических так и физических, но я работал над этим и все осознавал и не просто ждал утешение (помогите я бедный и так далее), я просто пытаюсь сказать что не знаю как это просто придти через 6 лет, по какой причине она спросит? Почему ты захотел именно сейчас пообщаться? Вы все же считаете будет правильным просто без каких-то эмоций пообщаться?
20 сент. 2019
Алексей, это ваше воображение-, когда вы пишите "ей как бы плевать ещё окажется". Это ваши мысли и это совершенно не значит, что так будет. Поэтому, это только ваше предположение.
Я не вижу в этом шаге слабости. Для меня это напротив-смелость, каким бы ни был результат встречи!
Ну, я не знаю-как у вас выйдет пообщаться без эмоций. Главное, не пересердствуйте в сдержанности. Будьте лёгким, искренним и смотрите по ситуации.
А на вопрос-по какой причине вы захотели с ней встретиться?.
Зачем выдумывать самолёт?! Вы можете просто сказать, что вспомнили 13--ый год, захотелось встретиться и т. д..
21 сент. 2019
Alexcat143
В принцыпе я разобрался, думаю перевес в сторону чтобы пообщаться, ну а если так получиться что она захочет начать все заново (у меня сейчас желания прям такого нет), что мне ей сказать? Вообще не глупо начинать заново кто уже давно встречался? Люди же не просто так расстаются
22 сент. 2019
Значит вы приняли решение. Ничего не глупо. Прислушивайтесь к себе, к своим желаниям и потребностям. Думаю, в процессе разговора, вы поймёте-что вам нужно.
Алексей, есть ли ещё что-то, чтобы вы хотели проговорить в рамках этой консультации?
22 сент. 2019
Alexcat143
Я думаю все что хотел понял и осознал, благодаря вам, напоследок хотел бы узнать для себя, такое что со мной твориться это вообще нормально? Через 6 лет то? Неужели меня так сильно эта девушка впечатлила каким-то образом или характеристиками, личность моя изменилась с 16 лет, а похоже какае-та тяга к этой девушке нет, я её лишь заглушил (память и мысли) чтобы не мешала, как это назвать и бывает ли такое?
22 сент. 2019
Алексей, это нормально! Иногда и 6 лет - это не срок! Вы изменились, но что-то на бессознательном уровне вас возращает в воспоминания о той девушке! (Иногда психологи говорят про незавершённый гештальт) Ситуация, которая оказалась когда-то незавершённой может давать о себе знать и черези5/10 /15 лет и более.
Вот чем "зацепила" вас девушка и что она значит для вас-это вопросы обращённые к вам! Только вы можете это знать!

Отзыв о консультации

22 сент. 2019
Alexcat143

Помогли разобраться со своей проблемой, понять, что не так со мной. Я себя лишь загнал в угол и не мог выпутаться, т. к. одна голова и только отрицание, но помощь со стороны всегда помогает и очень полезна, особенно от умных людей.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!