КонсультацииЛичностные проблемы

Последние два месяца всё раздражает. Как побороть агрессию? Мне 18 лет

14 окт. 2019
Alla.Bir
Здравствуйте, меня зовут Алла, мне 18 лет. Последние два месяца стала очень агрессивной, меня раздражают абсолютно все люди, любое их действие (вообще я человек спокойный, раньше такого не было). Всегда анализировала самостоятельно ситуации, находила выход, никакой агрессии не наблюдала; сейчас понимаю, что мне нужна помощь специалиста, самостоятельно побороть агрессию не получается.
Помогите, пожалуйста!
14 окт. 2019
Алла, здравствуйте,
Вы правильно сделали, что обратились за консультацией. Я готова Вам помочь. Для этого Вам надо ознакомиться с условиями бесплатной консультации и подтвердить, что Вам уже исполнилось 18 лет.

Алла, ответьте пожалуйста сюда, бесплатная консультация будет проводиться в формате публичного доступа.
16 окт. 2019
Alla.Bir
Ознакомилась со всеми условиями проведения консультации.
16 окт. 2019
Алла, спасибо, теперь мы можем начать нашу беседу.
И я сразу попрошу Вас рассказать, какие мои действия или может я сама уже чем то Вас раздражаю? Не надо стесняться, говорите все как есть, так мне будет более понятно Ваше состояние.
16 окт. 2019
Alla.Bir
Нет, сейчас вы меня не раздражаете.
16 окт. 2019
Ну и отлично, из этого я могу сделать вывод, что все-таки не все люди или, по крайней мере не сразу, начинают Вас раздражать. Это уже хорошо с той точки зрения, что у Вас появляется выбор. Вы можете общаться только с теми, кто Вас не раздражает и обходить стороной остальных.
Если обходить стороной не получается, например, если это близкие родственники или преподаватели и общаться все равно приходится, то давайте попробуем выяснить с какого момента общения появляется агрессия, всегда ли она приходит одинаково? Резко или постепенно она Вас охватывает? После какого события это состояние начало у Вас появляться регулярно?
Чем Вы занимаетесь? Где учитесь? Какие интересы помимо учебы?
Обсуждали ли Вы свое состояние с кем-то из близких Вам людей? Есть кто-то, кто может оказать Вам поддержку, когда Вы сильно раздражены?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!