КонсультацииАпатия. Депрессия

Продолжительная апатия, не могу строить отношения. Я словно взрослый ребёнок. Мне 26 лет

11 нояб. 2019
Diana3534
Здравствуйте. Я девушка 26 лет. Не замужем, детей нет. Начилась моя аппатия продолжительная лет с 25. И я не знаю как из нее выйти. Общалась с подругами, сиотрю как они балуют своих детей, отмечают дни рождения. И до слез плохо. Мое детство не скажу что было плохое, мама много работала, за мной смотрела бабушка, училась в школе я сама и училась я никак круглая троечница. Убегала из дома, она меня потом ругала, не скажу что я ее боялась, я плакала но не боялась её. На дни рождения мама поздравляля меня просто словами ну и готовила а вечером приходили сестра в гости. И всё было так: вот опять они припруться, нужно готовить. А иногда и вообще портила в мой др настроение. Отец жил отдельно и его подарки по пальцам посчитать их 4. Обычно это поздравление по телефону. 8 марта в школе это праздник мам, подделок, но я никак не воспринимала его своим. В леда мороза не верила, елка раза 3 была, потому что мама ее не хотела, она будет сыпаться... И собственно как и подарков. Мама не возилась со мной, я играла с сестрой. Мы никогда вместе не гуляли, никуда не ходили. И она считала: есть 1 сумка вот и носи ее весь сезон а если она хорошая то и 2й. Когда в школе у всех новые были. И сейчас я об этом думаю что это всё выливается на моих отношениях, и я не могу их построить. Я хочу подарки и ходить по магазину и покупать то что я хочу, это делает меня счастливой. Но я не могу лстоить отношения так как я понимаю ч это я взрослый ребенок. И уже 2 года периодически меня накрывает и я плачу когда одна, или илу в клуб чтобы забыться. Может какрй човет сне поможет. Спасибо.
11 нояб. 2019
Здравствуйте, Диана.
И сейчас я об этом думаю что это всё выливается на моих отношениях, и я не могу их построить.
Расскажите об отношениях, какими они были и по какой причине расставались?
11 нояб. 2019
Diana3534
Начну с себя я все время думаю о том что мне нужно похудеть, хотя я не толстая но и не худая. 158/57кг. Я то худею на 4-5 кг то поправляюсь. А из-за затяжной аппатии я порой встаю ночью поесть. Я хочу быть стройной как в интернете фито няшки. Но нет силы воли. Возможно проблемы еще в том что я себе не нравлюсь а это чувствуют окружающие. И я в каждом парне ищу как будто отца, хочу чтоб он мне всё покупал (в пределах разумного). С 17 лет я начала активное общение с парнями, к меня были иногда неродолжительные отношения но понимая что я нн серьезная они уходили или я уходила, меня интересовали клубы, подруги. Я знакомилась в клубе но кроме как 1 встречи дальше общение не шло. Мне было весело каждые выходные: в клуб. В 23 я уже поняла что хочу отношения. И встречаю свою первую любовь Андрея, я впервые влюбилась ему было 33 и мне он безумно нравилось. Я всегда хотела девочку но с ним я почемв то хотела мальчика похожего на него, и я тоже не боялась с ним забеременнеть я была спокойна. Но было одно но! Он был после аварии и хромал на 1 ногу, она у него болела и он часто был в плохом настроении, я его чувствала и от этого тоже было плохо мне, мы постоянно-что то выясняли, он заботился немного, я иногда сама у него просила $ он давал но один раз сказал: что не хочет меня сильно баловать, т. к. в прошлых отношениях он дарил девушке золото а она ушла, то есть я прошу по 2 тр в неделю а он кому-то золото дарил... Я ушло от него. И опять я в поиске. И все не то, опять мне чешут про то что чувства чувствами а интимная близость важна. Но я не хочу этого, я хочу духовной связи прежде всего сначала, через месяцей 5 я встречаюсь с парнем и он предлогает поехать в горы на выходные я согласилась не видя его, у нас случилась близость, приезжая с гор мы едем к нему, он был очень умный и мне нравится. У него огромный дом к тому. Но потом он пропадает. И через месяц почти я узнаю что беременна я ему пишу а он: поедем делать аборт, я так сильно расплакалась, и сказала что я пошутила. Позвонила сестре и мы поехали в клинику на прерывания. После этого я долгое время не хотела близости. Я ее боялась, в 24 в клубе знакомлюсь с парнем ВЛАДОМ, мы начинает общаться, внешне он мне не сильно нравился но был порядочный. Мне было на то время так пофиг я на то время не работала и постоянно встречалась с подругами и просила у него по 1000 р. Гуляю по тц прошу еще 1000. И думаю: уйдет и уйдет. А он не уходит. Я не хотела с ним близости. И как-то так вышло что я уже у него остаюсь, мне было комфортно почти 2 месяца он меня не трогал, и потом он повез меня знакомить с родителями. Я поняла что он ко мне серьезно относится, и у нас произошла близость, и я не боялась даже если забеременнюю я знала что этот ребенок будет желанный, но мне было с ним скучно. Мы не гуляли а емли выходной то ездили к его родителям. И я решила мирно с ним разойтись. Я опять сижу на сайте знакомств, встречаюсь иногда мне нравились парни, и иногда был секс, после которого я постоянно проверяла резинку чтоб она не была порвана и внутри была опустошенность. И вспоминаю свою 1ю любовь, и помешалась, я исксла в кажлом прохожем Андрея, мне нрввились парни только потому что они на него похожи. Потому что таких чувств у меня больше не было. Начинаю ему писать и на 7 м небе когда он отвечал, а отвечал он редко т. к. был в отношениях. Я предлагала ему встречу на что он молчал. Потом в один момент он с ней ссорится и я все таки добилась ее. Мы встречаемся, покупаем роллы и едем к нему. Я думала что выскажу ему как сильно я его люблю. Но у меня не было слов, он сильно похудел, не улыбался, его болезнь прогрессировала и я просто на него смотрела, он спросил: ты думала обо мне? Я сказала конечно но без чувств. И на утро я уехала. Я поняла что отпустила его, нет Уже Андрея что я любила. Я опять в поиске... Потом через время я опять думаю и о своей первый любви мне же так хотелось с ним поговорить но разговор не состоялся и ищу встречу, и пишу ему, он отвечает. Но говорит что в отношениях.
11 нояб. 2019
Я хочу подарки и ходить по магазину и покупать то что я хочу, это делает меня счастливой. Но я не могу лстоить отношения так как я понимаю ч это я взрослый ребенок.
Диана, очень жаль что Вы были несчастливы и родители не были внимательны к Вам. Наше детство конечно влияет на дальнейшую жизнь, но в этои случае с детством нужно работать в психотерапии, разобраться в своих чувствах - потому что остаются обида и гнев, которые мешают нам радоваться жизни. Когда мы родителей прощаем, мы перестраиваем свои негативные установки и переходим на взрослый уровень восприятия себя и начинаем вести себя как взрослые. Вы действительно теперь можете сама делать себе подарки - если Вы взрослый самодостаточный человек. У Вас есть специальность, Вы работаете?
Я опять в поиске... Потом через время я опять думаю и о своей первый любви мне же так хотелось с ним поговорить но разговор не состоялся и ищу встречу, и пишу ему, он отвечает. Но говорит что в отношениях.

По отношениям - возвращаться к прошлому лучше не надо. Идите вперед и стройте свои отношения с тем, кто Вас полюбит и кому это действительно нужно. Со своей стороны, постарайтесь учитывать ошибки прошлых отношений - не допускать незапланированной беременности, стараться на первом этапе отношений выяснить насколько Вы и мужчина подходите друг другу, насколько планы на будущее совпадают. Сначала Вы общаетесь как друзья, стараетесь узнать как можно больше. Когда будете готовы к сексуальным отношениям, Вы это поймете и торопиться не нужно. Если мужчина хочет просто легких необременительных отношений - а Вы семью и детей, это совершенно разные планы. Через некоторое время можно выяснить это. Ваша самооценка при этом страдать не должна - дело не в Вас, а в том что мужчине не нужны длительные отношения. Поэтому Вы не тратите время на тех кто Вам не подходит.
11 нояб. 2019
Diana3534
Я работаю бухгалтером. Раньше прежде чем я хотела чем-то заняться я ждала одобрения у мамы, чтоб она сказала: иди конечно. А она все время: ерундой не занимайся, или лучше к/у оплати, или хочу на концерт: и говорю ей: а она деньги некуда деть. И так всё время, у меня не было интереса ни к чему. Я курила кальян с подругами, гуляла по улице. И сейчас я стала замечать что я пустая, у меня нет увлечений, меня спрашивают постоянно чем я увлекаюсь. Но ы ничем не увлечена. Потом я познакомилась с девочкой мы начали дружить: и она то на резьбу по дереву пойдет-бросит, то на осетинские танцы то на английский и её мама во всех её начинаниях с ней радовалась. Я стала думать о своих отношениях с мамой... Я задумалась а зачем я у нее жду одобрения? Я стала ходить на концерты, ездить в горы. Но почему то ничего не приносило мне радости. Я стала ходить на рисования мне было прикольно. Но и это меня не радовала. Меня ничего уже не радует. Я не знаю чем мне заняться и куда пойти чтоб быть счастливой
11 нояб. 2019
Начну с себя я все время думаю о том что мне нужно похудеть, хотя я не толстая но и не худая. 158/57кг. Я то худею на 4-5 кг то поправляюсь. А из-за затяжной аппатии я порой встаю ночью поесть. Я хочу быть стройной как в интернете фито няшки. Но нет силы воли. Возможно проблемы еще в том что я себе не нравлюсь а это чувствуют окружающие.
У Вас снижена самооценка, это тоже вопрос из детства - если Вас много ругали, критиковали, не замечали - тогда появляется нелюбовь к себе и сравнение себя с другими. Вам нужно принять себя и свою внешность такой как есть, Ваш вес близок к норме. Общайтесь с теми людьми, кто Вас поддерживает и попросите их говорить, что они думают о Вас. Найдите сами свои плюсы. Послушайте друзей и подруг, какие Ваши черты им нравятся. Начните жить с радостью, ставить себе цели и достигать их тогда самооценка будет расти и Вы будете чувствовать себя увереннее.
Я стала думать о своих отношениях с мамой... Я задумалась а зачем я у нее жду одобрения? Я стала ходить на концерты, ездить в горы. Но почему то ничего не приносило мне радости. Я стала ходить на рисования мне было прикольно. Но и это меня не радовала. Меня ничего уже не радует. Я не знаю чем мне заняться и куда пойти чтоб быть счастливой
Вы правы нужно перейти с мамой на другой уровень общения, осознать что если она и раньше Вас не поддерживала, то скорее всего ее поведение не изменится. Тогда Вы стараетесь общаться больше с подругами, а с мамой поддерживать общение, не посвящая ее в детали своей жизни, не спрашивая советы, не ожидая понимания. Вы живете с ней вместе или самостоятельно?
11 нояб. 2019
Diana3534
2) Я улыбаюсь и мне говорят что у меня красивая улыбка но через не хочу это делаю. Потому что я не хочу это делать. Ко мне не подходят знакомится на улицу, может из-за моего выражения лица серьезного. На фото я всегда улыбаюсь так что кажется что моя жизнь полна радости и он хотят тоже заразится ей. Но при встрече то намекают на секс, то мне не нравятся. Я всегда улыбаюсь и тем самым на первой встрече видимо создаю впечатления легкой девушки и лезут целоваться а то и пристают, меня это бесит, я хочу быть строже. Может такие простушки как я уже не в моде и нужно стать строгой? Я не знаю... Стать холодной? Если мне человек нравится я ему и пишу и звоню первой и хочу встретится, и иногда парней это пугают мол думают я влюбилась а он то еще не успел понять что чувствует ко мне... И говорят что я на него давлю. Но это просто симпатия- она как быстро разгорелась и если я не вижу отдачи так быстро тухнет. Я стала сдержанной и мне кажется, как в песне Ария в припеве: я любил и ненавидел, но теперь душа пуста, и не знает боли в груди осколок льда. Я все время хотела и скала эту самую любовь что была с Андреем. А сейчас я не хочу любви. Просто холодный расчет. Пусть меня любят.
11 нояб. 2019
А сейчас я не хочу любви. Просто холодный расчет. Пусть меня любят.

Это тоже неполноценные отношения, в них мы не можем быть счастливы. Просто потребление благ - денег и подарков от мужчины, который Вам безразличен не принесет счастья, только кратковременное удовольствие как от обладания новой игрушкой. Это все тот же детский уровень и сценарий поиска отца, которого Вам не хватало. Нужно работать с психологом более глубоко по детству, чтобы простить отца и строить здоровые равноправные отношения с мужчиной.
Я улыбаюсь и мне говорят что у меня красивая улыбка но через не хочу это делаю. Потому что я не хочу это делать. Ко мне не подходят знакомится на улицу, может из-за моего выражения лица серьезного. На фото я всегда улыбаюсь так что кажется что моя жизнь полна радости и он хотят тоже заразится ей. Но при встрече то намекают на секс, то мне не нравятся. Я всегда улыбаюсь и тем самым на первой встрече видимо создаю впечатления легкой девушки и лезут целоваться а то и пристают, меня это бесит, я хочу быть строже. Может такие простушки как я уже не в моде и нужно стать строгой? Я не знаю... Стать холодной?
Если Вы улыбаетесь "через не хочу" Вы показываете фальшивую улыбку, люди это чувствуют и это отталкивает. Учитесь защищать свои границы - тот, кто намекает на секс при первой встрече имеет право на свои планы, у Вас есть свои, скажите спокойно об этом, ясно и четко - что Вам не нужен случайный секс, Вы хотите серьезных отношений. Тот, кому это не нужно - уйдет. В этом и есть строгость - просто нужно выражать понятно свою позицию. Нужно всегда оставаться собой, а не пытаться стать кем-то другим, чтобы не терять себя и быть счастливой. Прежде чем строить отношения, нужно построить свой счастливый мир внутри, понять и принять себя, а потом искать человека похожего на Вас.
11 нояб. 2019
Diana3534
Я живу с сестрой. Она приезжает каждые выходные. Но сестра как то ее терпит. Я тоже раньше старалась внимания не обращать. А сейчас она кричит и я тоже. Иногда могу сказать: да пошла ты. Без матов. Иногда когда сильно доведет ухожу из дома и плачу. Ночую у подруг. Мы с сестрой видим что она кричит по пустякам
11 нояб. 2019
Я живу с сестрой. Она приезжает каждые выходные. Но сестра как то ее терпит. Я тоже раньше старалась внимания не обращать. А сейчас она кричит и я тоже. Иногда могу сказать: да пошла ты. Без матов. Иногда когда сильно доведет ухожу из дома и плачу. Ночую у подруг. Мы с сестрой видим что она кричит по пустякам

Диана, надо перестраивать отношения, Вам и сестре будет легче. Если Вы не живете вместе это уже большой плюс, и даже если это каждые выходные происходит, можно подумать как решить проблему. Задача - не включаться в конфликты и не спорить. Когда Вы на детском уровне общения с ней - Вы ведете себя как ребенок, так же обижаетесь и хотите чтобы она признала что не права. Она так же продолжает вести себя с Вами как с ребенком - давит, контролирует, критикует. С этим можно справиться. Для решения всех проблем здесь недостаточно времени, обращайтесь в частный формат, я рада помочь.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!