КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Как избавиться от диетического мышления? Хочется жить и не думать ни о еде, ни о количестве съеденных калорий, ни о том, что полезно, а что нет

02 дек. 2019
Анастасия
Здравствуйте, в подростковом возрасте сильно похудела (сначала была 168/59, а затем 168/42). Естественно, худела я абы как - голодала, пила только воду и многое другое.

Хоть прошло и много времени, но я никак не могу избавиться от вечной боязни съесть лишнего. Мозг так и шепчет: "Съешь это - растолстеешь. Съешь на 1-2 калории больше - станешь толстой". Помогите, пожалуйста. Очень надоело это. Хочется жить и не думать ни о еде, ни о количестве съеденных калорий, ни о том, что полезно, а что нет
02 дек. 2019
Анастасия, добрый вечер.

Уточните, пожалуйста, сколько вам лет?
И ознакомьтесь с условиями проведения бесплатной консультации.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!