КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Как стать стройной? Компульсивное переедание после диеты. Мне 16 лет

02 дек. 2019
мирли
Подросток,16 лет, девочка. рост примерно 165 вес 49


я столкнулась с проблемой переедания. и это не просто переел и вернулся к типичному ритму питания, а это уже вошло в привычку. Летом этого года я значительно похудела до 46 (благодаря питанию (я не сильно ограничивала себя,д искомфорта вообще по этому поводу не было)) и спорту, но осенью я позволяла себе слабости в питании ещё больше, а затем это переросло в зажоры. я ем и ем. не могу насытиться. тело не принимаю, да и до этого себя не принимала. никто об этом не знает, кроме подруги. Родителям говорила, но они посчитали, что подростку свойственно получать больше еды, тем более были моменты, когда я не ела. я не знаю, как услышать себя и как питать свой организм, если моему мозгу хочется всего и в двойном-тройном количестве вредной еды. Да, я понимаю,что это следствие. попыталась сама разобраться,и вышло так,что почти все негативные чувства приводят к еде. даже когда я их выражаю через слёзы или гнев,все равно приходит компульсивное переедание,что делать? Не знаю, как жить, причём хочется быть стройной

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!