КонсультацииСемейные отношения

Не вижу выхода

18 мая 2017
Avdonia
Здравствуйте! Мне очень нужна помощь профессионала потому что сама я уже запуталась и не могу разобраться. Мы с мужем в очередной раз в ссоре. Вот уже две недели мы не разговариваем и живем в разных комнатах. Он в спальне я с детьми в детской. Все произошло после того как мы сходили к друзьям на свадьбу. Там мы повздорили и я уехала домой. Когда муж вернулся он начал кричать и обзывать меня МРАЗЬЮ. Наверное все соседи слышали. Меня это очень обидело. На след. День я к нему подошла, предложила поговорить спокойно, он сидел играл за компьютером (он все время сидит играет и пьет пиво) на что он сказал что он занят и не может разговаривать. А позже сказал что и не хочет. У меня на работе проблемы, домой приходишь... Не лучше... Такая пустота внутри. Ничего не радует. Смысла жизни не вижу. Жить не хочется. Только дети держат. Я всю жизнь терплю его такое к себе отношение. Я устала.
изменено 30 нояб. 2019
Олеся Веревкина
Avdonia, пока психолог прокомментирует тему, рекомендую статью Как перестать плакать и начать жить.
18 мая 2017
Здравствуйте, Avdonia. Мне жаль, что Вы испытываете столь деструктивные чувства сейчас. Скажите - сколько лет Вам, мужу и детям? Как давно вы в браке? Такое отношение мужа к Вам было с самого начала, или появилось с определенного момента? Муж работает? Можете ли Вы сказать, что любите его, или нет? Чего бы Вам хотелось от консультации?
18 мая 2017
Avdonia
Мне 34 года, мужу так же 34. Дочка 10 лет и сын 3 года. В браке мы почти 11 лет. Такое отношение ко мне было в принципе да, наверное всегда. Только с годами оно проявляется все больше. Тогда когда я выходила замуж я безумно его любила и закрывала на все глаза. Я думала что главное то что я его люблю. А остальное ерунда и я все стерплю. В последние года три, каждый год у нас происходят ссоры и не по разу в год, когда муж не общается со мной. Доходило даже до трех месяцев когда мы не общались. Да и мирилась всегда я первая. Он все время выставляет так что я во всем виновата. Муж работает. По поводу любви затрудняюсь ответить. Думаю больше нет чем да. Я часто думаю о том что мне с детьми было бы спокойней жить без него. Но держит жилье. У нас ипотека. От консультации мне хотелось бы помощи в первую очередь в том чтобы разобраться в себе. Понять как жить дальше. Научиться себя любить и не быть вечной жертвой в своей семье.
19 мая 2017
Avdonia, я вижу, что в Вашей паре есть определенное разделение ролей: муж - агрессор, выражающий негативные чувства ("черт"), Вы - любящий (до нынешнего момента), терпящий обиды "ангел", не позволяющий себе выражать отрицательные эмоции, - похоже?
19 мая 2017
Avdonia
Очень
19 мая 2017
Тогда это Ваш так называемый парный танец, в котором вы оба уравновешиваете друг друга, в то время как каждому из вас необходимо стать целостным, интегрируя в себе и положительный, и отрицательный полюс. Начнем с Вас: похоже, что Вы по привычке из детства (нас учили быть добрыми, вежливыми, правильными и прочее) пытаетесь игнорировать свои негативные эмоции, и муж проявляет их за Вас (своим поведением "ангела" Вы просто не даете ему другого выбора). Вам следует принять в себе и вообще в каждом человеке дуальность - присутствие как позитивных, так и негативных качеств, как плюсов, так и минусов настроения, и главное - начать выражать отрицательный полюс конструктивным образом, обозначая свои чувства. Например: "Мне обидно, когда ты без причины обзываешь меня матными словами. Я каждый день готовлю, убираю, забочусь о детях и о тебе, - в общем, стараюсь, чтобы наша семья жила хорошо, и считаю несправедливым такие выпады. А ты что думаешь об этом?" Или: "Я злюсь, когда ты говоришь, что нет времени разговаривать. Для партнера/жены/любимого человека всегда должно быть время, иначе это уже не семья. Как ты чувствуешь - мы можем поговорить спокойно, по делу прямо сейчас?" Эта техника называется "Я-сообщения", и она хороша тем, что Вы обозначаете свои негативные эмоции, не задевая собеседника, но приглашая его к диалогу. Когда Вы начнете делать это, у мужа включится позитивный полюс, и он вслед за Вами начнет достраивать недостающую часть, ощущая себя целостным. Общая мысль о необходимости выражения своего негативного полюса Вам понятна, Avdonia?
20 мая 2017
Avdonia
Общая мысль мне понятна. Только все эти "я сообщения" к моему мужу не подходят. Все это я уже пробовала. Плевать ему на мои обиды и на то что я чувствую. Он никогда не идет на разговор.
22 мая 2017
Avdonia, может быть, вы пробовали не в той форме: "Мне обидно" и "Ты всегда обижаешь меня" - совершенно разные по эмоциональной окраске выражения. Для того, чтобы муж начал больше выражать свой позитив, Вам следует начать выражать свои негативные эмоции, и нужно подумать - как еще кроме "Я-сообщений" Вы могли бы делать это?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!