КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тяжело общаться с людьми. Выхожу из дома после долгой борьбы с собой

29 янв. 2020
Даниил
Мне трудно куда-нибудь пойти. Если у меня выходной или отпуск, я сижу дома весь день, иногда даже не слезая с дивана. Если нужно сходить в банк, в магазин, в мфц и т. д., это воспринимается как непосильная задача, я буду откладывать так долго как возможно, и еще немного, искать способ сделать дела по телефону, и по интернету. Если хочется или надо что-то купить, например, я в конце концов приду к выводу, что не очень и хочется, и не очень надо. Могу даже собраться, одеться, но передумать и остаться дома. У меня заканчивается еда, магазин в 50 метрах от дома, но я решаю, что день не покушать не так и страшно, ничего со мной не случится. И правда не случается. Такое отношение очень во многом, я не борюсь, что-то не получается - и ладно, еще раз пробовать не буду, пойду домой, на диван сяду. Хочется, хотя бы из дома выходить без долгой борьбы с собой.
29 янв. 2020

Здравствуйте, Даниил! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации.

29 янв. 2020
Даниил

Хорошо. Ознакомился

29 янв. 2020

Скажите, пожалуйста, а как Вы себя ощущаете на работе?

29 янв. 2020
Даниил

на работе, отлично. Работаю с напарником, но общаемся за день не много.

29 янв. 2020

а какого характера у Вас работа?

29 янв. 2020
Даниил

Я мониторю конвейерное оборудование. При возникновении ошибок на линии, или аварийных остановок, я должен оперативно выявить причину и устранить неполадку. Проще говоря оператор конвейерного оборудования.

29 янв. 2020

Получается все равно контактируете с коллективом, да?

Контактируете с большим количеством народа или определенным маленький круг?

29 янв. 2020
Даниил

не скажу, что прям контактирую. С утра, когда захожу в офис здороваюсь с коллегами. Обычно это 3-5 человек. На протяжение дня в офис почти не захожу, потому что не надо. Основное время нахожусь на своём рабочем месте на складе. Люди мимо меня ходят, и очень много. Но я с ними ни как не контактирую. Если в офисе бывает много не знакомых людей, мне не комфортно и не хочется заходить туда от слова совсем.

29 янв. 2020

Понятно. А когда у Вас все это началось? С какого момента?

29 янв. 2020
Даниил

хм, даже не знаю. Мне так кажется, это было всегда. Раньше я не осознавал этого.

или думал что так и должно быть

29 янв. 2020
Даниил

Из-за этого я часто везде опаздываю. Когда учился в техникуме, если опоздаю на пару, мог несколько минут стоять под дверью и решаться зайти в аудиторию. Не знаю, страх это или нет. Также Когда еду в метро, или нахожусь в компании, мне не комфортно. Хочется уйти куда-нибудь.

изменено 29 янв. 2020

1. Так кажется или было всегда?

2. Что значит раньше не осознавал, а сейчас осознали?

С чего раньше Вам это не мешало, а сейчас вдруг Вы забеспокоились?

29 янв. 2020
Даниил

Было всегда. Раньше я этому не предавал значения. И придумывал оправдания. На улице дождь, я не хочу выходить. Пойти выкинуть мусор, уже поздно. Поехать в банк, а нужно ли мне это сегодня? Вот что-то такое было. Сейчас я понял, что мне это очень мешает жить.

29 янв. 2020

А зачем Вам менять это? Наоборот ведь все хорошо, не хотите-не делаете, захотели-сделали. Что ни так, Даниил?

29 янв. 2020

Даниил, еще такой вопрос Вы говорите "это". А что Это? Что именно Вам мешает, что это за помеха такая, как Вы ее назовете?

29 янв. 2020

Даниил, не переживайте, я хочу, чтобы Вы активно поучаствовали и поразмыслили над Вашей ситуации. Без Вас никак иначе, понимаете? )

29 янв. 2020
Даниил

То, из-за чего я выхожу в с трудом на улицу. Вообще под словом это, я имел в виду проблему


29 янв. 2020
Даниил

Да, я понимаю.

29 янв. 2020

Вы не ответили на вопрос: "А зачем Вам менять это? Наоборот ведь все хорошо, не хотите-не делаете, захотели-сделали. Что ни так, Даниил? "

29 янв. 2020
Даниил

хочу жить активной жизнью, не боятся общаться с людьми, спокойно и без труда выходить на улицу. Жить как большинство людей

Отзыв о консультации

29 янв. 2020
Даниил

Очень понравилась работа. Максимально быстро и четко! Результат на высшем уровне, как и должно быть. Отличный психолог. Рекомендую!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!