КонсультацииОтношения в парах

Не могу выкинуть из головы мысль, что мой парень любит другую

19 июн. 2017
Аника122
Добрый день. Меня зовут Аника, мне 22 года. С молодым человеком мы в отношениях уже 5 лет, все вполне хорошо, бывают конфликты, но ерундовые. Меня беспокоит тема, что когда-то до меня у него были отношения с другой девушкой, и все бы ничего, но как он рассказывал, он ее очен сильно любил, и когда она вышла замуж (мы уже встречались около года), он очень сильно расстроился, можно сказать ушел в депрессию может на неделю-две. Наши отношения протекают хорошо, но каждый год они поздравляют друг друга с днем рождения, я не могу этого принять. Обсуждая эту тему с ним, он утрвеждает, что мне не стоит беспокоиться. Что любит меня. Что если бы что-то хотел с ней, то давно бы ушел. Но я не могу, я незнаю как ему объяснить, что бывшие просто так о себе не напоминают, какими бы дружелюбными они не были. Я считаю это неправильным, она замужем, он в отношениях к чему ворошить прошлое. Из-за этого у меня складывается комплекс неуверенности, низкой самооценки, ощущения ненужности. Как мне перебороть это, как начать жить не думая о том, что он все ее еще любит, и как правильно донести до него, что так поступать не стоит. Они бывшие одноклассники, ему 25, встречались в школьные годы, где-то в классе 11.
Я постоянно себя чем-то занимаю, практически ни свобдной минуты, но прокрадываются эти мысли. И все, все рушится, ничего не хочется делать, хочется спрятаться и закрыться от всего.
Заранее спасибо большое... Очень надеюсь на вашу помощь.
изменено 30 нояб. 2019
Аника122, добрый день. Психолог ответит Вам через некоторое время, рекомендую прочитать статью ревность к прошлому
19 июн. 2017
Аника122, добрый день.
И все, все рушится, ничего не хочется делать, хочется спрятаться и закрыться от всего.

Конечно, потому что невозможно заставить другого человека жить по своим правилам.
Почему Вы так не доверяете парню?
19 июн. 2017
Аника122
Я и не хочу заставлять его жить по моим правилам, мне хочется перебороть себя, чтобы не думать об этом, чтобы наслаждаться нашими отношениями, по - сути ничего плохого не происходит. Просто я всегда считаю, что просто так бывшие о себе не напоминают, что если он вспомнил про ее день рождение, значит он думает о ней...
19 июн. 2017
Просто я всегда считаю, что просто так бывшие о себе не напоминают, что если он вспомнил про ее день рождение, значит он думает о ней...

Ну да, думает..
А Вы разницу между иногда думать и выбирать быть в отношениях видите?:)
Он ведь Вам даже прямо об этом сказал...
Или Вы не доверяете ему?
Мне, кажется, что кроме мыслей об этой девушке у Вашего парня есть еще много других...
Чем Вас так пугают эти мысли?
20 июн. 2017
Аника122
Я думаю, что доверяю, но исходя из всего получается не доверяю что ли... Ну то что говорят, что первая любовь у мужчин самая сильная, и естественно сразу лезут мысль, что со мной он просто встречается, а ее любит, глупости конечно, и вобще я уже запуталась даже..
20 июн. 2017
глупости конечно, и вобще я уже запуталась даже..

Я бы не обесцениапла так собственные страхи. Ведь пока Вы не признаете их, они приносят Вам страдания.
20 июн. 2017
Аника122
Получается все это, это не просто ревность, это страх? Страх того, что он меня не любит? И мне надо признать свои страхи? Или же как-то перебороть себя...
20 июн. 2017
И мне надо признать свои страхи? Или же как-то перебороть себя...

Я же написала признать.
Разве Вы не боитесь потерять эти отношения?
20 июн. 2017
Аника122
Конечно же я боюсь потерять эти отношения.
Я боюсь, что потеряю его. Хотя для этого реального то повода нет, только то, что в моей голове..
20 июн. 2017
Хотя для этого реального то повода нет, только то, что в моей голове..

Так вот и опирайтесь на эту реальность.
Если опираться на фантазии, то можно саму себя лишить того, что уже есть в Вашей жизни.
Наслаждайтесь тем, что есть. Стройте прочные доверительные отношения, и тогда вероятность потери будет ниже.
21 июн. 2017
Аника122
Да, на самом деле можно пережить все. Хочется повысить свою самооценку, и тогда будет немного проще.
Спасибо большое!
21 июн. 2017
Хочется повысить свою самооценку, и тогда будет немного проще.

Это требует определенной работы над собой, и лучше всего с психологом.
Аника122, у Вас есть еще какое-то вопросы?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!