КонсультацииЛичностные проблемы

Стресс, гнев, злость. Как справляться со вспыльчивостью?

02 мар. 2020
Кристина
Очень вспыльчивая. В порыве злости могу нагрубить родным людям, после чего они на меня долго в обиде. Ещё хуже, что могу крушить всё, что под руку попадётся, после необдуманных поступков очень сожалею об этом, но справиться никак с этим не могу, с каждым эмоциональным гневом повторяется одна и та же ситуация. Что делать?
02 мар. 2020

Здравствуйте, Кристина. Расскажите немного больше о себе и ситуации - Вы учитесь или работаете, живете самостоятельно или с семьей? Всегда были такой вспыльчивой и плохо контролировали свое поведение?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!