КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Странное состояние - два настроения одновременно, две мысли в голове. Что с этим делать?

23 мар. 2020
Марина
Последний месяц или два пребываю в странном состоянии, когда у меня два настроения (или как это описать даже не знаю) одновременно. Сразу две мысли в голове. Это даже не борьба какая-то, а то, что с подругой как два разных мнения или видения на жизнь. Трудно описать. Кажется, что прямо сейчас могу все сделать, жизнь прекрасна, море энергии и т.д. И в то же время не хочу жить, мне неинтересно, не вижу смысла. То, что приносило удовольствие перестало интересовать, хотя иногда бывают всплески такой энергии, что я возвращаюсь и делаю все и сразу. Постоянный страх чего то, ощущение присутствия рядом кого-то, что за мной следят, желание очиститься. Большая агрессия, а за ней следом любовь ко всем и всему. Окружающие из-за таких скачков настроения тоже страдают, к сожалению. Не могу отличить сон от реальности, может быть потому, что очень много сплю?
01 апр. 2020

Здравствуйте Марина!

Меланхолия бывает почти у всех, только нужно распознать когда это уже выходит за пределы нормы. Вам 20 лет, это вполне нормально.

Я бы порекомендовала больше заниматься, отвлекая себя хорошим делом. Таким образом стараться искать позитив во всем что делаете или кде вы находитесь.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!