КонсультацииАпатия. Депрессия

Непокидающие мысли о суициде, страх за свою жизнь и за испорченную психику ребёнка (4 года)

25 мар. 2020
Джамиля
Мне 22, замужем уже шестой год, ребенку 4. Живу в селе, из дома никуда не выхожу, работаю дома. Стала замечать, что вот уже последний год не покидают мысли о суициде, хочется перерезать себе вены и уйти. Мне страшно за жизнь ребёнка, что с ним будет. Очень долгое время меня вообще ничего не радует. Нет желания что то делать. Тяжело приступить к работе, могу целый день сидеть и ничего не делать, а потом до утра в панике работать. Заниматься ребенком нет желания, мне сложно заставлять себя играть с ним, я нервничаю из-за каждой мелочи, наблюдаю за собой частую агрессию. Помогите мне, пожалуйста! Я не знаю куда еще обратиться за помощью.
01 апр. 2020

Здравствуйте Джамиля,

Вы выразили что переживаете за ребёнка, которому 4 годика.

Ребёнку нужна мамочка которая будет улыбаться, играть с ним.

Каждому из нас нужен ресурс кде можно прям вытащить энергию и набрать позитив.

Это может быть спорт, прогулка, читать, или слушать лекции, музыку. Если возможно, то многие идут в баню. Баня не только очищает тело но и психику. Всегда найдите хотя бы часик только для себя!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!