КонсультацииАпатия. Депрессия

Подавленное состояние. Из-за ситуации с коронавирусом не могу вернуться в страну обучения, не вижу своих друзей

26 мар. 2020
Виктория
Я морально устала. Из-за всей этой ситуации с вирусом, уже как больше месяца я сижу на онлаин парах, и с начала января сижу дома, ибо не могу вернуться в страну обучения. Онлайн обучение не доставляет никаких положительных эмоций, я не могу встретиться со своими друзьями, а в родном городе у меня никаких друзей нет, я постоянно только сижу дома и делаю задания. Отец постоянно напирает, мол "ой да ты никуда не уедешь", "будешь все время сидеть здесь", одни негативные эмоции доставляет. Все мои планы и мечты рушатся, я не могу нормально учиться, заниматься хобби, да даже поговорить с друзьями вживую тоже не могу.
26 мар. 2020

Виктория, добрый день! Если вы согласны на мои условия, то я готова обсудить с вами вашу ситуацию.

26 мар. 2020
Виктория

Да, согласна

26 мар. 2020

Виктория, расскажите подробнее о себе. Что за страна, в которой вы учитесь? Как давно вы живете в этой стране? Где вы сейчас находитесь и как давно?

Какое у вас хобби?

С кем вы сейчас живете (с мамой? С папой? ). Какие у вас отношения с теми людьми, которые вас сейчас окружают?

Жду подробных ответов.

изменено 26 мар. 2020
Виктория

Учусь в Китае, находилась там 6 месяцев, сейчас в России, в своем маленьком провинциальном городе, нахожусь с начала января уже.

Хобби - танцевать, путешествовать

Живу с родителями, с мамой отличные отношение, в отличии от отца, постоянные насмешки, что я якобы толстая, давление в плане учебы, он видимо хочет, чтобы я вечно жила с ними и никуда не ездила. Но я сильно боюсь как раз таки и остаться с ними в этом маленьком городе. Друзья из вуза живут в другом городе, а моем городе никого нет.

26 мар. 2020

Виктория, вы в Китае были 6 месяцев, т.е. большую часть жизни вы прожили в вашем городе.

У вас нет друзей и знакомых в вашем городе, с которыми вы могли бы общаться?

Но я сильно боюсь как раз таки и остаться с ними в этом маленьком городе.

Почему вы боитесь остаться в этом городке?

Чем вас так привлекает Китай?

26 мар. 2020
Виктория

После того как я закончила школу, я больше не поддерживаю связи с одноклассниками в числе которых были две подруги. Мы поругались в прошлом году.

В этом городке нет никаких возможностей, никакого развития, для достижения своих мечтаний и целей нет буквально ничего, более того я уже с 16 лет мечтала учиться и жить заграницей. В Китае мне нравятся культура, язык, кухня, безумно красивые города и главное - жители, очень открытые и дружелюбные люди, и отношение к иностранцам в Китае в целом отличное, материальное положение выше, чем в России. Я бы с удовольствием осталась после учебы работать там.

26 мар. 2020

Есть примерные сроки, когда вы возвращаетесь в Китай?

26 мар. 2020
Виктория

Наверное, ближе к концу апреля

26 мар. 2020

Виктория, по большому счету вы в скором времени уже вернетесь к тому образу жизни, который вам нравится. И все пойдет так как и было. Осталось потерпеть немного)

Ситуация с коронавирусом сейчас охватила весь мир, очень многие люди оказались изолированы от привычного образа жизни. Многие люди жили в бешенном ритме, и тут резко этот ритм прервался. И мы не знаем, что с этим делать :). Хотя, то время, что сейчас мы проводим вне работы, или вне учебы можно провести с пользой.

Виктория, подумайте, какую пользу вы можете извлечь для себя и для своих близких из сложившейся ситуации?

Насколько я поняла, из вашего рассказа о себе, у вас непростые отношение с отцом. Для каждого человека, для его гармонии, для дальнейшего благополучного развития важно сохранить или наладить добрые отношения с родителями. У вас сейчас есть возможность обратить внимание на отношения с отцом. Пересмотреть их, проработать их).

В вашем описании города, в котором вы жили, я почувствовала некоторый холодок. Определенный негатив.

Замечательно, что вы тянетесь к новым знаниям, к путешествиям, к активной жизни.

Ваш родной город - это ваше прошлое, ваши корни. Относится негативно к своему прошлому - все равно, что отрезать свои корни. Вы когда-нибудь встречали дерево, которое бы можно было пересадить без корней? :) Я - нет, такое дерево погибнет. Что бы благополучно и надолго устроиться в новом месте, необходимо сохранить здоровый корни)

Так вот... К чему я это все пишу... Я сделаю предположении, насколько позволяет формат нашего общения, что ваше состояние (подавленность) связано с неприятием вашего города, людей, которые вас окружают по каким-то причинам.

Как изменить ситуацию? Постарайтесь изменить отношение к ней. Ведь повлиять на распространение коронавируса мы не можем, но поменять свои внутренние установки можем :)

Что мешает вам помирится с вашими подругами? Тогда у вас будет возможность общаться с реальными людьми. Что мешает наладить отношения с отцом? Что бы в семье вам было комфортно и уютно. Тогда, возможно, тоска по жизни в Китае не будет такой сильной, не будет подавленного состояния, и вы легко сможете дождаться момента возвращения в Китай.

Виктория, попробуйте посмотреть на всю эту ситуацию с другой точки зрения. Задайтесь вопросом, зачем судьба вернула меня в родной город? Какие незавершенные дела у меня здесь есть?

Жду ответов)

Отзыв о консультации

26 мар. 2020
Виктория

Да, я постараюсь сделать так, как мне посоветовала психолог, и всё таки наладить отношения в семье, настроиться на хорошее.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!