КонсультацииСексология

Не возбуждаю парня, секс стал намного реже, падает самооценка

15 мая 2020
Мария
Мне 25 лет, парню 24. Вместе живем пол года. По началу секс был практически через день, для меня так даже многовато. Но со временем стал все реже и реже, раз в неделю, и то - днем на выходных. Когда я перед сном начинаю как-то активней целовать парня, давая понять свое желание, он отвечает: "ну что, будем спатки". По началу я нормально на это реагировала - устал/нет желания, всякое может быть, но когда такая реакция стала регулярной - меня это начало беспокоить. Несколько недель обдумывала этот вопрос и после очередного нежелания с его стороны спросила напрямую в чем дело. В первый раз он сказал, что ему некомфортно заниматься сексом перед сном, так как хочется спать, он устал/поел, нет сил. Прошло еще какое-то время, ситуация никак не поменялась, я сново подняла этот вопрос, на этот раз ответ был: "Мне не хочется. Почему ты не одеваешь красивое белье, а ложишься спать в ночнушке, вот вышла бы с ванны в красивом белье - я б не отказал". Еще проскочила фраза о том, что ему бы хотелось от меня оральных ласк, но он не хочет меня принуждать и как-то говорить об этом. Я ответила, что почему я должная его соблазнять, что я тоже хочу видеть от него инициативу и какое-то желание и тогда будет красиво белье. Просто я правда боюсь ситуации, что я выйду вся такая в красивом белье, с чулками, пояском, а мне скажут: "давай спатки". Я не против и оральных ласк, и сексуального белья, но мне нужно знать, что человек меня хочет. А сейчас я в этом не уверена, мне кажется, что я просто не привлекаю его физически, т.к. я знаю, что моя фигура это не его идеал. В остальном у нас отношения нормальные, мы часто обнимаемся, целуемся, говорим "я тебя люблю". Но меня очень беспокоит этот вопрос с сексом и я не знаю что предпринять - переплюнуть через свою неуверенность/гордость и действительно максимально приложить усилий чтоб возобновить в нем это желание или что вообще делать. Сейчас я поняла, что просто его не возбуждаю и от этого у меня опускаются руки, переодически нет настроения, грустно и обидно до слез, падает самооценка и я перестала подавать хоть какие-то намеки, просто ложусь спать. Он тоже ничего не предпринимает. Еще есть такой момент - он иногда ко мне заигрывает днем на выходных, но вот мне в это время совсем не хочется секса - как-то светло и нет соответствующей обстановки. Но я знаю, что если я на это не отвечу, то секса не будет в принципе, как вот и было на прошлой неделе.
15 мая 2020

Здравствуйте, Мария!

Я внимательно прочитала Вашу историю.

В начале совместной жизни, как правило, всегда частота сексуальных контактов выше, и интимная жизнь протекает активнее. Связано это с новизной, биохимическими процессами.

А дальше каждый партнер возвращается с своим истинным половым потребностям. Молодому человеку, видимо, хотелось бы секса в то время, когда он отдохнувший, не занят какими-то мыслями, свободен и расслаблен. Это время- день выходного дня.

А сколько и когда Вам хотелось бы секса? Днем на выходных я так поняла- не Ваш вариант, правильно?

15 мая 2020
Мария
А сколько и когда Вам хотелось бы секса? Днем на выходных я так поняла- не Ваш вариант, правильно?

Сколько - раза 3 в неделю. Желательно вечером при приглушенном свете или в крайнем случае - утром сразу после пробуждения. Да, днем мне не нравится. Могу конечно, но нет желания, слишком светло и некомфортно.

Когда раньше, еще в начале отношений, мы с молодым человеком обсуждали сколько раз для него нормально - он говорил раза 4 за неделю. Либо это просто не так, либо это не так именно со мной.

изменено 15 мая 2020
По началу я нормально на это реагировала - устал/нет желания, всякое может быть

Вы правильно реагировали. Что случилось потом, что Вы стали думать таким образом:

Сейчас я поняла, что просто его не возбуждаю

?

Если важным для Вас является возбуждать партнера, то Вам важно учитывать то, что мужчина любит глазами, то есть как раз белье и дневной свет является возбуждающими факторами, о чем Вам дает понять партнер, но Вы пока не очень принимаете.

Оральный секс также признан повышающим возбуждение.

Я не против и оральных ласк, и сексуального белья, но мне нужно знать, что человек меня хочет.

А что Вам говорит за то, что молодой человек Вас НЕ хочет?

Как Вы узнаете- работают ли на повышение сексуального желания оральные ласки и белье, если Вы не попробуете?

Я ответила, что почему я должная его соблазнять,

Но ведь Вам мало секса и Вы хотите возбуждать 🙂...

Мария, и тогда- какой Ваш вопрос к консультации?

15 мая 2020
Мария
Что случилось потом, что Вы стали думать таким образом

Не знаю, он часто говорит о том, как важно мне заниматься спортом, что ему не нравятся полные девушки. Я выгляжу нормально, но где-то 5 кг не мешало бы скинуть, поэтому его слова воспринимаю на свой счет.

Мужчина любит глазами, то есть как раз белье и дневной свет является возбуждающими факторами, о чем Вам дает понять партнер, но Вы пока не очень принимаете.

Да, вы правы. Но мне некомфортно при дневном свете - какая-то патовая ситуация, как тут быть? )

А что Вам говорит за то, что молодой человек Вас НЕ хочет?

Что от него нет никакой инициативы.

Как Вы узнаете- работают ли на повышение сексуального желания оральные ласки и белье, если Вы не попробуете?

Да, наверно стоит попробовать. Просто сейчас даже нет желания пытаться, как-то обидно и опустились руки.

Но ведь Вам мало секса и Вы хотите возбуждать

Это да, но я ведь и себя хочу желанной чувствовать.

Он молодой, активный, веселый, спортивный парень. Мне как-то не верится, что ему 1 раз в неделю - это нормально.

Мария, и тогда- какой Ваш вопрос к консультации?

Я чувствую, что этот вопрос не решается, я обижаюсь и расстраиваюсь, а это не идет на пользу нашим отношениям. Хочу понять как мне правильно поступать.

15 мая 2020
Не знаю, он часто говорит о том, как важно мне заниматься спортом, что ему не нравятся полные девушки

Мария, спортом не плохо бы заниматься вообще всем, здоровый образ жизни еще никому не повредил, но только идет на пользу!

Полные девушки не нравятся, пусть так. Ему они и не должны нравиться. У него есть Вы.

Вам кажется, что мужчина любит только стройных богинь с идеальными формами и фигурой?

Каждого 10-го мужчину по статистике способен возбуждать женский интеллект. Это никак не относится не только к фигуре, но и вообще к внешности. Есть факты, которые говорят о том, что возбуждает конкретный человек со своим набором черт, а не отдельные части тела, которые сами по себе ничего не значат...

Мне некомфортно при дневном свете - какая-то патовая ситуация, как тут быть? )

Попробовать разобраться в причинах такого некомфорта. Начать с этого. Попробуете рассказать- чего стесняетесь, опасаетесь? Или в чем еще можете предположить причину?

Что от него нет никакой инициативы.

Мария, но вот 2-мя сообщениями ранее Вы писали:

Он иногда ко мне заигрывает днем на выходных

А Вы говорите- НЕ хочет. Не хочет, когда хочет спать и устал- это одно, а не хочет, когда выспался и отдохнул- это совсем другое. Вас во втором варианте он как раз хочет. Ведь так?

Да, наверно стоит попробовать. Просто сейчас даже нет желания пытаться, как-то обидно и опустились руки.

Обидно за что? Почему выбираете обижаться? Чем конкретно Вас обидел молодой человек?

Это да, но я ведь и себя хочу желанной чувствовать.

Вы знаете, что для этого нужно делать!

Он молодой, активный, веселый, спортивный парень. Мне как-то не верится, что ему 1 раз в неделю - это нормально.

Если у Вашего молодого человека низкая половая конституция, то его спортивность и веселость никак не скажутся на его половой активности. С хорошей половой активностью будет лысеющий коренастный мужчина с хорошим нательным волосяным покровом, здоровый и умеющий отдыхать и расслабляться. Ваш мужчина- такой?

Я чувствую, что этот вопрос не решается, я обижаюсь и расстраиваюсь, а это не идет на пользу нашим отношениям

Я тоже это чувствую, Мария. Здесь роль играют накопленные обиды, заниженная самооценка, Ваши сформированные убеждения. Поэтому и вопрос не решается... Как думаете, что нужно изменить, что можете изменить?

17 мая 2020
Мария
Вам кажется, что мужчина любит только стройных богинь с идеальными формами и фигурой?

У всех вкусы разные, но мой молодой человек и вправду очень придирчив в этом плане.

Попробуете рассказать- чего стесняетесь, опасаетесь? Или в чем еще можете предположить причину?

Да наверно комплексы какие-то - не хочу чтоб он видел растяжки, несовершенства тела, лишний вес. Когда темно, то комфортней как-то.

А Вы говорите- НЕ хочет. Не хочет, когда хочет спать и устал- это одно, а не хочет, когда выспался и отдохнул- это совсем другое. Вас во втором варианте он как раз хочет. Ведь так?

Да, вы правы.

Обидно за что? Почему выбираете обижаться? Чем конкретно Вас обидел молодой человек?

Затрудняюсь ответить. Возможно это из-за одной ситуации из прошлого, когда только начиная отношения со мной он переспал со своей бывшей девушкой (с которой как раз тогда расходился), которая приехала к нему всего на неделю. Мне становиться обидно, что тогда у него хватило сил, а сейчас со мной не хватает.

С хорошей половой активностью будет лысеющий коренастный мужчина с хорошим нательным волосяным покровом, здоровый и умеющий отдыхать и расслабляться. Ваш мужчина- такой?

Нет)

Как думаете, что нужно изменить, что можете изменить?

Нужно изменить мое отношение и самооценку. Над самооценкой плюс-минус знаю как работать, а вот с отношением к ситуации сложнее.

17 мая 2020

Мария, здравствуйте!

Да наверно комплексы какие-то - не хочу чтоб он видел растяжки, несовершенства тела, лишний вес.

Попробуйте подумать таким образом, что все те растяжки, какие на Вас есть, несовершенства, неровности, лишние килограммы он уже видел. Этот этап пройден. Ведь Вы уже занимались сексом днем. И ничем Вы своего молодого человека уже не напугаете. А то, что он увидел ранее не спровоцировало в нем отвержение Вас, он по- прежнему хочет секса с Вами, да еще и днем, когда ему видно всё то, о чем Вы переживаете. Есть смысл тогда переживать об этом?

Возможно это из-за одной ситуации из прошлого, когда только начиная отношения со мной он переспал со своей бывшей девушкой (с которой как раз тогда расходился), которая приехала к нему всего на неделю. Мне становиться обидно, что тогда у него хватило сил, а сейчас со мной не хватает.

Тогда и на Вас хватало. Сексуальных сил хватает тогда, когда происходит острота ощущений от отношений. Как правило, это бывает в начале отношений, после длительных разлук, после сильных ссор, в новых обстоятельствах и ситуациях, при которых случается сексуальный контакт. А вообще- не может один и тот же человек на протяжении прожитых лет вместе вызывать всё то же оживление и возбуждение. Нет смысла этого ожидать, Вы разочаруетесь.

С хорошей половой активностью будет лысеющий коренастный мужчина с хорошим нательным волосяным покровом, здоровый и умеющий отдыхать и расслабляться. Ваш мужчина- такой?
Нет)

Ну вот 🙂. Поэтому и здесь Ваши ожидания от ежедневного секса не оправдаются. Ваш молодой человек попадает под типаж низкой половой конституции, а таким людям много секса не требуется физиологически. А для гармоничных отношений проще подстроиться партнеру с более высокой сексуальной активностью под партнера с более низкой. А партнер с низкой сексуальной активностью может позаботиться о том, чтобы доставлять удовольствие другими способами любимому человеку, такие моменты необходимо обговаривать двоим.

Нужно изменить мое отношение и самооценку. Над самооценкой плюс-минус знаю как работать, а вот с отношением к ситуации сложнее.

Так, хорошо! Что именно вызывает сложности в отношении к ситуации? В чем еще не разобрались?

17 мая 2020
Мария
Попробуйте подумать таким образом, что все те растяжки, какие на Вас есть, несовершенства, неровности, лишние килограммы он уже видел. Этот этап пройден. Ведь Вы уже занимались сексом днем. И ничем Вы своего молодого человека уже не напугаете. А то, что он увидел ранее не спровоцировало в нем отвержение Вас, он по- прежнему хочет секса с Вами, да еще и днем, когда ему видно всё то, о чем Вы переживаете. Есть смысл тогда переживать об этом?

Я не думала под этим углом, вы правы, но все равно кажется, что а вдруг он сейчас заметит что-то что не замечал раньше:)

Ваш молодой человек попадает под типаж низкой половой конституции

Спасибо, буду иметь ввиду.

А есть такое же описание, только по отношению к женщинам? Какие характерные черты у женщин с высокой половой конституцией?

Что именно вызывает сложности в отношении к ситуации? В чем еще не разобрались?

Мне не легко в один момент поменять свое отношение, надо над этим поработать и в моменты когда меня будет "накрывать" смотреть на ситуацию более рассудительно.

17 мая 2020
Я не думала под этим углом, вы правы, но все равно кажется, что а вдруг он сейчас заметит что-то что не замечал раньше:)

Я рада, теперь у Вас новый вариант мыслей 🙂! А если вдруг он что-то и заметит новенькое, тогда и будете с ним это обсуждать и решать проблемы этого "вдруг". Вы сейчас для чего выбираете думать над "А вдруг", если этого вдруг вообще может никогда не случится? Жить сегодняшним днем- прекрасное умение! Ведь согласитесь, если бы в Ваших мыслях не было этого "вдруг", Вы бы жили и наслаждались друг другом. Но Вы по привычке выбираете думать наперед, от этого нужно избавляться 🙂!

А есть такое же описание, только по отношению к женщинам? Какие характерные черты у женщин с высокой половой конституцией?

Есть, конечно. Если по внешним признакам- то описания примерно те же. Женщина с высокой потребностью в сексе не высокого роста, тоже коренастые. Длинноногие блондинки не хотят секса много. Оволосение по типу сильной половой конституции должно быть по мужскому типу, то есть рост волос в нетипичных для женщин местах и если говорить о лобковой зоне, то рост волос направлен не по горизонтальной линии (женский тип), а по вертикальной и может иметь продолжение в виде волосяной бороздочки до пупка.

Мне не легко в один момент поменять свое отношение, надо над этим поработать и в моменты когда меня будет "накрывать" смотреть на ситуацию более рассудительно.

Мария, конечно, не легко. Жизнь вообще не простая штука. Вы привыкли жить, воспринимая ситуацию по- своему, а теперь нужно расширять эти представления, учиться мыслить адаптивно, а не депрессивно. Вы правы, это- работа не одного дня! Нужно и можно учиться думать по- другому!

17 мая 2020

Мария, если остаются вопросы- я готова на них ответить- спрашивайте!

Если Вы смогли разобраться в том, что происходит в ваших сексуальных отношениях с молодым человеком- просьба завершить нашу консультацию и в отзыве написать несколько слов о том, какую пользу Вам принесла наша консультация.

Если Вам покажется, что хочется чего-то большего, поучиться работать со своими мыслями, над самооценкой так, чтобы она не влияла ни на Вас, ни на отношения- пишите!

17 мая 2020
Мария

Спасибо большое, Наталья! Консультацию завершаю, мне очень помогли ваши слова.

Отзыв о консультации

17 мая 2020
Мария

Спасибо большое. Поняла под каким углом смотреть на волнующий для меня вопрос и что нужно делать в дальнейшем. Мне понравилось, что слова Натальи "отрезвляют" и в чем-то ставят на место. Благодарю.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!