КонсультацииЛичностные проблемы

Склонность к ипохондрии, тревожность, внутриличностный конфликт. Что делать?

25 мая 2020
Татьяна
Что делать, если повышенная тревожность длительное время, склонность к ипохондрии, повышенный уровень стресса и внутриличностный конфликт
25 мая 2020

Татьяна, добрый день.

Я готова с вами поработать. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации и мы сможем начать.

Расскажите, пожалуйста, что сейчас происходит в вашей жизни, из-за чего стресс? В чем заключается внутриличностный конфликт? Тревожность и ипохондрия раньше были или недавно появились? Напишите как можно подробнее и мы вместе с вами подумает как вам помочь.

изменено 27 мая 2020
Татьяна

В общем, я не могу избавиться от ощущения, что я всем вокруг что-то должна, должна быть идеальной дочерью, должна быть идеальной девушкой, должна всем и каждому, при этом я безмерно хочу жить интересной и наполненной жизнью, чувствовать что я свободна, любима, тревожность и задатки ипохондрии были всегда, мой близкий родственник умер, когда я была ребенком и в детстве помню, что я постоянно отгоняла мысли вдруг я вырасту заболею и умру, в школе находя какую-нибудь болячку я лежала и ревела, ведь думала, что теперь у меня по-любому рак или неизличимое что-то или еще какое-то заболевание, потом выяснялось, что это ерунда и я жила нормально дальше, я даже не могу сказать, что это сильно меня тревожит, но по поводу здоровья я всегда бдительна и склонна к самокопанию, чувствительна к этому я привыкла и с этим живу, но 2 года назад я узнала о попытке моего любимого человека совершить измену (ну не совсем корректно, но он хотел общения с другой девушкой и совершал к ней некие попытки сближения, хотел поцеловать и т. Д) когда я это узнала я спала в глубокое состояние стресса и подавленности, тревожность, ипохондрия и неуверенность в себе возросли до небес, я похудела, я не могу переваливать свои проблемы на других: близких (они будут думать, что я сама виновата, ведь они изначально против отношений), мои подруги стали бы считать, что я слабачка, что я не могу покончить с этой ситуацией, в общем держу все проблемы внутри. Мой молодой человек плакал, извинялся, клялся и божился об главное ошибке в его жизни, я простила... После этого прошло 2 года, сейчас он носит меня на руках, говорит, что я самая нужная в его жизни и на самом деле я это чувствую... Он всегда рядом и он сделает многое для меня, он твердит, что я самая привлекательная и нежная в мире и делает все, чтобы я ощущала любовь... Но иногда во мне снова просыпается обида. Но я чувствительна и по поводу близких, если они в дороге, не перезвонили, не сообщили, веду себя, как курочка-наседка, а мне всего 20 с небольшим. При этом я знаю, что я умная, красивая, я готова на многое ради близких, на меня обращают внимание мужчины, я умна и привлекательна, я весела в компании и я точно знаю, что сделать, чтобы влюбить в себя окружающий мир, я люблю жизнь, имею несколько образований, люблю своего мужчину, люблю своих близких, я во многом хороша, но мое ощущение, что я всем должна, и моя тревожность пугают меня

изменено 27 мая 2020
Татьяна

А еще, знаете, у меня есть страх, что все мои плохие переживания, страхи о моем здоровье, здоровье моих близких, какие-то случайные плохие мысли могут воплотиться в жизнь, так как я заметила, что все хорошее о чем я мечтаю, я это получаю рано или поздно, то к чему я стремлюсь я получаю, мечты сбываются, ну не все, конечно, а только то, чего я очень хочу или к чему прилагаю усилия) и я понимаю, что если я не буду делать ничего себе во вред, то все будет хорошо... Но это глупо, я стала думать, а вдруг, если я буду думать о проблемах они начнут материализовываться, звучит, как бред, но вот есть такое, не в смысле, что я сумасшедшая и брежу этим, просто я много читаю о материализации мысли и т. Д, может быть из-за этого, как девушка я впечатлительна, верю в связь космоса с этим миром и т. Д, звучит странно. Но я попыталась описать

Отзыв о консультации

27 мая 2020
Татьяна

Спасибо за отклик. Я нашла квалифицированного специалиста, обращусь за помощью, сама натолкнула себя на мысль, что все будет хорошо, только благодаря мне, спасибо, что откликнулись, все хорошо.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!