КонсультацииАпатия. Депрессия

Беда с самооценкой, апатия, зависимость. Что мне делать?

30 мая 2020
Альбина
Здравствуйте, я не считаю себя красивой девушкой и не знаю откуда идут истоки. Я часто ругаюсь с родителями, постоянно с ними спорю и в всплесках гнева они могут как-нибудь меня задеть, обозвать дурой, уродкой и тд. Но я частично понимаю что они это делают из-за раздражительности, но подсознательно может быть я принимаю все слова к сердцу. Последний месяц я начала курить, это помогает мне расслабиться, и факт того что моим легким это вредит мне даже нравится. Также уже месяц я режусь, но режу только ноги, не очень глубоко, это тоже для меня как расслабление. Режу только ноги, ибо родители видели пол года назад у меня порезы на руках, сказали если еще раз увидят будут бить и ругать. Так что я скрываю все под штанами, хожу в футболках, родители не замечают. Как две недели уже пью, при любой возможности, когда появляются деньги, так как алгоколь помогает мне опять же расслабиться и дает некую радость. Сейчас еще есть некие проблемы со сном, я либо сплю много как убитая, либо у меня чуткий сон и сплю я по 2 часа в сутки (раньше не было чуткого сна, сейчас я просыпаюсь от каждого шороха). Появилась усталость, но хоть она и есть она не сильно проявляется, я делаю дела как и обычно. У меня бывают суицидальные мысли, иногда думаю про себя:зачем вообще я родилась, если я приношу всем много бед, даже родители мне говорят что лучше бы я ролилась совсем другой. Упала я в оценках в школе, но родители не сильно ими интересуются. Если раньше у меня была одна тройка, максимум 2. То сейчас у меня их уже 10. Иногда бывает апатия к общению. Не ходила в художественную школу целый месяц из-за нее. Сейчас стало маленько лучше, я общаюсь хорошо только со своим другом. На остальных мне будто сил не хватает. Раньше еще была плаксивость, я плакала на дню раз по шесть, сейчас иногда даже заплакать трудно, но просто скажу что вреча из моих глаз опять лились слезы, раз семь-восемь. Раздрожительность с этим всем тоже пришла, еще и ранимость. Решила перечислить все мои можно так сказать симптомы, просто на другое слово заменить ни как не могу. Если что-то сказала не нужное и не очень уж хорошо описала проблему, то пожалуйста простите меня, надеюсь что после разных вопросов расскажу все поподробней.
изменено 02 июн. 2020

Здравствуйте, можем пообщаться в режиме демо-консультации. Хочется Вас поддержать.

Давно ли у Вас такое эмоциональное состояние? Когда первый раз возникло? С чем было связано?

Как мне к Вам обращаться?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!