КонсультацииАпатия. Депрессия

Постоянно плачу, на все реагирую слезами. Как с этим бороться?

03 июн. 2020
Елизавета
Мне 20 лет, а я на все реагирую слезами. Абсолютно не важно есть повод или нет. Поругалась с парнем-слезы, что-то не получается-слезы. Какая-то детская защитная реакция и я не понимаю как с этим бороться.
03 июн. 2020

Елизавета, здравствуйте. Я готова Вас проконсультировать, если Вам подходят условия.

03 июн. 2020
Елизавета

Условия устраивают, письменная открытая консультация в 3 дня

03 июн. 2020

Очень хорошо, готовы начать?

03 июн. 2020
Елизавета

Да!

03 июн. 2020

Во-первых, бороться в себе ни с чем не нужно. Нужно в себе разобраться, узнать себя получше. Когда Вы узнаете, почему реагируете так или иначе, то и степень реакции снизится.

Вы пишете, что на все реагируете слезами.

При этом приводите примеры такие:

Поругалась с парнем-слезы, что-то не получается-слезы

Мне кажется, когда поругалась с парнем вполне уместно заплакать от обиды.

И когда что-то не получается, тоже! От обиды, усталости, бессилия и гнева!

03 июн. 2020

Этим я хочу сказать, что слёзы - это нормальная реакция организма, особенно, если Вы человек робкий, нерешительный, часто сдержанный...

03 июн. 2020

При этом я так Вас услышала, как-будто бывают ситуации, когда такая реакция Вам мешает, становится чрезмерной.

И Вы пишете так:

Какая-то детская защитная реакция

В связи с этим у меня вопрос - как Вы думаете, когда ребенок плачет, он к кому чаще всего обращается?

04 июн. 2020
Елизавета

Ребёнок Обращается чаще наверное к родителям.

04 июн. 2020
Елизавета

Я думаю, что слезы нормальная реакция, но иногда они излишне, очень раздражают саму себя. Вроде кажется совсем ерунда, но они сами идут

04 июн. 2020
Ребёнок Обращается чаще наверное к родителям.

Правильно, к родителям. А к кому это обращение чаще направлено?

Чего хочет ребёнок, который обращается к родителям слезами?

04 июн. 2020
Елизавета

Он хочет добиться того, чего ему не дают, добиться своего.

04 июн. 2020

Правильно, Елизавета, в том числе и тогда, когда хочет добиться своего.

То есть слёзы - это способ получить что-то, что получить по каким-то причинам невозможно. Или родители ограничивают, это в принципе нельзя, или есть какие-то условия получения желаемого.

Ребенку трудно даётся осознавать ограничения.

Попробуйте представить, что Вы тот ребёнок, который слезами хочет добиться своего. Маленький малыш или малышка, ещё говорить не умеет - сколько лет примерно представляете?

Чего этот ребёнок хочет добиться от взрослых?

Что этот ребёнок хочет сообщить взрослым?

Если бы тот ребёнок мог говорить, что бы он сказал?

04 июн. 2020
Елизавета

Я сразу представила наверное типичную ситуацию. Ребёнок возраста 1-2 года, простит у мамы, чтобы его взяли на руки, а мама отказывает и он начинает плакать, потому что не хочет идти сам, хочет чтобы было проще. Наверное ребёнок попросил бы маму взять его на руки, потому что он устал на прогулке или попросил бы пойти домой.

04 июн. 2020
Елизавета

Или же ребёнок который хочет получить ещё одну конфету, схожая ситуация. Наверное ребёнок сказал бы так (ну или так правильно сказать) «мне бы очень хотелось съесть ещё одну конфету, тв сможешь мне ее отдать? »

04 июн. 2020

То есть слёзы ребёнка - это по сути обращённые к маме просьбы о помощи в трудной ситуации, получается так? .

04 июн. 2020
Елизавета

Думаю

04 июн. 2020
Елизавета

Так

04 июн. 2020

Елизавета, попробуйте представить, сколько Вам лет, когда текут слёзы, и скажите, пожалуйста, чего Вы хотите в этот момент от близких?

05 июн. 2020
Елизавета

Маленько не поняла вопроса

05 июн. 2020

Можете представить, что Вы становитесь маленьким ребёнком, когда плачете? Сколько лет этому ребенку?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!