КонсультацииОтношения в парах

Как пережить расставание с любимым мужчиной? Не могу отвлечься, все мысли только о нём

17 июн. 2020
Валентина
Вместе прожили 3 года, даже сделал предложение, мой сын давно считает его папой... Отношения в последнее время были очень непростые :он часто пил и грубил, постоянные скандалы, я конечно недовольна, и в итоге его это все достало и он сказал, что любовь прошла, давай до свидания... Прошло 3 недели, но я никак не могу прийти в себя, как будто мир без него рухнул... Пытаюсь отвлечься на работу, но мысли только о нем.
17 июн. 2020

Валентина, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

17 июн. 2020

Очень сложно выйти из близких отношений сразу, и поэтому я понимаю, что Вы можете сейчас испытывать. Потерю.

Непросто принять то, что человек, которого Вы любили - ушел.

Да, он был "не подарок", но нет идеаальных людей.

Вы думаете о том, что могло бы быть сейчас по-другому или может хотите вернуть его?

17 июн. 2020
Валентина

Наверно я бы в душе хотела бы все вернуть, но понимаю, что отношения зашли в такие, и во-вторых он не хочет ничего возвращать. Мозгами я понимаю, что нужно отпустить ситуацию, но душой не могу... И наверно мне дико одиноко одной, не привыкла жить одна...

17 июн. 2020
Он не хочет ничего возвращать.

На что он обиделся?

Расскажите, пожалуйста, что послужило причиной выпивки у мужчины, как долго это продолжалось и как он реагировал на Ваши просьбы?

17 июн. 2020
Валентина

Выпивал он почти каждый день, немного или до падений, типа очень сильно устаёт на работе и надо расслабиться, либо наоборот что то хорошее произошло и надо отметить, главное, чтоб был повод. Я очень часто ругалась по этому поводу, и по хорошему тоже пыталась решить этот вопрос, но никак не получалось.

В периодов его выпивки чаще всего были ругани и оскорбления... Иногда очень жёсткие, потом не разговаривали по несколько дней, потом мирились и так бесконечно... В итоге последний раз поругались, он уехал к родителям, а потом приехал и сказал, что все, давай расходиться, я тебя больше не люблю

17 июн. 2020
Валентина

А я не могу в это поверить... Конечно может быть есть кто то другой или другая, кто подтолкнул к этому решению, а может действительно разлюбил. Проблема ещё и в том, что он на 5 лет моложе, и как я думаю хочет ещё погулять, свободной жизни без обязательств

17 июн. 2020
Выпивал он почти каждый день, немного или до падений, типа очень сильно устаёт на работе и надо расслабиться, либо наоборот что то хорошее произошло и надо отметить, главное, чтоб был повод. Я очень часто ругалась по этому поводу, и по хорошему тоже пыталась решить этот вопрос, но никак не получалось.

Получается, что он был зависимый. Не считал себя таким, и поэтому на все Ваши замечания реагировал агрессивно. Это его "уход из реальности", и поэтому не достаточно ему простых отношений.

Да, может хочет еще жить в свое удовольствие.

Ваш сын живет рядом и видит все отношения. Наверное, ни к чему ему видеть пьющего папу и выяснение отношений с Вами.

Сложно говорить о том, что Вы могли сделать плохого, скорее всего этот мужчина не сумеет поменяться. Но чувств Вам от него - не хватает. Это сложно и нужно время, чтобы Вы вернули свой привычный образ жизни. Но можно и даже нужно.

Вспоминайте о себе любимой, о планах на будущее и постарайтесь принять свою жизнь - как драгоценность, которую нужно ценить.

Какие чувства у Вас остались к мужчине?

17 июн. 2020
Валентина

Ну вот я и прекрасно понимаю, что моему сыну не нужно видеть пьяного отца и тем более наши скандалы, но он очень скучает и любит его... И я если честно безумно скучаю и люблю, даже и понимая, что наверно ни к чему хорошему такая жизнь не приведёт (

Но и отпустить не могу... Сижу мониторю фотки, которые он выкладывает, даже просто захожу в соц сети посмотреть на него (((наверно это бред, но не могу выкинуть его из головы... Несколько раз сразу после расставания мы встречались, провели пару ночей (для меня они были как глоток воздуха), а потом он просто написал, что вроде как начал новую жизнь и наши встречи закончены (

17 июн. 2020
Но и отпустить не могу... Сижу мониторю фотки, которые он выкладывает, даже просто захожу в соц сети посмотреть на него (((наверно это бред, но не могу выкинуть его из головы... Несколько раз сразу после расставания мы встречались, провели пару ночей (для меня они были как глоток воздуха), а потом он просто написал, что вроде как начал новую жизнь и наши встречи закончены (

Отпускайте его понемногу из своей жизни. Да, я понимаю, что Вам нелегко сейчас. Постарайтесь общаться с людьми, которые могут Вас выслушать и которым Вы доверяете.

Сейчас у Вас много чувств, которые Вы проживаете внутри себя и они обращаются к прошлому.

Почему Вам тяжело на Душе?

Вы любите его. И еще хотели быть с ним, надеялись на то, что мужчина поймет и изменит свою точку зрения, будет Вас слышать и уважать как женщину и маму. Наделяли его тем, что он может быть Вашим мужем, опорой и надеждой сыну. Он этого не сделал.

Если не можете долго - смотрите за его жизнь в соц. Сетях - но дайте себе время. Например, неделю. И дальше все. Вам нужно освободиться от своего желания быть с ним - он показал, что выбирает себя.

Я очень хочу, чтобы Вы жили в настоящем времени и вернули себе уверенность и Ваши чувства были взаимны с любимым человеком.

17 июн. 2020
Валентина

Как освободиться от этого желания???

Я пытаюсь, но это как навязчивая идея, которая жужжит в голове и не даёт думать ни о чем другом... Я копаюсь в себе и даже виню себя, думая, что если бы не скандалила и вода себя как нибудь по другому, то все может так и не кончилось... Есть безусловно люди, которые меня поддерживают, и тогда все хорошо, но как остаюсь одна - накрывает волна (

17 июн. 2020
Как освободиться от этого желания???

Это желание подкреплено Вашими чувствами, в основном ВАшими - потому что мужчина вышел из отношений.

Желание - это получение нужного результата, и Вы помните то, что дает удовольствие и разрядку в отношениях, делает смысл в жизни.

На сегодня - Вы хотите быть в прошлых эмоциональных отношениях с ним. Вот это желание и есть - основа.

Что происходит?

Вы не можете принять прекращение отношений и стараетесь их наполнить настоящим смыслом - мысли, просмотр соц. Сетй с ним, продолжение интимных отношений.

Желание - это Ваша потребность в чем-то. В Вашем случае - это зависимость от него, и Вам плохо что его нет рядом. И с ним не хорошо вместе.

Круг замыкается.

Вам нужно понять, что Вы сами можете отвечать за себя, не нужно прошлых отношений - чтобы быть самой собой. Примите себя как свободного человека - от мужчины. Тогда сумеете выйти из этого состояния.

Если Вы хотите, мы можем провести аудио или видео консультацию.

17 июн. 2020
Валентина

Боюсь что аудио или видео консультация выведет меня из состояния покоя (((писать как то проще эмоционально. Спасибо Вам огромное, и если не затруднит, можно Ваше мнение, что делать дальше?

17 июн. 2020
  1. Уделяйте меньше времени на посещение соц. Сетей с мужчиной. ЧЕрез опредленное время - прекратите это делать.
  2. Снимайте чувство ответственности, которым Вы наделили мужчину - за Вас, сына, семью.
  3. Пообщайтесь с близкими друзьями.
  4. Выводите свои чувства наружу.
  5. Живите сегодняшним днем.
  6. Полюбите себя.
  7. Верьте в хорошее будущее.
  8. Лучше пообщайтесь со специалистом - это даст определенный катарсис и высвобождение "спрятанных" чувств. Ничего плохого нет в том, что Вы проживете их и вернете себе - уверенность и сумеете закрыть прошлые отношения.

Вкратце так.

Этого достаточно - как текстового плана.

Будет желание пообщаться - пишите в сообщениях. Это действительно хорошо помогает, поверьте мне. В тексте есть чувства - но живое общение - это другое. Вы сами понимаете.

Если захотите закончить консультацию, напишите, пожалуйста, отзыв!

Я желаю Вам любви и семейного счастья!

17 июн. 2020
Валентина

Ещё раз большое спасибо) можно пока не буду закрывать консультацию, попробую воплотить Ваши советы в жизнь, но если что, можно ещё напишу? )

17 июн. 2020

Пожалуйста и на здоровье!

Хорошо, оставляем консультацию открытой. Когда примете решение, закроете ее.

Пишите, держите меня в курсе.

Удачи!

18 июн. 2020
Валентина

Добрый день, только успокоилась вчера и вот приходят сообщения :

Григорий Орехов, сегодня в 0:08

Да скучаю если честно, одному не превычно жить

Григорий Орехов, сегодня в 0:15

Да как то сложно отходить от этого всего.

Григорий Орехов, сегодня в 0:31

Я никогда так долго не скучал по кому то как по тебе

Григорий Орехов, сегодня в 0:32

Реально, я постоянно думаю о тебе...

Никак не пойму, как реагировать и что он хочет?

18 июн. 2020

Валентина, добрый день!

В его письме разговор идет о чувствах - что ему не хватает Вас.

Самого главного нет:

"Ты скучаешь по мне? Я хочу с тобой поговорить, я сделаю все, чтобы быть вместе... "

Опять он пишет о себе и как ему плохо.

Что он предлагает?

Вот этого нет.

Как Вы хотите ему ответить?

18 июн. 2020
Валентина

Он спрашивал скучаю ли я и что хочет встретиться, просто в голосовых сообщениях, поэтому не смогла сюда прислать... А я не знаю, что ответить, боюсь что сейчас пойду навстречу ему и потом ещё больнее будет, когда он снова исчезнет.

Пока кроме встретиться и поговорить ничего не предлагает

18 июн. 2020
Валентина

У меня складывается ощущение, что он просто хочет время от времени встречаться со мной на ночь и все... Но тогда зачем вешать лапшу на уши и писать, как ему плохо без меня. Мы же взрослые люди и в состояние говорить прямо: я хочу иногда проводить вместе ночи

18 июн. 2020
Пока кроме встретиться и поговорить ничего не предлагает

Важно, чтобы он понял, что Вам не нравится. Вы пишите ему об этом - ведь понимаете, что может все вернуться к прошлым отношениям.

Сначала - его видение будущего. Если подойдет - только тогда что-то делать.

А его желание интимных отношений с Вами - это не то, что Вы хотите от него.

Отзыв о консультации

22 июн. 2020
Валентина

Огромное спасибо. Вы помогли мне преодолеть очень тяжёлый жизненный период и понять, чего сейчас я хочу на самом деле. Очень благодарна за Вашу помощь и поддержку.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!