КонсультацииОтношения в парах

Как убить свою любовь? Эмоционально привязана к бывшему, не могу начать новые отношения

19 июн. 2020
Маргарита
Расстались со своим мужчиной, встречались 7 месяцев, мне 21 ему 30, прошло уже больше 3 месяцев, и потихоньку моя психика стабилизируется, убрала в коробку и спрятала все вещи связанные с ним, я пишу дневник, в которых описываю чувства, занимаюсь спортом, стараюсь отвлекаться. За это время я поняла что не нужна своему партнеру, так как не раз не было ни звонка, ни смски, вообщем не нужна. И я вроде думаю что мне становится легче, но когда увижу знакомого, вспомню что то все возвращается. Слезы, обиды. Не могу отпустить эти отношения, не могу простить огромную обиду которую он мне причинил, ужасно хочу чтобы он признал свою вину, так как я признала что была виновата а он нет, но писать ему не вижу смысла, так как последнее мое сообщение он не прочитав удалил. Еще недавно общая знакомая написала мне что он сам не свой и у него депрессия, мне и его тоже жалко, и думаю из за меня это или нет. У него очень много возможности узнать как я, что со мной, так как все сейчас на карантине, но он ни разу не сделал так, это очень ранит. Чувствую себя не нужной, не вижу смысла никакого, сейчас, все не так. И еще чувства живы, когда начинают о нем вспоминать, меня просто трясет это ужасно, еще когда вижу подруг к которым их парни относятся с большим уважением и любовью, когда вижу семьи с детьми, безумно обидно что мне не повезло, и найти себе никого не могу, потому что эмоционально привязана к бывшему, и все остальные мне не приятны кроме него, а он меня не любит. Скажите как убить любовь, которая односторонняя и причиняет столько боли?
19 июн. 2020

Маргарита, здравствуйте. Вы написали, что ведете дневник, убрали вещи, связанные с ним. Пробовали написать письмо на бумаге со своими чувствами?

Скажите, зачем Вам нужно, что бы он признал свою вину? И вину в чем именно? Возможно, с его точки зрения, нет никакой вины и это лишь Ваши ожидания от происходящего, Ваше желание.

"Убить любовь можно", но тут надо поработать над собой чуть больше, чем узнать совета. Можно убрать все эти эмоции по отношению к нему и станет легче, одними эмоциями перебить другие на прошлых ярких моментах жизни, в которых с этим человеком возникали чувства у Вас.

19 июн. 2020
Маргарита

Письмо не писала, не хватает эмоциональных сил. А как его нужно написать? Возможно мне нужно чтобы признав вину, он бы расскаялся. Вина его во многом, ну даже в том что ему до меня нет дела сейчас, и во многих проблемах в отношениях, в ужасных поступках. Да, возможно с его точки зрения он ни в чем не виноват, и это тоже причиняет боль, так как он всегда в своих ошибках винил меня, и не мог признать свою вину никогда, и сейчас будучи ужасно виноватым, безнадежно проиграл нашу любовь, он все же винит меня (доля моих ошибок несомненно присутствует. Можете пожалуйста написать мне какие конкретные действия нужны чтобы убить мне любовь? Так страшно это писать эту фразу будто нужно себе раны нанести на тело, но для эмоционального здоровья это нужно, поэтому буду действовать решительно

19 июн. 2020
Маргарита

А еще безумно страшно, что у него будет другая девушка, очень больно

19 июн. 2020
Маргарита

Боюсь что у него кто то появиться, все еще считаю его своим

19 июн. 2020

А нужна ли ему была эта любовь?

Конкретные действия написать... Не все можно сделать самостоятельно, я могу предложить Вам поработать со мной в этом вопросе в личном консультировании, это все-же процесс серьезный и просто так оно не получится. Все работает через подсознание, есть у меня такой опыт убирать эмоции к человеку.

Мы с Вами выстроим линию жизни импровизированную, на ней отметим самые яркие моменты по отношению к этому человеку и будем работать с этими прошлыми моментами, менять к ним отношение, а от этого будет меняться Ваше восприятие его. Будут применимы разные психологические техники, в зависимости от ситуации и в зависимости от Вашего восприятия. Конкретно сказать делайте так то, можно наоборот навредить, по-этому предлагаю поработать над этим совместно в индивидуальном консультировании, тогда я смогу Вам помочь

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!