КонсультацииОтношения в парах

Ревную гражданского мужа, не доверяю ему. Постоянно накручиваю себя, нервничаю, злюсь

09 июл. 2020
Катя
У меня проблема в личных отношениях с гражданским мужем. Проблема заключается в том, что я не могу довериться человеку, мне кажется, что он не искренен со мной. У него в соцсетях, в друзьях его бывшая девушка, он с ней не общается, но не удаляет с друзей, я как-то спросила, на что он сказал, что не хочет ставить вот так точку, потом стал говорить, что не правильно выразился, что они же не общаются зачем удалять и т.д. Я вроде бы понимаю, что он настроен ко мне серьёзно, он забрал меня к себе жить из другого города и относится хорошо. Но я ревную его, мне постоянно кажется, что он может изменить мне. У меня даже появились комплексы по поводу своей фигуры, хотя я не полная, многие мужчины, оборачиваются хотят познакомиться, но я вот комплексую, иногда возникает чувство ревности даже к девушкам его друзей, которые находятся рядом с ним. Я не понимаю как мне поговорить с ним, что сказать? Просто если оставить как есть, то ничего хорошего не будет, я злюсь, накручиваю себя, постоянно нервничаю.
09 июл. 2020
Катя

Что вы посоветуете?

изменено 09 июл. 2020

Здравствуйте, Катя!

Вы столкнулись со сложными чувствами. С одной стороны - это недоверие, с другой - страх.

Давайте вместе разберем, что именно в Ваших отношениях подпитывает эти два чувства?

Какие у Вас основания не доверять ему? Попробуйте перечислить максимальное количество пунктов.

Второе- что может произойти, если Ваши страхи реализуются? Как Вы будете действовать, что предпримите тогда?

09 июл. 2020
Катя

Конкретных оснований нет, но он часто убирает телефон в сторону, как будто что-то прячет, хотя не не лезу в экран, если он переписывается с кем-то,

Понимаете, я была в отошениях раньше и там парень тоже хорошо ко мне относился, поводов не давал, а оказалось, что изменял мне. Вот и тут я боюсь, что будет так же.

Если реализуются страхи. Я уйду от него, ничего больше я не вижу, я не смогу простить

изменено 09 июл. 2020
Конкретных оснований нет, но он часто убирает телефон в сторону, как будто что-то прячет, хотя не не лезу в экран, если он переписывается с кем-то,

Что Вы чувствуете в такие моменты? Что хочется сделать?

Понимаете, я была в отошениях раньше и там парень тоже хорошо ко мне относился, поводов не давал, а оказалось, что изменял мне. Вот и тут я боюсь, что будет так же.

Понимаю и очень сожалею, что так вышло. Но так бывает довольно часто, что именно из-за того, что мы "тащим" хвосты из прошлых отношений в настоящие, истории повторяются вновь и вновь. Поэтому предлагаю прямо сейчас решить для себя, что Ваш нынешний партнер - это абсолютно другой человек, чем тот, что был до него.

Еще мне хотелось бы углубиться в подробности Вашего прошлого разрыва. Как Вы узнали, что Вам изменяют? Замечали ли Вы какие-либо изменения в Ваших отношениях? Как долго вы встречались, на какой стадии развития отношений Вы расстались?

09 июл. 2020
Катя

Мне становится очень не приятно, чувствую себя чужой, хочется уйти куда нибудь.

Да, вы правы-это другой человек, они разные во многом.

Узнала я сначала от знакомой девушки, Бывший парень говорил, что уезжает с другом гулять, а на самом деле гулял с другой и ещё с одной переписывался в соцсетях, удалял переписки, но мне это всё скинули, тк видели как я к нему отношусь. Он врал очень много и в один день сделал мне предложение (вместе были 3 года, жить вместе почти сразу начали) - я отказалась, тк на момент предложения узнала всю правду.

А изменения были, он часто начал говорить, что я достала его, когда я задерживалась на работе, он говорил, что я с кем-то гуляю, а не работаю, перестал интересоваться мной вообще (как у меня день прошёл, как чувствую себя и т. Д)

изменено 09 июл. 2020
Мне становится очень не приятно, чувствую себя чужой, хочется уйти куда нибудь.

Похоже, что это и есть самое уязвимое место Ваших отношений. Когда то, что внешне может выглядеть нейтрально, вызывает у Вас чувство отчужденности. Попробуйте сейчас вместо желания уйти, попробовать "развидеть" эту реальность. Как Вы можете удостовериться, что Вы по-прежнему важны для него, сохраняя при этом контакт с ним?

А изменения были, он часто начал говорить, что я достала его, когда я задерживалась на работе, он говорил, что я с кем-то гуляю, а не работаю, перестал интересоваться мной вообще (как у меня день прошёл, как чувствую себя и т. Д)

Мне очень жаль, что Вам пришлось такое пережить.

Хочу обратить Ваше внимание, что эти изменения всегда заметны. Вы делились с ним открыто тогда?

И второй вопрос - Вы жили 3 года, за это время Вы ни разу не говорили о замужестве или все-таки были такие моменты?

09 июл. 2020
Катя

На первый вопрос я не могу ответить, я даже не знаю... Возможно просто достаточно уделить мне внимание или сказать с кем он переписывается, тогда я наверное пойму, что он ничего не скрывает и такого чувства не будет.

У него есть подруга со школьных времен, раньше я к ней не ревновала, но потом я увидела как она с ним общается, как обращается к нему (называет "мой хороший", "люблю", всякие смайлики с сердечками), я спросила у него как это понимать, он говорит, что у неё есть парень, а они просто хорошо дружат и она ему не нравится, но меня это не успокоило... С ней он стал очень редко переписываться, в основном с друзьями (муж. Пола), но у него есть чат в котором не только парни и я не знаю о чем они там пишут и кто там вообще в этом чате конкретно.

Просто лично я считаю, что дружбы между парнем и девушкой не может быть, с какой-то из сторон всегда есть симпатия.

09 июл. 2020
Катя

Да, заметны, но в тот момент я и предположить не могла, что происходит на самом деле.

Делилась конечно, я пыталась разговаривать, я думала что у него просто что-то не полусается, может на работе какие-то проблемы, но он просто говорил, что я пилю мозг, хотя я всегда очень сдержанная и просто переживала, а не предъявляла какие-то недовольства.

О замужестве речь шла, но просто вскользь и то тему эту не я начинала, а он, ну обсуждали кто как видит свадьбу и т. Д

изменено 09 июл. 2020
На первый вопрос я не могу ответить, я даже не знаю... Возможно просто достаточно уделить мне внимание или сказать с кем он переписывается, тогда я наверное пойму, что он ничего не скрывает и такого чувства не будет.

А проблема только во внимании, или между Вами постоянно остается какая-то недосказанность, словно и поделиться страшно, и что сказать - не понятно?

Просто лично я считаю, что дружбы между парнем и девушкой не может быть, с какой-то из сторон всегда есть симпатия.

Мне сейчас показалось, будто Вы думаете, что если у Вас строятся отношения, то другие девушки по определению ему нравиться не могут, верно? Как считаете, почему он выбрал именно Вас?

Делилась конечно, я пыталась разговаривать, я думала что у него просто что-то не полусается, может на работе какие-то проблемы, но он просто говорил, что я пилю мозг, хотя я всегда очень сдержанная и просто переживала, а не предъявляла какие-то недовольства.

Но мне показалось, что это именно он пилил Вам мозг, что Вы поздно возвращаетесь и с кем-то гуляете. Разве нет?

изменено 09 июл. 2020
О замужестве речь шла, но просто вскользь и то тему эту не я начинала, а он, ну обсуждали кто как видит свадьбу и т. Д

А как Вы сами относитесь к замужеству, считаете ли, что оно необходимо или можно и без него обойтись? Вам хотелось замуж именно за него?

09 июл. 2020
Катя

Да, недосказанность остается, иногда вроде бы обсудим ситуацию, но я не все могу ему сказать, мне кажется, что если я скажу что-то не так, он не поймёт и отношения вообще испортятся и да бывает чувствую, что-то не так, а что и почему сама не знаю.

А про девушек... Я воспринимаю нормально общение если у девушки парень/муж она не заигрывает с другими и видно, что ей нужен только её мужчина, такая подруга тоже есть, к ней я нормально отношусь, я не ревную его к ней.

Почему выбрал меня... Изначально мы познакомились в интернете и он не видел меня, не знал как я выгляжу, но он хотел общаться, ему есть о чём со мной поговорить, я позитивная, могу поддержать, выслушать, потом уже когда мы встретились и он увидел меня - я ему понравилась внешне, он мне всегда говорит, что я красивая (кстати несмотря на это я стала стесняться и искать изъяны в себе), я готовлю вкусно, красиво танцую, ну и в интимном плане тоже всё хорошо.

09 июл. 2020
Катя

А бывший да, "пилил"-я часто пила успокоительное из-за этого, но он так не считал.

В начале я хотела замуж за него, потом это стало переростать в страх какой-то, поскольку я часто не говорила то, что думала (просто носила в себе, чтоб не быть "пилой") всё стало накапливаться и последние месяца началось просто отвращение, мне было не приятно слышать о свадьбе, я избегала этих разговоров, потом мне просто не хотелось эллементарно прикасаться к человеку и не хотела, чтоб он даже за руку меня брал и когда, а когда я узнала всю правду, мне вообще было противно и я поняла, что не хочу замуж за него-это самый страшный комшар.

09 июл. 2020
Катя

Но вообще я очень хочу официально быть замужем, для меня это важно, но я не хочу свадьбу (когда ресторан, куча людей) я считаю, что это день для двоих и нужно его посвятить только друг другу, а потом в другой день, без этих "пышностей" собрать только родных и близких

09 июл. 2020
А бывший да, "пилил"-я часто пила успокоительное из-за этого, но он так не считал.
В начале я хотела замуж за него, потом это стало переростать в страх какой-то, поскольку я часто не говорила то, что думала (просто носила в себе, чтоб не быть "пилой") всё стало накапливаться и последние месяца началось просто отвращение, мне было не приятно слышать о свадьбе, я избегала этих разговоров, потом мне просто не хотелось эллементарно прикасаться к человеку и не хотела, чтоб он даже за руку меня брал и когда, а когда я узнала всю правду, мне вообще было противно и я поняла, что не хочу замуж за него-это самый страшный комшар.

Очень Вас понимаю. Выходить замуж за тирана, да еще не хранящего верность, по меньшей мере саморазрушительно.

Но получается, что привычку "носить все в себе" Вы взяли с собой и в нынешние отношения. Я права?

Но вообще я очень хочу официально быть замужем, для меня это важно, но я не хочу свадьбу (когда ресторан, куча людей) я считаю, что это день для двоих и нужно его посвятить только друг другу, а потом в другой день, без этих "пышностей" собрать только родных и близких

А как давно Вы живете с текущим партнером? Вы уже поднимали тему замужества? Говорили ему о важности ее для Вас?

Да, недосказанность остается, иногда вроде бы обсудим ситуацию, но я не все могу ему сказать, мне кажется, что если я скажу что-то не так, он не поймёт и отношения вообще испортятся и да бывает чувствую, что-то не так, а что и почему сама не знаю.

А что значит "понять что-то не так"? Вы же всегда можете удостовериться - верно ли Вас поняли, переспросив это? Или нет?

Почему выбрал меня... Изначально мы познакомились в интернете и он не видел меня, не знал как я выгляжу, но он хотел общаться, ему есть о чём со мной поговорить, я позитивная, могу поддержать, выслушать, потом уже когда мы встретились и он увидел меня - я ему понравилась внешне, он мне всегда говорит, что я красивая (кстати несмотря на это я стала стесняться и искать изъяны в себе), я готовлю вкусно, красиво танцую, ну и в интимном плане тоже всё хорошо.

Вот видите сколько у Вас сильных качеств! Почему же какая-то незнакомая, пусть и симпатичная девушка, может стать ему ближе, чем Вы? Разве он не дорожит Вами, зная, что измену Вы ему не простите?

09 июл. 2020
Катя

Да, вы правы) и про привычку носить всё в себе тоже.

А с нынешним партнером мы почти год вместе, жить начали спустя 2 месяца после знакомства. Он уже на 4-5месяц отношений говорил, что хочет, чтоб я была его женой, потом мы решили, что летом будет роспись, но из-за ситуации в мире (я про вирус) пришлось отложить это, тк мои родители не могут прилететь.

Поэтому сейчас думаем на начало осени)

Просто я переживаю, за то, что можно говорить, а что нельзя, я где-то читала, что если парню говорить, что я ревную к определенной девушке, то он наоборот может начать на неё обращать внимание, тк якобы на подсознательном уровне понимает, что я считаю её лучше себя (надеюсь я понятно, написала) поэтому я не понимаю как с ним поговорить.

09 июл. 2020
Катя

Спасибо! ) дорожит, но с подругами он дольше знаком, знает их хорошо, много общего

09 июл. 2020
Просто я переживаю, за то, что можно говорить, а что нельзя, я где-то читала, что если парню говорить, что я ревную к определенной девушке, то он наоборот может начать на неё обращать внимание, тк якобы на подсознательном уровне понимает, что я считаю её лучше себя (надеюсь я понятно, написала) поэтому я не понимаю как с ним поговорить.

Согласна, если Вы ревнуете к определенной девушке, значит, Вы считаете ее чем-то лучше себя, думаете, что она больше достойна любви, чем Вы, а это не так. Мы достойны любви по крайней мере к самим себе, априори. Мы обладаем набором качеств, которого нет у других. Поэтому для кого-то хороша она, а для кого-то именно Вы. Согласны?

Вы можете не говорить о ревности, можете говорить о своих чувствах недостатка внимания и общения, ведь именно этот недостаток зарождает в Вас тревогу.

Но с подругами он дольше знаком, знает их хорошо, много общего

Тогда почему они до сих пор не стали его девушками?

09 июл. 2020
Катя

Ирина, вы прям глаза мне открыли! Согласна с вами!

А вот насчёт того, что у него бывшая девушка в друзьях в соц сетях, как мне обьяснить ему, что меня это тревожит, если я ему просто скажу удали её- это же как-то не правильно, получается, что я нарушаю его личные границы

09 июл. 2020
Катя

Или вообще не стоит переживать, что она у него в друзьях?

09 июл. 2020

Могу предложить добавить Вам к себе в друзья бывших одноклассников мужского пола, Вы сразу поймете, что это добавление ни к чему не обязывает, особенно, если держаться в поле делового общения, не переходя на флирт.

Отзыв о консультации

09 июл. 2020
Катя

Очень понятно и, главное, в процессе консультации, когда я отвечала на вопросы психолога, уже понимала ответы и на свои вопросы. Стало легче, как будто груз с плечей сняли, я реально поняла, что иногда нужно обращаться к специалистам! Огромное спасибо за помощь!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!