КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Паника и апатия. Навязываюсь людям, чувство полного одиночества сбивает с толку

16 авг. 2020
Женя
Часто случается паническая атака и не могу находится дома. Пытаюсь успокоиться и занимаюсь спортом либо работаю в офисе до поздна. Сбился режим, сплю по 3 часа. Все время возбужденная, пытаюсь поговорить о личном хоть с кем-то, однако таких людей нет. Чувство полного одиночества сбивает с толку. Навязываюсь людям, все время говорю, пытаюсь заполнить это одиночество внутри, но не получается. Как быть?
17 авг. 2020

Женя, здравствуйте,

К сожалению, Вашу проблему не получится решить консультацией на форуме. Вам нужна терапия - работа с психологом.

Те симптомы, которые Вы перечислили - нарушение сна, панические атаки - они ведь не за один день возникли. Поэтому и для их решения понадобится время и поддержка другого человека (специалиста) в поиске внутренних опор.

Есть вариант - обратиться к психиатру за таблетками для снятия симптомов. Это даст Вам возможность хотя-бы выспаться нормально и придти в себя, иначе ведь совсем себя загоните до больницы.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!