КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу принять свои внешние недостатки. Как ценить то, что во мне есть?

29 авг. 2020
Виктория
Моя внешность не соответствует моим амбициям, и я мучаюсь из-за этого. В юности родители твердили мне, что нужно знать свое место и строить свою жизнь исходя из этого места. Меня это не устраивало. Я хотела себя достойную работу, интересную жизнь, море поклонников. Надо мной смеялись и советовали посмотреть в зеркало. "Ты обычная и всегда будешь обычной", говорили они. Я с пеной у рта утверждала обратное. Сейчас мне 25. Никто не делает мне комплименты, не смотрит мне вслед на улице. Подруги опускают шуточки по поводу моей внешности и удивляются, когда я не смеюсь. "Что такого, у нас же тоже недостатки". Для меня невыносимо так жить. Я не могу себя принять. И не могу принять ту жизнь, которая мне полагается. Меня убивает отсутствие внимания, я совершенно не чувствую себя женщиной. Все твердят о том, что нужно научиться принимать себя, любить свои недостатки. Я не знаю, в каком направлении двигаться. Я не слепая, обманывать себя и считать себя красавицей я больше не могу, не получается. Ожидание от консультации: подскажите какой-нибудь план/направление или что-то, что научит меня не искать подтверждений своей привлекательности и ценить в себе то, что есть. Я знаю, что все зависит от самовосприятия.
29 авг. 2020

Здравствуйте, Виктория!

Просьба, ознакомиться с условиями консультации.

29 авг. 2020
Виктория

Здравствуйте, Жанна.

С условиями ознакомлена.

изменено 29 авг. 2020

Виктория, Вы написали, что знаете, что все зависит от самовосприятия.

И в названии Вашей темы звучит вопрос: "Как ценить то, что во мне есть? "

Виктория, давайте вместе попробуем разобраться с волнующими Вас вопросами и постараемся что-то прояснить. И прежде всего с вопросом самовосприятия. То есть с тем, как Вы себя воспринимаете и как это есть на самом деле...

29 авг. 2020
Не могу принять свои внешние недостатки.

Начнем с "недостатков".

Виктория, что Вы считаете недостатками своей внешности?

На что Вы операетесь, когда даёте себе ту или иную оценку? С кем то сравниваете себя?

29 авг. 2020
Виктория
Что Вы считаете недостатками своей внешности?

Особенности лица и фигуры, в совокупности не создающие гармоничную картину.

На что Вы операетесь, когда даёте себе ту или иную оценку?

Опираюсь на мнение моей семьи и на общепринятые мерки.

изменено 29 авг. 2020
Опираюсь на мнение моей семьи и на общепринятые мерки.

Виктория, ни в коем случае, не берусь спорить, но позволю себе выразить мнение, что "общепринятые мерки" меняют время от времени свои тенденции и скорее, являются некими ориентирами на то, что модно в данный момент времени и возможно будет совсем невостребованно позднее...

Тогда выходит, что эти требования относительны? Как Вы считаете?

29 авг. 2020
Опираюсь на мнение моей семьи

Виктория, что в Вашей семье принято считать "красивым"? Есть ли какие-то стандарты?

Кто в большей степени Вам указывал на то, что возможно Вы им не соответствуете?

29 авг. 2020
Виктория
Тогда выходит, что эти требования относительны? Как Вы считаете?

Возможно, я немного неверно выразилась в отношении "общепринятых мерок"... Имеется ввиду не мода (пример: сегодня в моде высокие скулы и полные губы, а завтра узкие глаза и тому подобное). А вообще, то что считается красивым по сути своей. То, что не меняется со временем. Пропорции лица, фигуры, какая-то внутренняя подача - у всех по-разному.

Что в Вашей семье принято считать "красивым"? Есть ли какие-то стандарты?

Стандартов нет. Мы смотрим на человека и понимаем, красив он или нет (не "нравится-не нравится", а именно как данность). Вот и они смотрят на меня и понимают, что я "не красавица", "серединка на половинку", "обычное лицо" - то есть внешность - не моя сильная черта. Исходя из этого делают выводы.

Кто в большей степени Вам указывал на то, что возможно Вы им не соответствуете?

Да все в равной степени. Они не делают это для того, чтобы оскорбить. Просто у них такие взгляды на жизнь. Вроде как стараются "предостеречь от иллюзий", так как считают, что у меня завышенные требования к жизни, а ведь "встречают по одежке".

29 авг. 2020
А вообще, то что считается красивым по сути своей. То, что не меняется со временем. Пропорции лица, фигуры, какая-то внутренняя подача - у всех по-разному.

Виктория, а что не меняется со временем? Можно хотя бы примерно понять о чем идёт речь?

Ну то есть услышать от Вас что-то вроде описания той внешности о которой идёт речь, как о "красивой"?

29 авг. 2020
Стандартов нет. Мы смотрим на человека и понимаем, красив он или нет (не "нравится-не нравится", а именно как данность). Вот и они смотрят на меня и понимают, что я "не красавица", "серединка на половинку", "обычное лицо" - то есть внешность - не моя сильная черта. Исходя из этого делают выводы.

Виктория, исправьте меня, если я ошибусь в своих предположениях, в Вашей семье "внешнее" играет не последнюю роль? То есть то как выглядит кто-то или что-то это считается чем-то очень важным?

Внешнее это то, при помощи чего можно продвигаться в жизни?

изменено 29 авг. 2020
Да все в равной степени. Они не делают это для того, чтобы оскорбить. Просто у них такие взгляды на жизнь. Вроде как стараются "предостеречь от иллюзий", так как считают, что у меня завышенные требования к жизни, а ведь "встречают по одежке".

Виктория, Ваши близкие хотят Вас от чего-то уберечь? Что значит предостеречь от иллюзий?

От того, что Вы вдруг нафантазируете себе что-то, чего не может быть, априори?

Виктория, о чем может идти речь?

29 авг. 2020
Виктория
Можно хотя бы примерно понять о чем идёт речь?

Ладно, давайте под "красотой" будем считать гармоничность черт лица и фигуры. Не знаю, как объяснить, это все обычно видно у человека.

В Вашей семье "внешнее" играет не последнюю роль? То есть то как выглядит кто-то или что-то это считается чем-то очень важным?
Внешнее это то, при помощи чего можно продвигаться в жизни?

Сейчас попробую объяснить. Мои близкие, возможно, считают, что у красивой женщины больше возможностей в жизни. А люди вроде меня должны "жить и не высовываться", то есть быть как все. А так как я всегда хотела для себя лучшего, они пытались мне объяснить, что это все не для меня. К примеру, если бы я хотела выйти замуж и воспитывать детей, то вопрос внешности не стоял бы, так как в этом деле она не играет роли.

Отсюда вывод: "внешнее" в семье роли не играет, оно выступает как бы реакцией на мое поведение.

Что значит предостеречь от иллюзий?

Например, они думают, что я отказываю мужчинам в свиданиях / отношениях из-за того, что выбираю "принца", а так как "принцы" выбирают красавиц, они бояться, что я останусь одна. Поэтому хотят чтобы я сбила планку и выбирала из себе подобных. Еще они считают, что я напрасно стремлюсь развиваться в карьерном плане, ведь в моей профессии все равно главное - яркая внешность, и я просто трачу время.

То есть да, они бояться, что я нафантазирую себе высокие цели (которые "не для меня") и все равно останусь ни с чем.

29 авг. 2020
Например, они думают, что я отказываю мужчинам в свиданиях / отношениях из-за того, что выбираю "принца"

А на самом деле, Вы отказываете в свиданиях мужчинам по какой причине?

29 авг. 2020
Они бояться, что я останусь одна.

Виктория, а кто "они"? Ваша семья это -...?

Останетесь одна, как кто?

Есть подобные примеры в семье?

29 авг. 2020
Еще они считают, что я напрасно стремлюсь развиваться в карьерном плане, ведь в моей профессии все равно главное - яркая внешность

Профессия, которую Вы выбрали целиком и полностью зависит от того, как Вы выглядите? Или есть ещё что-то, что в этой профессии важно? И что возможно у Вас точно есть и в чем Вы не сомневаетесь?

29 авг. 2020
Виктория
А на самом деле, Вы отказываете в свиданиях мужчинам по какой причине?

Просто не хочу отношений, другие интересы в жизни.

Виктория, а кто "они"? Ваша семья это -...?

Не поняла вопроса, если честно.

Останетесь одна, как кто?

Наверное, просто одна, как факт. Может быть, в моей семье это считается признаком неудачницы, не знаю. Плохо разбираюсь в старых традициях.

Есть подобные примеры в семье?

Насколько я знаю, нет.

Профессия, которую Вы выбрали целиком и полностью зависит от того, как Вы выглядите? Или есть ещё что-то, что в этой профессии важно? И что возможно у Вас точно есть и в чем Вы не сомневаетесь?

Не полностью, но решающим фактором всегда выступает внешность.

Да, то, что для профессии важно, у меня есть, но это есть и у других. И то - не всегда удается соответствовать. Конкуренция большая. Внешность бы очень помогла, без сомнений.

29 авг. 2020
Просто не хочу отношений, другие интересы в жизни.

Виктория, Ваши интересы отличаются от привычных интересов Вашей семьи и значимых для Вас близких людей?

29 авг. 2020

Виктория, а кто "они"? Ваша семья это -...?

Не поняла вопроса, если честно.

Виктория, тут я спрашивала о том, кто Ваша семья? Из кого она состоит и насколько значим для Вас? Какие отношения в семье в целом и Ваши отношения со всеми членами семьи?

С кем Вы наиболее близки?

29 авг. 2020
Наверное, просто одна, как факт. Может быть, в моей семье это считается признаком неудачницы, не знаю. Плохо разбираюсь в старых традициях.

Виктория, даже если не разбираться в традициях возможно проследить семейную историю и женские сценарии в ней...

Что можно там увидеть и на что обратить внимание?

Какие роли были и есть у женщин Вашей семьи?

29 авг. 2020
Не полностью, но решающим фактором всегда выступает внешность.

Виктория, почему Вы выбрали именно эту профессию? Что является для Вас решающим в этом выборе?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!