КонсультацииЛичностные проблемы

Притупление эмоций и восприятия происходящего. Боюсь, что до конца жизни останусь пустой оболочкой

07 сент. 2020
Дарья
Мне 18 лет, на данный момент учусь в коледже. Уже достаточно долгое время мне стало сложно испытывать какие-либо эмоции (как положительные, так и отрицательные), и меня это настораживает. Объясню почему. Около двух лет назад, я отчетливо помню свою реакцию на те или иные вещи, те эмоции, которые я испытывала, все то что в тот момент я могла ощущать, было ярким, красочным. Да даже если не являлось таковым, конкретно эмоции были. Когда были какие-то проблемы, серьезные, я плакала, нервничала, испытывала самый обычный набор эмоций, которые бывают у людей в такие моменты. С положительными вещами все было соответственно так же. Но после череды очень тяжелых (для моего восприятия тогда) событий, после некого эмоционального всплеска, все начало сходить на нет. Случались разные вещи, разной тяжести. В этом году происходили такие события, на которые нормальная реакция человека была бы... В принципе была бы. Я начала чувствовать себя отстранено, пыталась вызывать эмоции, которые должна испытывать. Очень трудилась, пытаясь заплакать, потому что меня пугала та апатия, которая была постоянно. Что бы хорошее или плохое ни случалось, я оставалась словно в стороне. Чтобы почувствовать себя человеком, я выдумывала себе эмоции и старалась в них верить, но, как правильно ничего не выходило. Я очень боюсь, что я до конца жизни останусь пустой оболочкой. Боюсь всю жизнь не чувствовать ничего. Зачем проживать жизнь, которую ты даже не можешь ощутить? Я бы очень хотела вернуть себе эмоции. Чаще всего возникает лишь какое-то беспричинное раздражение ко всему, даже к близким людям, к тем, кем я очень дорожу. Словно страх потерять кого-то вовсе исчез. Очень жду ответа.
08 сент. 2020

Здравствуйте, Дарья! Я прочитала вашу историю. Это действительно сложное и пугающее переживание: потеря эмоций. Вы пишете, что перестали испытывать эмоции спустя некоторое время после череды тяжёлых событий. Возможно, в тот период переживания оказались больше, чем все ваши ресурсы. Возможно, в том периоде осталось нечто важное, что вы не смогли тогда выразить.

Вы написали, что учитесь в колледже. Вам нравится там учиться? Кто из близких сейчас рядом с вами? Кто-то поддерживает вас эмоционально? Кто из близких был с вами в тот тяжёлый период?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!