КонсультацииОтношения в парах

Зависимость от партнёра. Когда я одна, мне постоянно хочется плакать

14 сент. 2020
Глафира
Я не могу больше сдерживаться. Последний год или около того мне было... Нормально. Но теперь всё снова плохо. У меня есть человек, с которым я встречаюсь. Я не уверена, что он меня любит, потому что он почти никогда не говорит этого и почти не поддерживает меня морально. Он никогда не понимает сам, что сказала что-то не то и обидел меня или что я переживаю по поводу чего-либо. Но я не могу сказать ему обо всём этом. Не знаю точно, почему не знаю. Просто не могу себя заставить. На его фоне я бы выглядела нелепо. И... Мне стыдно, что я вообще всё это чувствую. Наверное, мне бы стоило быть таким, как он. Не смотря на это, он бывает очень заботлив (по отношению к моему здоровью, платит за меня, с ним приятно общаться). В последнее время я чувствую, что больше не могу без него. Мне необходимо, чтобы он был рядом, потому что когда я остаюсь одна, я сдыхаю от одиночества. Мне постоянно хочется плакать, и я постоянно думаю о нём. Я много занимаюсь сейчас, но это уже не помогает. Не помогает и то, что я стараюсь больше общаться с другими людьми. И я не могу ничего сказать ему, потому что мне безумно стыдно и страшно. Я чувствую себя неправильной. Он не испытывает ничего подобного. Мы больше не можем общаться в уединённом месте. Он безразличен к моим частым попыткам обнять его или поцеловать. Скорее всего, из-за того, что мы не одни. Но я так не могу. Я не могу не чувствовать себя брошенной сейчас. «У меня нет сил продолжать быть радостной и милой перед ним, потому что я не чувствую, что нужна хоть кому-то», — я говорю так, но всё равно продолжаю. И делаю вид, что меня не задевает его холод, хотя у меня сейчас такое чувство, что меня предали. Я думала, он самый близкий мне человек, а самый близкий человек, которого я так люблю и с котором стараюсь показывать только лучшие свои качества, должен понимать мои желания и потребности. Но, кажется, я ошиблась. И я не знаю, что делать, чтобы почувствовать себя защищённой и нужной?
14 сент. 2020

Глафира, добрый день! Предлагаю разбираться по порядку. Вы пишите о том, что не говорите партнеру о своих чувствах и он "должен понимать ваши желания и потребности", но это не всегда так происходит. Часто партнеры не догадываются от чувствах друг друга. И если Вас что-то тревожит в отношениях, предложите партнеру поговорить. Желательно найти для этого подходящее время и начать со слов - мне сейчас непросто и я рассчитываю, что ты меня услышишь. Заранее подготовьте вопросы, на которые хотите получить ответы. Если я правильно поняла Ваше сообщение, вы в последнее время ничего ему не говорите, потому, что Вам страшно. Возможно, страшно из-за неопределенности и не понимания того, как партнер к вам относится. Часто такие разговоры проясняют ситуацию и напряжение уходит.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!