КонсультацииОтношения в парах

Мужчина, с которым мы тайно спим, женат на работе. Отношения в компании запрещены

17 сент. 2020
Ева
Мужчина, в которого я влюблённа, "женат" на работе. Работаем, вместе, спим уже 7 месяцев, тайно. Отношения в компании запрещены. Шеф начинает догадываться, мужчина мой начинает переживать. Скорее всего скоро все будет прекратит, но остановить и держать его я не могу. Как с этим справиться, с болью?
17 сент. 2020

Здравствуйте, Ева. К сожалению, если мужчина "женат на работе", он скорее всего не настроен на длительные отношения. Когда мы любим, мы хотим остаться вместе. Он например мог предложить Вам сменить работу, дать свою поддержку. Вы думаете, что скорее всего он предложит прекратить отношения. Это означает, что он возможно изначально ничего не планировал. Вы говорили о том, что происходит, о развитии отношений, о планах на будущее?

18 сент. 2020
Ева

Да говорили, сказал, что кроме секса дальше наши отношения не видит. На следующий день говорит, что чувства все же есть и я ему важна. Мы всегда говорим, секретов нет. И вот, я уверенна, что в ближайшее время он все прекратит, так как очень боится потерять работу. С этим все здесь строго, да и тем более сильных чувств у него нет. Хочется знать, как после этого этого не погрязнуть в депрессии? Головой все понимаю и осознаю, сердцем нет

изменено 18 сент. 2020

Ева, если мужчина говорит то одно, то другое, значит он сам эмоционально не стабилен, не уверен в себе. Но Вы правы, если понимаете, что скорее всего произойдет расставание, нужно быть к этому готовой. Лучше постараться не встречаться совсем какое-то время. Если Вы с ним вместе работаете и это трудно надо все же встреч избегать. Нужно дать себе время выздороветь и успокоиться. Переключите внимание на дела, работу, встречи с подругами - займите себя чтобы не думать о нем. Если у Вас были влюблённости за жизнь - например в юности в школе, вспомните об этом, подумайте, что чувствуете к этим парням сейчас? Скорее всего - ничего, чувства прошли. Так же пройдут и эти чувства, и со временем Вы встретите другого мужчину, отношения с которым будут лучше, чем эти. По времени это переживание утраты и выход из отношений происходит индивидуально, но в целом от нескольких месяцев до года.

изменено 18 сент. 2020

Проанализируйте ситуацию, осознайте свою ошибку - прежде чем заводить отношения постарайтесь лучше узнать мужчину, встречайтесь по возможности дольше, и пусть он ухаживает, проявляет себя в поступках по отношению к Вам. Если мужчина говорит что ему нужен только секс - лучше услышать его сразу, и не вступать в такие отношения, потому что женщине потом эмоционально труднее выходить из них. Для женщины такие лёгкие ни к чему не обязывающие сексуальные отношения со временем превращается в нечто большее, так работает наша психика, наша гормональная система. И тогда мы привязываемся к этому мужчине очень сильно, влюбляемся, выбираем его как единственного для себя. Но мужчина ничего большего не планировал и чаще всего приходится расстаться, это болезненные переживания, которые ранят нас. Нужно помнить и о том, что отношения на работе тоже могут быть связаны с риском потерять и работу, и отношения. Мы взрослые и должны осознавать последствия своих действий, нести ответственность за свой выбор. Чтобы не было сожалений и чувства вины нужно просто переоценить свои действия и осознать, где я совершила ошибку и не делать это в будущем.

22 сент. 2020
Ева

Добрый день. Я чувствую себя плохо уже несколько дней. Произошли события, не связанные с ним, которые меня подломили. В купе с моими переживаниями и с ним (уточню, отношения он не прекратил), я чувствую себя морально очень плохо. Не могу не на что отвлечься. Встречаюсь с друзьями, общаюсь с людьми, читаю, смотрю фильмы, но все это не помогает. Начала курить. Понимаю, что так себя можно уничтожить, но ничего поделать не могу. Помогите советом.

22 сент. 2020
Произошли события, не связанные с ним, которые меня подломили.

Здравствуйте, Ева. Какого характера эта тяжёлая ситуация, опишите что произошло.

22 сент. 2020
Ева

У друзей нашей семьи умер ребёнок. Было 3 годика, просто задохнулся... Это, плюс переживания из за молодого человека сводят меня с ума

изменено 22 сент. 2020

Я сочувствую, ситуация очень тяжёлая. Но когда мы очень сильно подключаемся эмоционально к горю других людей, мы не помогаем им, а только переживаем эти невыносимые негативные эмоции вместе с ними. Родителям умершего малыша нужно отгоревать, это очень долгий срок и это их путь. Но Вы можете быть рядом и помогать, переключая эмоции в действие. Когда мы просто заботимся, обнимаем, решаем бытовые вопросы для близких, которых постигло горе, мы реально помогаем им, и не позволяем себе упасть в депрессивное состояние. Делайте, что можете, предлагайте помощь, это единственное что можно сделать, попробуйте облегчить им жизнь. Позаботьтесь о себе, не забывайте о том, что психика это здоровье. Если очень тяжело, обратитесь к специалисту очно и получите медикаментозную поддержку. Современные препараты не вызывают привыкания, Ваше состояние нормализуется быстрее.

С мужчиной нужно отпустить ситуацию, как раз переключиться на проблемы близких. Вы все правильно делаете, отвлекайтесь, переключайтесь, сделайте шаг на первый уровень самого начала отношений, когда нет секса, нет активности женщины. Пусть активность проявляет он, а Вы ограничьте себя. И если он хочет быть с Вами, он найдёт способ решить проблемы с корпоративной этикой, а если нет - придётся принять это как расставание и завершение отношений. Пусть этот мужчина остаётся женатым на работе и дальше. К слову трудоголизм - когда мужчина все силы отдаёт работе и прямо об этом говорит как о единственно важном - это страх перед жизнью, страх перед близкими отношениями, недоверие к женщине. Но лечить его не нужно, он об этом не просил. Он сам делает свой выбор. Если расставание все же случится, чтобы пройти все стадии принятия нужно время. И работает только осознание, что нужно дать себе отвыкнуть от него и смириться с тем, что картина будущего которую Вы нарисовали с его участием, это иллюзии, это Ваше воображение. Он этого не планировал. Значит расстаёмся с иллюзиями и идём в реальный мир, живём своей жизнью, общаемся, встречаемся с другими людьми. Не повторяем ошибок. Если нужна более глубокая работа в психотерапии, обращайтесь в частный формат, рада Вас поддержать.

22 сент. 2020
Ева

Огромное спасибо!

22 сент. 2020

Ева, всего доброго и берегите себя.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!