КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Всё плохо и я не в порядке

22 сент. 2020
Вероника
Почти два года назад у меня был сильный эмоциональный стресс и около года я ужасно себя чувствовала. Я много плакала по поводу и без, ужасные мысли в голове и т. Д Спустя какое-то время я перестала так много плакать и в целом казалось что мне стало лучше. Но теперь я стала очень закрытой и не могу никому рассказать о своих чувствах, при том, что я знаю как это важно и сама вечно всем говорю об этом. Так что теперь моя жизнь превратилась в вечное притворство и ложь. Мне просто стыдно показывать кому-то что у меня есть чувства и мне кажется что это никогда не заканчивается хорошо. Ещё у меня есть чувство что со временем становится всё хуже и хуже. Настолько, что я не уверена доживу ли до 2022 года.
22 сент. 2020

Здравствуйте Вероника.

Сочувствую, Вам пришлось пережить очень трудный и тяжелый для Вас период, который оставил после себя глубокие раны и живые переживания. То, что Вы переживаете в настоящий момент является прямым следствием того стресса, который Вы переживали раньше и который, по видимому, не было возможности должным образом проработать и пережить. Стресс и связанные с ним чувства до сих пор живы и продолжают влиять на Ваше самочувствие, самовыражение и взаимоотношения с другими - Вам трудно довериться и открыться другому человека - это кажется сопряженным с опасностью и болью.

Соответственно, для разрешения Ваших трудностей Вам необходимо либо довериться кому-то из близкого окружения, кто на Ваш взгляд достоин этого, либо обратиться к профессиональному психологу, чтобы в эмпатической атмосфере принятия и сочувствия иметь возможность выразить накопившиеся в Вас чувства.

23 сент. 2020

Здравствуйте, Вероника.

В отдельной теме я прочёл о том, что с Вами произошло - сочувствую Вам. Очень жаль, что Вам пришлось пережить столько предательства, как со стороны близких подруг, так и со стороны помогающих профессионалов. Я рад, что так или иначе Вы находите слова для выражения того, что с Вами случилось и пришлось пережить - это большой шаг!

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!