КонсультацииОтношения в парах

Как вести себя при расставании? Парень после ссоры винит во всём меня, а я хочу восстановить отношения

30 сент. 2020
Анна
Мне 27 лет. Вчера мы поссорились с любимым и он решил расстаться и винит меня, что я виновата. Подскажите, что мне делать? Как вести себя и возможно ли восстановить отношения?
30 сент. 2020

Здравствуйте, Анна. Расскажите как развивались отношения - сколько времени Вы с ним встречались, были общие планы на будущее? Какие были проблемы в отношениях, в чем он винит Вас?

30 сент. 2020
Анна

Нашим отношениям почти пол года, развивалось все очень хорошо, мы понимали друг друга с полу слова, да планы на жизнь были чтоб попробовать жить вместе, проблемы начались спустя 3 месяца, лёгкие непонимания ссоры, и самое интересное он все переводил на меня, будто я виновата я извинялась постоянно. Последняя ссора была из за того что накануне я отпросилась отметить день рождения сестры, он был не против, вчера я ему написала на выходных мы будем отмечать он написал молодец, я ему говорю не переживай все будет хорошо, он говорит мне чего переживать ты переживай, он пишит все равно тайное становится явным я узнаю, я пишу ему узнавай, я ничего не боюсь, он пишит расставания, а я ему пишу милый расставания не боишься ты, вот так и получилась ссора и его решение расстаться, а до этой ссоры я немного приревновала его, это произошло непроизвольно, и он это мне припомнил тоже. Подскажите как мне помириться с ним и как вести себя в общении с ним чтоб избегать ссор

изменено 30 сент. 2020
Развивалось все очень хорошо, мы понимали друг друга с полу слова, да планы на жизнь были чтоб попробовать жить вместе,

В самом начале отношений мы всегда показываем свою лучшую версию, мы же влюблены и хотим понравиться. И наша задача дать отношениям побольше времени, чтобы посмотреть насколько мы подходим друг другу. Поэтому ни вступать в сексуальные отношения, ни жить вместе лучше не спешить, все, что нам нужно, мы и так можем увидеть в процессе ухаживания. Мужчина такой как есть и скорее всего все его недостатки будут заметны, и нам нужно подумать, насколько мы готовы эти недостатки терпеть.

Проблемы начались спустя 3 месяца, лёгкие непонимания ссоры, и самое интересное он все переводил на меня, будто я виновата я извинялась постоянно.

Это плохой знак, если Вы все время чувствуете себя виноватой. Это значит, что парень не берет ответственность за проблемы в отношениях на себя. Скорее всего это так и будет. Вы уверены что Вас это устраивает?

Последняя ссора была из за того что накануне я отпросилась отметить день рождения сестры, он был не против, вчера я ему написала на выходных мы будем отмечать он написал молодец, я ему говорю не переживай все будет хорошо, он говорит мне чего переживать ты переживай, он пишит все равно тайное становится явным я узнаю, я пишу ему узнавай, я ничего не боюсь, он пишит расставания, а я ему пишу милый расставания не боишься ты, вот так и получилась ссора и его решение расстаться, а до этой ссоры я немного приревновала его, это произошло непроизвольно, и он это мне припомнил тоже.

Если есть ревность и недоверие, то причины этого обычно такие - есть негативный прошлый опыт, и в прошлых отношениях бывшие партнеры изменяли, или есть реальный повод, что-то заставляет сомневаться. Например, если сексуальная связь в Ваших с ним отношениях случилась слишком быстро, и тогда он будет всегда сомневаться в Вашем поведении и переживать что с любым мужчиной Вы можете вести себя так как с ним. Как Вы думаете, какова причина в Вашем случае?

30 сент. 2020
Анна

Причина в том что он по опыту и то что было у его друзей то что девушка говорит люблю а на самом деле переписывается с другими, ну причина не только в ревности я просто не понимаю почему он так перекручивает что я чувствую себя виноватой

30 сент. 2020
Анна

Вроде бы все хорошо, но я что то скажу или напишу ему не понравится ему сразу не хочется общаться, а мне больно от этого и я постоянно унижаюсь, прошу прощения только не понимаю за что

30 сент. 2020
Анна

Я просто боюсь сказать что то не то. Просто я очень люблю его

изменено 30 сент. 2020
Вроде бы все хорошо, но я что то скажу или напишу ему не понравится ему сразу не хочется общаться, а мне больно от этого и я постоянно унижаюсь, прошу прощения только не понимаю за что

Вам не кажется в этом случае парень не относится к Вам с уважением и не дорожит отношениями?

Я просто боюсь сказать что то не то. Просто я очень люблю его

Это значит что у Вас с ним все хорошо, пока Вы все терпите и со всем соглашаетесь. Если есть страх потерять отношения, страх остаться одной, то это означает что у Вас низкая самооценка и Вы готовы в отношениях быть жертвой. И в этом случае мы строим зависимые отношения, которые построены на страдании и унижении, а не на любви. В случае низкой самооценки мы не умеем выстраивать свои границы, вести себя с людьми так, что бы они нас уважали. Обычно это заметно во всех отношениях - и в близких, и в рабочих, и в дружеских. Мы позволяем пользоваться собой, не можем сказать нет, боимся сделать неправильный выбор, не уверены в себе, не можем отстаивать свое мнение и готовы уступать, лишь бы не остаться в одиночестве. Возможно это так?

Причина в том что он по опыту и то что было у его друзей то что девушка говорит люблю а на самом деле переписывается с другими, ну причина не только в ревности я просто не понимаю почему он так перекручивает что я чувствую себя виноватой

И Вы не его мама и психотерапевт, это он сам должен разобраться со своей ревностью. Если Вы повода не давали, значит достаточно один раз сказать парню, что Вам не нравится, когда он Вас подозревает в недостойном поведении. И если ещё раз такое повторится, Вы с ним расстанетесь. Когда мы ведём себя уверенно и уважаем себя, то и другие уважают нас.

30 сент. 2020
Анна

Возможно вы правы во всем, я сама дала слабину, он это понял и чуть что обижается и хочет чтобы я чувствовала себя виноватой

30 сент. 2020
Анна

Сегодня утром я снова извинила написала что не специально вчера сказала это, говорю у нас столько хороших моментов было, он мне написал что эти хорошие моменты твои смс убивают... Но чуть позже я написала как дела на работе он начал со мной переписываться, хотя вчера сам сказал что не хочет никого общения

30 сент. 2020
Анна

Я просто не знаю как сделать так чтобы никогда не унижаться и не чувствовать себя виноватой

изменено 30 сент. 2020
Возможно вы правы во всем, я сама дала слабину, он это понял и чуть что обижается и хочет чтобы я чувствовала себя виноватой

Совершенно верно, мужчина ведёт себя так, как женщина ему позволяет. Поэтому спросите себя - мне нравится что он меня не уважает и подозревает что я легко доступна для других мужчин? И если это не так, быть может пора начать уважать себя? Если женщина не расставляет границы дозволенного, она приглашает мужчину к нападению и даже к насилию, когда ведёт себя как жертва. Подумайте об этом и поработайте над собой. Спросите себя - что я хочу? Как мужчина должен себя вести, чтобы я была счастлива? Выбирайте того мужчину, который хочет сделать Вас счастливой, а не того, кому нравится Вас унижать. Если Вы выбираете второй вариант, подумайте, почему? Возможно, Ваши родители не смогли построить свои отношения и не дали Вам примера любящих мужчины и женщины? Как Ваши родители воспитывали Вас и как относились друг к другу?

30 сент. 2020
Анна

Ну у меня в семье родители часто ссорятся, у меня есть дочь от первого брака

30 сент. 2020
Анна

Просто как пережить расставание ведь я его так люблю

изменено 30 сент. 2020
Просто как пережить расставание ведь я его так люблю

Пережить расставание очень просто, в среднем мы выходим из отношений от нескольких месяцев до года, в Вашем случае Вы с ним не были женаты и не жили вместе, только встречались. Значит через 2-3 месяца уже станет полегче и все эти чувства пройдут. Вокруг нас сотни мужчин и нужно найти всего одного, но того, кто будет рад сделать Вас счастливой. Когда мы выбираем унижение, то не получаем ничего кроме унижения, это не любовь.

Ну у меня в семье родители часто ссорятся, у меня есть дочь от первого брака

К сожалению, Вы не получили образца хороших уважительных семейных отношений и возможно привыкли к тому, что отец обижает маму и она много лет это терпит. В этом случае нам кажется что это нормально и все так живут. Но это не так, есть счастливые пары, а есть несчастливые. Нужно выбрать, что хотите Вы. Кроме того, и Ваша дочь смотрит на Вас и в будущем может так же построить свою жизнь, ведь важно не что мы говорим детям, а что мы делаем. И если мы сами не счастливы, то не можем вырастить счастливых детей.

И если Вы в отношениях все терпите и всегда виноваты, то это только Ваш выбор - терпеть и быть виноватой или уважать себя. С низкой самооценкой работаем в психотерапии, обращайтесь в частный формат - рада помочь Вам изменить отношение к себе. Самостоятельно читайте психологические статьи и книги по самооценке, выстраивате самоуважение, осознайте что Вы и есть главная ценность в своей жизни. Поставьте в центр своего мира себя и тогда другие люди будут искать общения с Вами и радоваться возможности быть рядом.

30 сент. 2020
Анна

Спасибо большое за помощь!

30 сент. 2020

Я рада поддержать Вас, Анна, всего доброго и берегите себя.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!