КонсультацииОтношения в парах

Как забыть парня? Когда мне плохо, он даже не сопереживает

06 окт. 2020
Алла
Я начала встречаться с парнем, в первое время он мне не так уж нравился он в степень своих возможностей ухаживал (приносил продукты, один раз купил косметику). После этого он приходил ко мне, я тратилась, накрывала на стол, покупала ему подарки. В итоге когда мне плохо он даже не сопереживает, я ему сказала, что больше не хочу эти отношения (это не в первый раз). Ну и он просто написал ок. А я сейчас переживаю, не нахожу себе места. Как его забыть?
06 окт. 2020

Алла, здравствуйте. Я готова побеседовать с Вами - ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультирования.

06 окт. 2020
Алла

Согласна

06 окт. 2020

Алла, хорошо, давайте начнем диалог.

Из Вашего сообщения мне показалось, что в ваших отношениях как-будто отсутствует баланс - Вы вкладываете больше, Вы больше заинтересованы, Вы ожидаете эмоционального отклика, проверяете чувства парня, предлагая расстаться - а он легко соглашается.

Что Вы думаете о балансе в этих отношениях?

Правильно ли я поняла, что Вы не ожидали от него такого сухого "ок"? Что это значит для Вас?

06 окт. 2020
Алла

Я просто понимаю, что получается, я никогда для него не была важной и я мучаюсь, а продолжения этого я не хочу и вот по этому хочу забыть его.

06 окт. 2020

Алла, осознать, что Вы не так важны для другого человека, как хотелось бы, - и очень больно, и очень ценно одновременно. Вы очень мужественный человек, если смогли это понять.

Сколько прошло времени с момента прекращения отношений?

06 окт. 2020
Алла

Одна неделя, я сорвалась и написала ему на второй день, как он, но после грубого хорошо я поняла, что это и впрямь конец.

06 окт. 2020

Алла, одна неделя - столь малый срок для того, чтобы ставить перед собой задачу его забыть...

Это непосильная задача для психики, не мучайте себя требованием избавиться от мыслей и переживаний.

Переживать обиду и разочарование - это нормальный процесс.

У каждого свой, индивидуальный процесс, но любой психике нужно время справиться с ситуацией.

Стараться забыть - это бессмысленная борьба с самой собой.

Сейчас Вам нужно ставить перед собой такие задачи, которые Вам по силам, где Вы чувствуете себя уверенно и которые находятся совсем в других сферах жизни.

Могли бы поразмышлять, что это могло бы быть? Что Вас заряжает и вдохновляет, придает сил и поднимает настроение хотя бы немного?

06 окт. 2020
Алла

Дело в том что он работает со мной и хочу я этого или нет мы пересекаемся. Я стараюсь не смотреть, не думать но все мысли только о нём. Мне очень тяжело.

06 окт. 2020

Тем более, как можно заставлять себя его забыть, если он все время напоминает о себе просто своим присутствием на работе?

Алла, Вам очень тяжело сейчас, я понимаю, этот период самый болезненный, рана еще свежа... Но этот период пройдет. Вы выбрали верное направление - такие отношения Вам не нужны. В Вас говорит чувство самосохранения и самоуважение.

Но есть и такая часть Вас, которая, наверное, надеялась на ответные чувства, хотела бы отношений...

Поделитесь своими мыслями - что Вы о нём думаете?

06 окт. 2020
Алла

Знаете если по каким то меркам смотреть то сперва я думала, что он мне не ровня (есть некие аспекты, благополучие, грамотность) но я на всё это закрыла глаза, я его любила таким какой он есть, мне всего лишь нужно было внимание, он для меня стал всем не смотря на все минусы я была готова сделать всё. Но в один день просто проснулась и вспомнила, что я девушка и то тепло и поддержка в которой я нуждаюсь, я не получаю, в наших отношениях я взяла на себя ответственность мужчины, да я сильная но бывают моменты, когда ты хочешь расслабится и чувствовать себя слабой рядом с любимым мужчиной. Я просто разрываюсь между чувствами и здравым смыслом.

07 окт. 2020

Алла, у меня создалось ощущение, что Ваша потребность во внимании, поддержке, любви и заботе настолько велика, что Вы готовы были закрывать глаза на многие вещи...

Вы готовы были строить эти отношения самостоятельно, лишь бы он был рядом и хотя бы немного сопереживал, проявлял чувства.

Как будто Вы поставили мужчину в центр своей жизни... Я очень понимаю, как жизнь обретает смысл, имея в центре другого человека.

В то же время другой человек- это отдельная личность, со своими желаниями, потребностями, со своими взглядами на жизнь.

Когда встречаются двое, важно совпадать. Согласны?

Можно поставить в центр своей жизни мужчину, но только при условии, что мужчина поставил в центр своей жизни Вас.

В этом состоит Совпадение - целей, желаний, потребностей.

А когда несовпадение стало очевидным, какие чувства у Вас возникли? Что Вам чувства говорят сейчас? В чем противоречие со здравствуйте смыслом?

07 окт. 2020
Алла

Я осознаю, что это не здоровые отношения, но я не могу смерится с одиночеством которое окутало меня. Я так хотела просто любви.

07 окт. 2020

Алла, мне кажется, чувство одиночества - это как раз то, о чем нужно говорить сейчас.

Ведь мысли о парне по сути помогают Вам не погружаться в одиночество.

Ваша психика нашла способ уйти от болезненного - мысли о парне отлично справляются с избеганием.

Получается, если забудешь парня - ощутишь одиночество сполна, верно?

07 окт. 2020
Алла

Верно

07 окт. 2020

Алла, верно ли я улавливаю, что Ваш вопрос "как забыть парня? " можно сформулировать более точно? .

Например, как не сбегать от одиночества в нездоровые отношения, как научиться жить с одиночеством, как не разрушаться от одиночества, как примириться и подружиться с одиночеством, как посмотреть на одиночество по-другому... Много есть вариантов. Предложите свой?

08 окт. 2020
Алла

Это всё можно, но здесь проблема не только в одиночестве а в том, что я его люблю. И это безразличие с его стороны убивает меня, вы понимаете хочется дать такого же ответа ему, одиночество это второй аспект.

08 окт. 2020

Поняла Вас, Алла... Слишком больно сейчас.

Дать ему такого же ответа - это сделать ему также больно, как сейчас Вам?

08 окт. 2020
Алла

Да

08 окт. 2020

Алла, похоже, Вы очень злитесь?

08 окт. 2020
Алла

Да из безысходности, я пробовала с ним тогда поговорить, понять причины, но без толку. Я просто понимаю, что с его стороны нет любви

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!