КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Стресс из-за учёбы. Готова заплакать в любую минуту. Терпение заканчивается, не могу сосредоточиться

08 окт. 2020
Дана
Из-за учебы голова идет кругом. Преподаватели задают слишком много заданий и такие сложные. Очень сильно нервничаю, когда делаю эти задание, стрессую, думая что я не успею вовремя. Моим одногруппникам тож задают эти же задания, но именно я так сильно нервничаю. С начала учебного года не встаю с компьютера, а сейчас уже настроение меняется сильно. Срываюсь на знакомых и друзей. Не могу с ними поговорить, потому что уже пробовала. Одна начинает говорит о себе, другой просто не воспринимает всерьез, и просто разочаровываюсь. Они думают, что я всегда остаюсь веселой. Легко могу заплакать. Хочу плакать, но не хочу чтобы семья заметили. Голова сильно болит последнее время. Уже не могу сосредоточиться на учебе из-за стресса. Не знаю как вы можете помочь, может просто ною о повседневных проблемах любого человека. Но я уже не могу терпеть. Могу просто заплакать если кто-то поговорит со мной. Хотела бы исчезнуть просто и успокоиться.
09 окт. 2020

Здравствуйте, Дана! Мне очень жаль, что Вы так страдаете. К сожалению, дистанционно решить Ваш вопрос не представляется возможным. Советую обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации. Посмотрите, пожалуйста, контакты бесплатных психологических кризисных центров - https://www.psysovet.ru/news/364. Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!