КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Расставание. Чувство вины после измены парню. Апатия, тревога и депрессия

16 окт. 2020
Таисия
Мне 23 года. Встречались с МЧ 5 лет. До сих пор не могу понять, как могла позволить себе изменить ему. Сейчас оглядываясь на отношения, понимаю, что они были идеальными и поводов для измены не было. Он не знал 2 месяца и меня помечу-то не мучала совесть, я только думала, как бы он не узнал. Но он узнал, мы расстались, я месяц не могла вообще ничего делать, есть, работать, встать с дивана и куда-то идти, просто рыдала днями и ночами. Когда стало полегче начала совершать ошибки, о которых жалею. Искала внимания, общения и встречи с противоположным полом, чтобы отвлечься. Через два месяца я должна была забрать вещи из его квартиры, я приехала в наш город и состоялась очень трогательная встреча, где мы оба расплакались и говорили как мы скучали и что вообще не представляем как мы можем жить друг без друга. Мы провели несколько дней вместе и в тоге он сказал, что не сможет со мной быть снова, потому что не верит и не доверяем мне больше, что я снова могу так поступить. Я пыталась его переубедить, но не смогла ни как повлиять на его решение. В итоге я опять уехала в другой город и просто не знаю как существовать дальше, чем заниматься и как принимать решения самостоятельно. Иногда, когда мне очень плохо, я пишу ему, чтобы узнать как у него дела посмотреть на его реакцию на мои сообщения и ответы. Он отвечает холодно, с обидой и негативом. Меня это еще больше расстраивает, потому что помню как этот человек любил меня и как он смотрел на меня в последний раз. Вижу, что он сильно изменился, изменилось его поведение. Теперь я чувствую страх и тревогу, что никогда не смогу построить такие же счастливые отношения и что никогда не встречу такого же замечательного человека. Очень жалею, что все сложилось так и по моей вине. Хочется вернуть все и я постоянно возвращаюсь к эти мыслям. Не знаю как начать жить дальше.
23 окт. 2020

Таисия, здравствуйте.

Я готова Вас проконсультировать.

Прочитайте, пожалуйста, правила консультации.

Я Вам очень сочувствую, что Вы испытываете такие тяжелые чувства, это правда очень больно.

Таисия, какого результат Вы ожидаете от нашего общения?

Что хотели бы прояснить для себя?

Ответ на какой вопрос поискать?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!