КонсультацииЛичностные проблемы

Эмоциональный дискомфорт. Как справиться с раздражением и наслаждаться жизнью?

15 нояб. 2020
Регина
Мне 24 года. Работаю в офисе, учусь в институте заочно. Полтора года назад переехала в другой город к парню. Живём с его. Последнее время всё чаще ловлю себя на том, что стала раздражаться от всего, стала нервной. Стараюсь заставлять видеть во всем хорошее или хотябы нейтральное. Не выходит. Каждый раз прихожу к тому, что меня всё бесит и я устала. Хочется побыть в одиночестве, не хочу ни встреч с друзьями, ни общения с коллегами. Хочу, чтобы дома меня никто не трогал. Как справится с этим чувством бесявости? Как успокоится и наслаждаться тем, что есть? Ведь есть не мало!
15 нояб. 2020

Здравствуйте, Регина!

Просьба, ознакомиться с условиями консультации.

изменено 15 нояб. 2020
Последнее время всё чаще ловлю себя на том, что стала раздражаться от всего, стала нервной.

Регина, что значит в "последнее время"? Как давно длится этот период, о котором Вы говорите?

Что в этот период, возможно происходило в Вашей жизни?

Что было до того, как Вы стали отмечать это состояние, чем отличалось от актуального момента жизни?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!